17 советов для освобождения от хлама и организации жизни

Переполненное пространства оказывает давление. Это касается не только квартиры, но и рабочего стола, компьютера, электронной почты. Хлам накапливается везде. Разберемся, как с ним бороться, чтобы окружение радовали чистотой и свободой.

Вы чувствуете себя не в силах разобрать шкафы, ящики и папки на компьютере? Уверены, всё возможно. Даже если сможете следовать только одному или двум советам — это уже огромный шаг к успеху.

Примените в своей жизни 17 этих правил, и увидите значительные изменения.

Согласуйте правила для начала и завершения рабочего дня.

В начале дня запишите три главных дела, которые нужно успеть сделать сегодня. Далее запишите другие дела, которые хотелось бы успеть сделать сегодня. Наведите порядок на столе, протрите его от пыли. В конце дня снова уберитесь на столе, проверьте список дел, если получится — подготовьте то, что понадобится для работы на следующий день.

Каждый раз, когда встаёшь из-за рабочего стола, убирай с него одну вещь.

Если ваш стол чист, осмотритесь поблизости, возможно, там находятся предметы, которые нужно поставить на место.

3. Мойте посуду каждый раз после еды.

Не нужно объяснять: лучше сразу помыть посуду, чем накапливать ее в раковине. Если необходимо просто обполоснуть одну чашку, то промойте одновременно еще пару тарелок.

Утром и вечером протирайте раковину в ванной комнате.

Помыли руки или почистили зубы — сразу протрите раковину, чтобы та всегда была чистой. Делайте то же самое с раковиной на кухне. Уберите несколько вещей вокруг раковины, если возможно.

Идя из одной комнаты в другую, убирайте что-либо на место или выбрасывайте в мусорное ведро по пути.

Переходя из комнаты отдыха в зал, возьмите с собой то, что следует положить в шкаф, постирать или выбросить.

Когда снимаешь одежду, складывай ее в шкаф.

Не кладите вещи на стулья и не оставляйте загрязнённую одежду на полу – уберите её в шкаф или корзину для грязного белья. Посмотрите по сторонам, возможно, вы уже что-то оставили на стуле? Уберите!

7. Не захламляйте столы, подоконники, полки и пол.

Если сейчас много лишних предметов – организуйте генеральную уборку в субботу (о правилах упомянем ниже), если нужно убрать несколько вещей – сделайте это сразу же. На кухне очистите поверхности от всех предметов, которыми не пользуетесь постоянно.

В конце рабочей смены убирайте рабочие материалы на место.

Работая с бумажными документами, складывайте их в файлики и размещайте в столе или на полке. На рабочем столе компьютера удалите ненужные файлы, а необходимые материалы распределите по папкам.

9. Сразу разбирайтесь с электронной почтой.

Открыли письмо, пробежались глазами — примем решение: удалить, ответить, выполнить задачу, отправить письмо в архив или в список дел, если это крупная задача, которой не будем заниматься немедленно. Открыли письмо — совершим действие.

В папке «Входящие» почтового ящика храните не более трех писем.

Постепенно очистите его от сотен писем: архивируйте нужные, удалите ненужные, разбейте по папкам в соответствии с задачами, отпишитесь от лишних рассылок.

Если сильно хочется приобрести непотребуемую вещь, внесите её в список на тридцать дней.

Создайте список желаемых покупок с датой возникновения каждой мысли о приобретении. Месяц воздержитесь от покупки anything из этого списка. Через 30 дней спросите себя: всё ещё хочется приобрести эту вещь?

12. Разберите сезонную одежду.

На полку положите только то, что носите постоянно, остальное уберите в отдельную коробку или пакет. Если по окончании сезона вам не понадобилось ничего из пакета, значит, с этой одеждой можно распрощаться: подарить, пожертвовать, продать.

13. Устраивайте «разгрузочные субботы».

В течение часа, двух или большего времени внимательно осмотрите какую-либо часть квартиры, например верхние полки шкафа.

14. Пользуйтесь правилом «одна за две».

Получив что-либо в подарок или купив, отбавьте две аналогичные вещи. Приобрели футболку — расстаньтесь с двумя другими. В таком подходе есть два преимущества:

Вы будете тщательнее обдумывать покупки.
В квартире быстро уменьшится количество хлама.

Если у вас мало вещей, применяйте правило «одна за одну»: при покупке отдаваете только одну вещь.

15. Ограничьте количество вещей.

Определите для себя предел: например, 30 предметов в гардеробе. Избавьтесь от всего остального и не позволяйте себе превышать установленный предел. Определять свой предел нужно на грани лёгкого дискомфорта.

Каждый месяц очищайте компьютер от мусора.

И обязательно делайте резервное копирование.

17. Каждые три месяца — генеральная уборка.

Освободитесь от лишнего во время выходных.

Все изложенное выше можно изменить, чтобы оно соответствовало вашему образу жизни.
Как начать выполнять эти правила

Много таких правил, поэтому не стоит пытаться ввести все сразу в жизнь. Пробуйте по одному в неделю. В течение недели фокусируйтесь на том, чтобы правило обязательно исполнялось. Если оно подходит — оставьте, нет — откажитесь от него и попробуйте другое на следующей неделе.

Установите напоминалку на понедельник, чтобы не забыть оценить эффективность правила прошлой недели и ввести новое на текущую. Ведите отчёт на бумаге, в компьютере или смартфоне, чтобы не забывать следовать правилу.

Постепенно вы найдете правила, которые работают для вас. Жизнь станет освобождаться от хлама и становиться более организованной. У вас обнаружится время и потенциал для свершения других великих дел в вашей жизни.

Источник