Как правильно избавиться от ненужных вещей: 6 важных вопросов

Расхламление, особенно когда речь идет о вещах, собранных за долгие годы, – это утомительный и сложный процесс, требующий последовательного подхода. Если вы разделяете мои взгляды и взгляды моей семьи, разумно начать с наиболее легких задач. Сама перспектива избавления от предметов, хранящих сентиментальную ценность, вызывает у меня нежелание даже начинать уборку.

Предметы, хранящие в себе воспоминания, ставят под сомнение непредвзятость и рациональность. На любом этапе избавления от ненужных вещей, шесть вопросов помогут вам понять суть и обрести свободу.

1. ПОЧЕМУ я так упорно держусь за эту вещь?

Если вы накапливаете вещи, задайте себе честный вопрос: с кем вы соревнуетесь? Вам необходимо демонстрировать свои приобретения, чтобы произвести впечатление на других? Возможно, ваша неготовность избавиться от ненужных вещей лишает кого-то другого возможности получить то, что он хочет?

Множество факторов могут заставлять нас удерживать предметы, которые утратили свою ценность, не используются и не приносят удовольствия. Например, чувство вины из-за необходимости избавиться от подарка, который был преподнесен с особыми чувствами. Грусть, связанная с расставанием с вещью, принадлежавшей ушедшему из жизни близкому человеку. Опасение задеть чьи-то чувства, отказываясь от неё. Стремление сохранить имидж, желание обладать престижными вещами, эгоизм, жадность и другие побуждения. Иногда осознание истинных причин помогает обрести смелость, и мы решаем избавиться от ненужного.

2. Когда я последний раз использовал эту вещь?

Если предмет оказался в ящике тумбочки, у задней стенки шкафа, в буфете, на верхней полке или в другом труднодоступном месте, вероятно, он вам не нужен. Если вы действительно используете или цените какую-то вещь, она всегда находится на виду и под рукой, чтобы ею можно было воспользоваться в любой момент. Безусловно, существуют вещи, которые мы храним с особым трепетом, укрывая их от посторонних глаз, но при этом они продолжают приносить нам радость: коллекции, семейные реликвии, детские рисунки, фотографии и т.д. Эти предметы всегда будут иметь для нас большую ценность, и место, которое они занимают в нашем сердце, обеспечит им постоянное место в нашем доме. Однако от вещей, не имеющих эмоциональной ценности и покрытых пылью на антресолях «просто на всякий случай, вдруг они мне когда-нибудь понадобятся», возможно, стоит избавиться. Легко забыть о ненужных предметах, которые где-то запрятаны. Если вы больше не используете их, они вам не нравятся и не нужны, зачем их хранить?

3. Какую пользу она приносит, как обогащает и улучшает мою жизнь?

Если бы мы берегли лишь те предметы, которые наполняют наш дом радостью и избавлялись от тех, что лишают его этой полноты, наша жизнь стала бы гораздо более умиротворенной. В доме и в жизни каждого из нас есть вещи, которые своим присутствием воскрешают болезненные воспоминания, переносят в периоды страданий или порождают тревогу. Несмотря на то, что расставание с такими предметами может быть болезненным, этот дискомфорт будет недолгим. Освободившись от негатива, вы ощутите прилив свободы, который быстро заглушит боль утраты.

4. Какое место эта вещь занимает в моем списке приоритетов?

Когда стремление обладать или хранить что-либо заставляет отступать от собственных принципов и ограничивает общение с семьей, становится ясно, что возникло противоречие, и приоритеты расставлены неверно. Время бесценно, а будущее непредсказуемо. Большинство из нас уже успели понять, что дети растут, близкие покидают нас, а уникальные моменты уходят навсегда. Если материальные ценности становятся важнее отношений с близкими, то стоимость этого выбора слишком высока.

5. На кого распространяется эффект от моего владения этим предметом?

Захламленное пространство дома создает благоприятную среду для дезорганизации, снижает продуктивность и провоцирует негативные эмоции, такие как недовольство и раздражение. Это касается не только нас самих, но и наших близких, проживающих вместе с нами. Дом должен быть местом укрытия и отдыха, где каждый ощущает спокойствие и безопасность. Однако, скопление ненужных вещей, не приносящих никакой пользы и негативно влияющих на благополучие домочадцев, усиливает стресс и препятствует созданию гармоничной, минималистичной обстановки. Рекомендую вам взглянуть на свое жилище как на незнакомое место, спросить у близких, насколько им комфортно в вашем доме, и затем, вместо обиды, внимательно проанализировать их ответы.

6. ЧТО мне делать с этими вещами?

Подготовьте четыре коробки и подпишите их: «Сохранить», «Мусор», «Подарить» и «Продать». Ответив на вопросы «Зачем», «Когда», «Как», «Где» и «Кому», начинайте перебирать вещи по одной, тщательно распределяя их по соответствующим коробкам. Найдите место для тех предметов, которые вы решили оставить, и когда коробка с надписью «Сохранить» заполнится, разложите их. Когда коробка «Подарить» наполнится, поместите ее в багажник. Когда коробка «Продать» заполнится, продумайте, каким образом и где именно вы будете продавать каждый из находящихся в ней предметов. Выбросьте содержимое коробки «Мусор», и вы готовы к дальнейшим действиям. Вас удивит чувство удовлетворения, которое принесет вам этот простой способ распределения вещей по четырем категориям. Расхламление может вызывать привыкание: как только вы опустошите коробки, вам сразу же захочется наполнить их вновь!

Важно помнить: сокращение количества вещей ведет к уменьшению проблем.

Создавайте простую жизнь. Начните здесь. Начните сейчас.

Запишись на марафон по расхламлению.

Перевод: Minlife.ru