Почему мы постоянно чувствуем нехватку времени: первая часть
Недавно для того, чтобы соответствовать образу жизни семьи Джонсов, требовались определенные материальные ценности, такие как просторный дом, спортивный автомобиль и модная одежда.
Не стоит меня неправильно понимать, материализм и культивирование потребительского образа жизни по-прежнему распространены. Однако материальным ценностям противопоставлено нечто принципиально новое – время.
Я сам испытал состояние полной загруженности и регулярно оставался на работе после окончания рабочего дня. Пытаясь в процессе работы выявить причину перегрузки, я не смог определить её первопричину. Некоторое время спустя, после моего увольнения, желание разобраться в причинах высокой загруженности и понять, почему мы сегодня так заняты, побудило меня к длительным размышлениям.
Возможно, вы уже встречали в последнее время статьи, посвященные ощущению замедления темпа жизни. Рассматривайте эту публикацию как своего рода завязку к повествованию о подобном опыте.
В конечном счете, принципы «медленной жизни» окажутся действенными лишь при условии, что мы осознаем причины, по которым живем по-другому. Поэтому, как это часто бывает, я приступил к изучению вопроса, чтобы проанализировать прошлое, настоящее и будущее бизнеса и выяснить, почему мы настолько заняты — или, как минимум, ощущаем такую занятость — в современном мире.
Введение в понятие Занятости
Вероятно, вам знакомы и часто используются в повседневной речи такие выражения: нехватка времени, дедлайн, временные ограничения, неотложные сроки, отсутствие свободного времени, превознесение занятости, стресс, истощение, перегрузка и работа сверхурочно.
Нам кажется, что мы испытываем дефицит времени, ощущаем его недостаток в течение дня и постоянно сталкиваемся с нехваткой времени».
В действительности, объем времени остался прежним. Ежедневно у нас по-прежнему остается 24 часа. Многие современные устройства существенно уменьшили время, затрачиваемое на выполнение домашних дел. И, как станет ясно позднее, среднее время, которое мы тратим на работу в неделю, не росло на протяжении десятилетий. Вы удивлены? Я тоже.
Итак, что же происходит на самом деле?
Действительно ли мы сейчас загружены работой больше, чем когда-либо, или же нам кажется, что это так? Претерпело ли наше восприятие времени какие-либо изменения?
Я знаю, что значит постоянно ощущать нехватку времени. В начале, в самый пик насыщенного периода, я не осознавал, что за этой «занятостью» может скрываться несколько факторов. На основе личных исследований я сформулировал семь гипотез…
7 предположений, почему мы сегодня так заняты
занятость стала своеобразным показателем статуса. Современное общество требует от нас демонстрации нашей значимости и вклада.
занятость обеспечивает стабильность трудоустройства. Она является показателем результативности работы и преданности компании.
занятость воспринимается как страх что-то пропустить. Внимание смещается с приобретения материальных ценностей («хочу обладать всем этим») к активным действиям («хочу сделать все это»). Постоянное стремление наполнять социальные сети свежими публикациями.
4. Занятость стала следствием цифровой эпохи. Современная культура постоянной доступности в режиме 24/7 размывает границы между личной жизнью и работой, пропагандирует многозадачность и не предполагает отключения от рабочих процессов».
в эпоху широкого выбора возможностей люди по-разному используют время, будь то онлайн или офлайн активности, вместо того чтобы оставлять свободные промежутки для отдыха и восстановления.
6. Занятость как насущная потребность. Работа на нескольких должностях для обеспечения финансовой стабильности, а также домашнее воспитание детей.
занятость часто становится способом уйти от бездействия и стагнации, а также избежать прямого столкновения с непростыми жизненными вопросами. К примеру, с пережитой эмоциональной болью или с глубокими размышлениями о смысле существования и предназначении?».
Мне представляется, что в этих предположениях есть доля правды.
В зависимости от личного опыта, некоторые предположения могут вызывать более сильный эмоциональный отклик.
Причинами моей чрезмерной загруженностью были факторы, обозначенные как № 2, № 4, № 5, а также небольшое количество фактора № 1. А что касается вас? Определите составляющие вашего коктейля из факторов, определяющих вашу занятость.
Для меня всегда было важно выполнять свою работу на высшем уровне. Раньше я был готов жертвовать многим, чтобы полностью соответствовать своим обязанностям. Я тратил огромное количество времени на работу, поскольку являлся трудоголиком и опасался отказаться от дел из-за страха неудачи или разочарования, стремясь к идеальному результату. Однако, одновременно с этим, я был противником чрезмерной занятости и пытался пресечь это «рабочее безумие». Таким образом, я являлся частью культуры трудовой деятельности, но при этом и выступал против нее. Настоящая двойственность.
Продолжение в следующей статье.
Источник: https://www.sloww.co/busyness-101/
