Как изменить отношения в семье: 6 действенных советов

Вы цените преимущества минимализма и желаете поделиться ими со своими близкими? Но на деле все оказывается сложнее…

Возможно, вы только начали свой путь к упрощению или уже год придерживаетесь этой философии. Возможно, вы изучали различные способы, например, как сделать ваш гардероб более минималистичным.

В процессе исследования было установлено, что минимализм способен облегчить состояние при наличии долгов, стресса, тревоги и депрессии, которая, в свою очередь, усугубляет беспорядок. Кроме того, минимализм помогает вести насыщенную и полноценную жизнь.

Вы готовы продолжить путь и открыть для себя минимализм всей семьей. Но вот какая штука, они не воспринимают его так же как вы.

Шесть лет назад, когда я начала вести более сдержанный образ жизни, я столкнулась с неприятием со стороны некоторых родственников. Опыт, накопленный в процессе проб и ошибок, показал мне, что попытки убедить их последовать моему пути не принесут результата. Напротив, мои старания лишь усугубляли ситуацию и затрудняли передачу моей точки зрения.

Я не хочу, чтобы стремление к минимализму разрушило связь с тем, что для меня наиболее важно — мои отношения. Если мы проявляем сочувствие и сострадание к окружающим, то, вероятно, сможем найти компромисс.

Если вы намерены доказать своим близким, что минимализм – это подходящий для них образ жизни, воспользуйтесь одним из этих шести советов, которые оказались полезными в моем опыте.

6 способов повлиять на вашу семью:

1. Занимайтесь своими собственными вещами.

Я думаю, большинство из нас знает, что стоит начать с собственных вещей. Однако я заметила, что эффективнее заниматься разбором своего имущества, особенно если члены семьи проявляют упрямство или оказывают сопротивление. Сосредоточьтесь на своих вещах, пока члены семьи сами не решат присоединиться к вам. Надеюсь, это произойдет в этом году.

2. Отдавайте приоритет вашим «нет».

Обычно мы уделяем много времени, чтобы очиститься от ненужного. Ведь многие из нас потратили годы на накопление вещей. И нам необходимо отказаться от определенного количества, если мы хотим добиться успеха. Я начала говорить «нет» не самым полезным занятиям, таким как просмотр телевизора или бессмысленное использование телефона. Благодаря этому я могу сказать «да» минимализму и формированию полезных привычек. Отказывайтесь от наименее продуктивных дел в течение дня. Избавьтесь от того, что не приносит никакой пользы или удовольствия, и у вас появится больше времени для действительно важных вещей.

3. Удовлетворяйте их потребности.

Что наиболее ценно для вашей семьи от вас? Какие действия вызывают у них чувства любви, заботы и нежности? Старайтесь удовлетворять их потребности, пусть даже самую простую в день. Возможно, это утренние объятия или то, как вы их встречаете после трудного рабочего дня. Возможно, это ваши совместные выходные, занятия спортом или приготовление пищи вместе. Когда вы делаете то, что важно для ваших близких, они с большей вероятностью поддержат вас в стремлении к минимализму.

4. Не указывайте пальцем.

В самом начале своего пути я показывала на предметы (признаю, это не самый элегантный способ). Мне хотелось, чтобы мой муж и дети поскорее расстались с подобными вещами, хотя у меня самой еще оставались предметы, которые требовали избавления. Сосредоточившись на чем-то конкретном, мы продолжаем топтаться на месте. Как однажды сказала моя бабушка: «Когда ты критикуешь других, не забудь, что на тебя обращают внимание не менее трех человек» .

5. Рассказывайте, почему вы это делаете.

Поделитесь с близкими, почему вы стремитесь к простоте. Объясните им, что означает обладать небольшим количеством вещей. Помогите им осознать, что вы хотите упорядочить свой дом (и свою жизнь) и посвящать больше времени им. Приведите конкретный пример. Когда я начала избавляться от лишнего, я сообщила детям, что будем проводить меньше времени на детской площадке, поскольку нам требуется много времени, чтобы выбрать, что взять с собой. Возможно, вы хотите больше времени проводить с семьей на природе или устраивать совместные выходные, не планируя никаких занятий. Что бы это ни было, расскажите об этом своей семье.

6. Сочувствуйте.

Обсуждайте с членами семьи других людей и то, какую поддержку они могут им оказать. Я уже несколько лет говорю своим детям о необходимости быть благодарными. Моя семья и я, к счастью, обеспечены всем необходимым, поэтому возможность отдавать вещи стала одним из самых позитивных моментов, связанных с переходом к минимализму. Когда мои дети видели, как я собираю пожертвования для детей, оставшихся без попечения родителей, они тоже захотели принять участие. Привлекайте внимание детей к проблемам других людей и стимулируйте их к оказанию помощи.

Необходимо учитывать, что близкие люди, живущие с вами, могут не понять ваш увлечение минимализмом. Они могут испытывать чувство оторванности и негативно реагировать на ваши просьбы избавиться от их вещей. Попытки обсудить с родными и близкими вопрос о том, что им следует делать с их вещами, скорее всего, приведут к недопониманию.

И я всегда напоминаю себе: «Если вам предстоит выбор между проявлением доброты и отстаиванием своей правоты, отдавайте предпочтение доброте – так вы всегда будете правы» .

Автор: Zoë Kim

Перевод Антон А.