30 дел для себя. Часть 1

Запомните сегодняшний
день, потому что это начало.

Сегодня начался прекрасный период.

Прошлую ночь я провел, работая над настоящей статьей. Как руководство использовал письма двух читателей, а через пару часов закончил новый список из тридцати пунктов.

Вот вам конструктивный список дел — 30 вещей, которые нужно начать делать для себя.

Проводите время с подходящими людьми.

Это люди, которые вам нравятся, любят, ценят и побуждают совершенствоваться здоровыми и увлекательными способами.
Заставляют чувствовать себя более живыми и принимают такими, какие вы есть в настоящий момент, а также помогают воплотить то, кем вы хотите быть.

Отважно взгляните своим проблемам в глаза.

Вас определяют не проблемы, а ваши реакции на них и способы их решения. Проблемы не исчезнут без ваших действий. Действуйте по мере сил, когда сможете, и цените свои старания. Важно делать небольшие шаги в нужном направлении, шаг за шагом. В итоге эти шаги превращаются в значительные расстояния.

Станьте честны самим себе во всех аспектах жизни.

Будьте честны в том, что правильно в настоящий момент, и в том, что нужно изменить. Будьте честны в том, чего вы хотите достичь и кем хотите стать. Будьте честны в каждом аспекте вашей жизни всегда. Потому что вы единственный человек, на которого вы можете рассчитывать. Ищите в своей душе истину, чтобы действительно знать, кто вы есть. Как только сделаете это, у вас будет лучшее понимание того, где вы сейчас находитесь и как сюда попали, и тогда вам будет проще понять, куда вы хотите пойти и как туда добраться.

Сделайте собственное благополучие главным делом.

Ваши потребности важны. Если вы не цените себя, не заботитесь и не защищаете себя, вы разрушаетесь. Помните, можно заботиться о своих потребностях, одновременно заботясь о людях вокруг. Как только ваши потребности будут удовлетворены, вы сможете больше помогать тем, кому нужно ваше помощь больше всего.

Стань собой, искренним и гордым.

Попытка быть другим – потеря самого себя. Будьте собой. Примите личность внутри себя, у которой есть идеи, сильные стороны и красота, как ни у кого другого. Будьте тем, кем вы себя знаете, лучшей версией себя — на ваших условиях. Прежде всего, будьте верны себе, и если вы не можете отдаваться этому всей душой, все остальное бессмысленно.

Начните замечать и жить в настоящем.

Настоящий момент — чудо. Настоящий момент — единственный гарантированный вам момент. Настоящий момент — это жизнь. Так что перестаньте думать о том, как всё будет хорошо в будущем. Перестаньте останавливаться на том, что происходило или не происходило в прошлом. Научитесь быть «здесь и сейчас» и воспринимайте жизнь такой, какая она есть. Цените мир за красоту прямо сейчас.

Начинайте ценить уроки, которые получают благодаря своим ошибкам.

Ошибки — это нормально.
Они являются ступенями прогресса. Если вы не терпите неудачи время от времени, вы не стараетесь достаточно, и вы не учитесь. Рискуйте, спотыкайтесь, падайте, а затем вставайте и пробуйте снова. Цените то, что вы учитесь, растете и совершенствуетесь. Значительные достижения почти всегда реализуются в конце долгого пути неудач. Одна из «ошибок», которой вы так боитесь, может в итоге привести к вашему самому большому достижению.

Станьте добрее к себе.

Если бы у вас был друг, который говорил с вами так же, как вы иногда говорите сами с собой, как долго вы позволили бы этому человеку оставаться вашим другом? Как вы относитесь к себе, так и другие будут относиться к вам. Любите самого себя, иначе никто этого не сделает.

Начните получать удовольствие от того, что у вас уже есть.

Многие из нас считают, что счастьем станет достижение определённого уровня жизни, например, как у начальника с его кабинетом, или друга с особняком на берегу моря. К сожалению, после достижения желаемого появится новое желание, и вы продолжите всю жизнь стремиться к чему-то новому вместо того, чтобы наслаждаться имеющимся. Поэтому каждое утро проснувшись, отделите время для тишины и оцените своё положение и то, что у вас уже есть.

Начни строить собственное благополучие.

Ждать счастья от других – значит много пропустить. Улыбнитесь, потому что можете. Выберите счастье. Чтобы изменить мир, начните с себя. Будьте счастливы самим себе сегодня, пусть позитивность определяет завтра. Счастье часто появляется там, где и когда вы решитесь его искать. Ищите счастье в своих возможностях – и его найдете.