13 стратегий преодоления эмоционального шопинга

1. Помните, что Покупая тот или иной предмет туалета, Вы делаете сознательный выбор. .Соблюдайте разумность при выборе вещей.

«Соответствует ли цена качеству?»

«Что, если я не куплю это?»

Что из имеющегося может заменить?

В чем-то уверена ли я на 90 процентов, чтобы приобрести это?

2. Ограничьте маркетинговый шум.Когда постоянно говорят, что именно нужно иметь, и бомбардируют красивыми картинками новейших товаров, начинаем считать, что это и есть действительно необходимые вещи.
Самое простое — отписаться от рассылок магазинов.

3. Ходите в магазин со списком. Появление фразы «мне нечего надеть» часто вызвано нехваткой совместимых между собой вещей. Проанализируйте гардероб, выявите недостающие элементы и составьте список желаемых покупок. Приобретайте только те предметы, которые присутствуют в этом списке.

4. Определите бюджет на покупкиВы можете отказаться от покупок, но вероятность срыва высока. Лучшим вариантом будет… ыделять небольшую сумму денег на покупки, и придерживаться ее.

5. Возьмите паузуЭто как в расхламлении дома: положить вещь в коробку -> убрать ее с глаз долой -> если через два месяца об коробке с вещами не вспомнил — выбросить коробку, не заглядывая в нее. Сделайте усилие сегодня — выйдите из магазина и посмотрите, вспомните ли вы об этой супер-крутой вещи завтра.

6. Задайте себе вопрос: «НЯ совершаю ли покупку, желая стать или казаться кем-то другим? .Одна заметка на сайте любимого блогера — и мы уже думаем, что жить не можем без продукта, о котором час назад ещё и не слышали! Наша ошибка в том, что мы можем принимать желания окружающих за свои собственные и не обращать внимания на то, что нужно именно нам.

7. Избегайте распродаж.Чтобы изменить подход к покупкам по сниженным ценам, смотрите на процесс наполнения шкафа так же, как на процесс накопления на вашем сберегательном счете. Купить какую-то вещь со скидкой необязательно означает, что вы совершили удачную инвестицию.

8. Внимательно подходите к покупкам. . ЕЕсли Вы не можете устоять перед покупкой вещи — подумайте, с чем можете ее носить. Покупайте, если в голове сложилось не менее трех образов с этой вещью (т. е. если понимаете, что можете носить понравившуюся блузку с имеющимися джинсами, брюками и юбкой).

9. Покупка излишков одежды и украшений может свидетельствовать о внутренней неспокойности. Опустошая торговый центр, мы надеемся, что эта неудовлетворенность исчезнет — и исчезнет (пусть и на короткий промежуток времени). Один из самых полезных способов борьбы с тягой к шопингу – Сменить фокус на что-то другое в нужное время. Пообщаться с друзьями, заняться спортом, записать мысли в дневник, посмотреть кино или принять пенную ванну. Способы отвлечения могут быть разными для разных людей, и вам стоит потратить время на поиск наиболее подходящего способа.

10. Перед очередной спонтанной покупкой Оцените срок эксплуатации вещи и её судьбу после использования. Если Вы любите время от времени расхламлять, задумайтесь, не окажется ли эта вещь в следующем мешке с ненужным мусором.

11. Ходите в магазин в одиночестве.Мамы, сестры, подруги могут навязывать нам определенную одежду, говоря, что нам идет, исходя из своих личных предпочтений и покупательской способности. Отдав деньги за вещь, в которой не уверены, вы рискуете так никогда ее и не надеть.

12. Не заводите друзей среди продавцов-консультантов.Основная задача — продать вам товар. Легко скажут, что идёт серо-малиновое платье в синюю полоску, лишь бы вы отнесли его на кассу. Хотите сберечь деньги — умейте говорить «нет» продавцам и выходить из магазина с гордо поднятой головой и пустыми руками.

Вернувшись домой, еще раз примерите вещь. Помните — у вас есть время, чтобы вернуть вещь в магазин. . Не пренебрегайте такой возможностью!

Поделитесь в комментариях своими способами избегать импульсивных покупок!

©