После отдыха на побережье с красивым загаром и хорошим настроением, спустя некоторое время женщина замечает появление новых темных отметин на лице и ладонях. Естественно, она связывает это с воздействием солнца в июне, однако врачи отмечают увеличение случаев пигментации именно ближе к концу августа и в сентябре. Это не непосредственный результат солнечного воздействия, а проявление отсроченной реакции кожи на ультрафиолетовое излучение, которое накопилось за все летние месяцы. Именно август – период, когда правильно подобранные солнцезащитные средства способны предотвратить появление этих пятен в будущем.
Главное из статьи:
- Потемнение кожи в конце лета — это результат всего сезона воздействия солнечных лучей, а не следствие одного дня пребывания на солнце;
- К августу клетки, отвечающие за пигментацию, уже функционируют с максимальной интенсивностью, поэтому даже небольшое воздействие солнца вызывает более выраженную реакцию по сравнению с весенним периодом;
- Ультрафиолетовое излучение, провоцирующее появление пигментных пятен, остается активным до октября, несмотря на снижение летней жары.
- Объединение мер предосторожности с антиоксидантными компонентами, такими как витамин C и ниацинамид, обеспечивает более выраженный эффект.
Почему август опаснее июня
К завершению летнего периода состояние кожи характеризуется определенными изменениями, обусловленными клетками, отвечающими за выработку пигмента. В течение нескольких месяцев воздействия солнечных лучей эти клетки – меланоциты – достигают предела своей активности, увеличивая ее в несколько раз. Каждая новая порция ультрафиолета вызывает у них реакцию быстрее и интенсивнее по сравнению с ситуацией в мае, когда они находятся в спокойном состоянии. Таким образом, пребывание на солнце в июне и августе приводит к совершенно различной реакции пигментации кожи, причем последняя значительно сильнее.
Следует учитывать разницу между двумя видами ультрафиолетового излучения. Та часть спектра, которая вызывает ожоги, к концу лета ослабевает, что часто становится причиной ложного ощущения безопасности: если нет покраснения, можно не беспокоиться. Однако другой тип лучей – тот, который не обжигает, а проникает в глубокие слои кожи и провоцирует процессы старения и пигментации – сохраняет свою силу до октября. Женщины часто снимают солнцезащитные средства именно тогда, когда риск наиболее велик, что является распространенной ошибкой. К тому же, после отдыха кожа обладает ослабленным защитным барьером, поэтому любое воздействие солнца вызывает непропорционально сильную реакцию.
Какие компоненты должны быть включены в солнцезащитный продукт на завершающем этапе лета.
Для надежной защиты от солнечных лучей требуется фактор SPF 50 или более высокий. Важно выбирать средства с широким спектром действия, включая защиту от ультрафиолетовых лучей типа A (UVA), которые часто обозначаются на упаковке как PA+++ или символом UVA в круге. Тональные кремы с минимальной степенью защиты не способны обеспечить необходимую безопасность. Минеральные компоненты фильтров, такие как оксид цинка, обычно более щадящие и менее раздражающие для кожи, утомленной летним воздействием солнца – это особенно актуально в августе. Приоритет следует отдавать защите от лучей UVA, поскольку риск солнечных ожогов снижается, а пигментация остается проблемой.
Использование антиоксидантов, как в составе солнцезащитных средств или отдельно в виде сыворотки, значительно повышает эффективность защиты кожи. Витамины C и E, наряду с феруловой кислотой, помогают нейтрализовать свободные радикалы – нестабильные молекулы, образующиеся под воздействием ультрафиолета даже при наличии защитного слоя. Без антиоксидантов крем действует как барьер, а в сочетании с ними он также устраняет повреждения, которые все же проникли сквозь этот барьер. Ниацинамид способствует уменьшению выработки пигмента непосредственно в клетках кожи и является одним из наиболее изученных компонентов для борьбы с гиперпигментацией. Оптимальные концентрации и режим применения лучше всего согласовать с дерматологом, а не экспериментировать самостоятельно.
Где наносить и что делать после моря
Важно помнить, что лицо – это лишь одна область подверженная риску пигментации; часто она является наименее уязвимой зоной. После летнего воздействия солнца наиболее вероятное появление пигментных пятен наблюдается на шее, декольте, плечах и тыльной стороне кистей рук, поскольку эти участки получают не менее солнечного света, чем лицо, но при этом защищаются значительно хуже. У большинства женщин руки стареют и подвержены пигментации быстрее, чем кожа лица, поэтому использование отдельного солнцезащитного крема для рук после каждого мытья вполне оправдано. Нанесение защиты должно быть заключительным этапом ухода за всей открытой кожей, а не только за щеками.
После отпуска и возвращения домой коже требуется период восстановления и покоя в течение первых двух недель, вместо интенсивного воздействия активных компонентов. Защитный барьер кожи ослаблен, поэтому использование агрессивных кислот, пилингов или ретинола может усугубить проблему гиперпигментации. Успокаивающий уход с пантенолом, центеллой и гиалуроновой кислотой поможет восстановить поврежденный барьер. Введение активных ингредиентов следует проводить осторожно только после этого этапа восстановления. Специалисты рекомендуют начинать коррекцию уже появившихся пигментных пятен в октябре, когда солнечная активность снижается, и делать это под наблюдением врача.
Если обеспечить надлежащую защиту кожи на протяжении августа и сентября, то к октябрю она сохранит здоровый вид без накопленного вреда, который обычно проявляется в течение полугода. Весной последующего года не появится новых проблемных участков, а посещения специалиста по уходу за кожей осенью перестанут быть регулярными финансовыми затратами. Правильное планирование последних месяцев лета – вероятно, самое пренебрегаемое средство защиты кожи после тридцати пяти лет.
