Как улучшить качество воздуха в доме: 5 простых решений

Затрудненное дыхание в домашних условиях не всегда вызвано простудой или переутомлением. Зачастую причиной является накопление невидимых в квартире раздражающих веществ: пыльцы, шерсти домашних питомцев или, например, пылевых клещей. В весенне-летний период, когда окна открыты и цветет все вокруг, концентрация аллергенов в воздухе достигает пика.

Не обязательно иметь ярко выраженную аллергию, чтобы ощущать дискомфорт от постоянного воздействия этих веществ. Тело расходует ресурсы на преодоление раздражителей, вместо того чтобы восстанавливаться. К счастью, значительную часть проблемы можно решить с помощью простых изменений в быту и правильного подхода. Мы расскажем, как улучшить качество дыхания в домашних условиях, не прибегая к сложным процедурам.

На шторах, пледах, покрывалах и декоративных подушках скапливается пыль, пыльца и другие аллергены. Текстиль выполняет функцию фильтра: воздух проходит сквозь ткань, а частицы задерживаются на волокнах. Если стирать текстильные изделия нерегулярно или вовсе не стирать, то в жилом помещении создается концентрированный источник раздражающих веществ.

Для людей, страдающих аллергией или имеющих чувствительные дыхательные пути, ключевым фактором является не только регулярность стирки, но и качество процесса. Хотя обычная стирка при температуре 30-40 градусов удаляет заметные загрязнения, она не всегда эффективно избавляет от микроскопических частиц, бактерий и аллергенов. В таких случаях необходимы более высокие температуры и обработка паром.

Совет : если вы замечаете, что дома дышится тяжелее, чем на улице, обратите внимание на стиральную машину Gorenje W1NHA62SAS с функцией обработки паром SteamTech. Пар проникает глубоко в волокна ткани, устраняя не только бактерии, но и аллергены — те самые невидимые частицы, из-за которых першит в горле и закладывает нос. Это актуально весной и летом, когда пыльца залетает в открытые окна и оседает на всех поверхностях.

Обработка паром делает ткань более мягкой и разглаживает её (иногда отпадает необходимость в глажке), но самое важное – обеспечивает глубокую очистку на микроскопическом уровне. В стиральных машинах Gorenje предусмотрена программа «Экстрагигиена», прошедшая проверку независимой лаборатории Intertek: благодаря сочетанию пара и высокой температуры удаляется до 99,9% бактерий и грибков, что обеспечивает практически полную дезинфекцию изделий.

Более 75 лет на рынке подтверждают европейское качество: бренд обладает опытом создания надежной техники для бытового использования. Дополнительным преимуществом является программа очистки барабана DrumClean, которая препятствует размножению бактерий внутри стиральной машины, благодаря чему белье не сохраняет неприятный запах даже после стирки при низких температурах.

К полезным деталям, упрощающим быт, относится функция AddClothes, которая позволяет приостановить цикл стирки в начале и добавить забытую вещь или извлечь случайно попавшую. Если в доме живут маленькие дети, функция ChildLock предотвратит случайное открытие дверцы или изменение параметров стирки – для блокировки панели управления используется специальная комбинация клавиш. А функция отсрочки старта позволяет настроить программу стирки на желаемое время, например, чтобы к утру белье было готово или чтобы воспользоваться льготным тарифом на электроэнергию.

Пыль представляет собой серьезную проблему для поддержания чистоты воздуха в помещении. Она включает в себя частицы кожи, волосы, шерсть домашних животных, пылевые клещи, их отходы и остатки пыльцы. При каждом движении, открытии окон или работе бытовой техники пыль поднимается в воздух и попадает в наши легкие, вызывая дискомфорт, заложенность носа и раздражение слизистых оболочек.

Влажная уборка поверхностей – это, безусловно, полезно, однако её недостаточно. Пыль скапливается в трещинах, под предметами мебели, в ворсе ковровых покрытий и в обивке диванов. Обычные пылесосы с мешками нередко лишь распределяют мелкие частицы по помещению, не улавливая их полностью. Для результативной очистки от пыли необходим пылесос, который надежно собирает загрязнения, не возвращая их в атмосферу, и подходит для разных типов покрытий – от ровных полов до тканевой обивки.

Cовет : для тех, кто устал от летающей пыли и хочет дышать чище, подойдет аккумуляторный вертикальный пылесос Gorenje SVC222230AEW . Ключевым достоинством устройства является универсальная щетка с V-образной конструкцией валика и встроенным гребнем, позволяющая эффективно удалять загрязнения с различных типов покрытий и предотвращающая намотание волос и шерсти. Это особенно важно, если в доме содержатся питомцы или проживают люди с длинными волосами: стандартные щетки быстро засоряются, требуя ручной очистки, что отнимает время и вызывает дискомфорт.

Конструкция устройства обеспечивает свободный проход волос и их немедленное попадание в контейнер. Преобразование пылесоса в ручной модель занимает всего несколько секунд, что позволяет проводить уборку не только на полу, но и на диванах, подоконниках, на высоких полках — то есть везде, где скапливается пыль. Для очистки мест, до которых сложно добраться, предусмотрена узкая насадка: углы, узкие проемы, щели между предметами мебели — все поверхности будут тщательно вычищены.

Контейнер вместимостью 0,7 литра позволяет провести уборку всей квартиры без необходимости его опустошения. Когда контейнер заполнится, избавиться от пыли можно оперативно и аккуратно, избегая поднятия пыли в воздух. Вертикальная конструкция позволяет легко переставить мебель или устранить препятствия, не требуя размещения пылесоса на полу. Настенная док-станция с адаптером для зарядки позволяет экономить пространство: пылесос надежно закреплен на стене, заряжается и всегда готов к работе. Прорезиненный бампер предохраняет мебель и плинтусы от случайных повреждений, что позволяет проводить уборку быстро и без опасений относительно появления царапин.

Поверхностно может показаться, что скопившаяся в раковине грязная посуда не оказывает влияния на дыхание. Однако на остатках пищи стремительно размножаются бактерии и грибки, выделяющие споры в атмосферу. Если посуда остается немытой в течение нескольких дней, особенно в теплую погоду, на кухне появляется характерный запах, а в воздухе распространяются невидимые раздражающие вещества. Кроме того, испарения повышают влажность, что способствует развитию плесени.

Оптимально мыть посуду сразу после трапезы. Однако, если нет желания или возможности каждый день стоять у мойки, отличным решением станет использование посудомоечной машины. Важно не допускать скопления большого количества грязной посуды, а запускать мойку регулярно, даже при неполной загрузке.

Совет : посудомоечная машина Gorenje GV522E10WE шириной 45 см — компактное решение, которое встраивается даже в небольшую кухню, но при этом справляется с ежедневным мытьем. Если у вас немного посуды или вы живете один или вдвоем, используйте функцию половинной загрузки, и машина автоматически снизит расход электроэнергии примерно на треть. Это удобно и экономично: не нужно ждать, пока накопится полный комплект.

Для посуды с незначительными загрязнениями предусмотрена ускоренная программа, занимающая всего час: она обеспечивает эффективную мойку с минимальным потреблением воды и электроэнергии. Режим Eco использует пониженную температуру и снижает расход ресурсов, при этом качественно удаляя остатки пищи. Встроенная автоматическая система очистки фильтра исключает засоры и появление неприятных запахов – машина самостоятельно поддерживает внутреннюю чистоту, гарантируя отсутствие посторонних ароматов на посуде.

Бытовая техника отличается продуманной конструкцией: предусмотрен удобный дозатор с откидывающейся крышкой для моющих средств, предусмотрена возможность подключения к горячей воде (до 60°C) для экономии времени и электроэнергии, а также корзина для столовых приборов, которую можно располагать в разных положениях в зависимости от объема загрузки. Gorenje стремится создавать бытовую технику, которая не требует лишних усилий, а наоборот, облегчает жизнь.

Недостаточная вентиляция также может быть причиной ощущения тяжести в помещении. Даже в чистой квартире отсутствие движения воздуха приводит к накоплению углекислого газа и снижению концентрации кислорода, что вызывает чувство духоты. Кроме того, избыточная влажность, возникающая при готовке, сушке одежды или даже в процессе дыхания, способствует развитию плесени и размножению пылевых клещей.

Рекомендуется проветривать жилое помещение не менее двух раз в день, уделяя каждому проветриванию 10-15 минут утром и вечером. В периоды цветения растений, вызывающих аллергические реакции, предпочтительнее открывать окна после дождя или в позднее время суток, когда содержание пыльцы в атмосфере снижается. Зимой используйте увлажнители воздуха, поскольку отопительные приборы пересушивают воздух, и контролируйте уровень влажности в летний период – оптимальным считается диапазон 40-60%. При превышении допустимого уровня влажности используйте вытяжную вентиляцию или кондиционер с функцией осушения.

Постельное белье становится настоящим резервуаром домашних аллергенов. В простынях и наволочках скапливаются пылевые клещи, чешуйки кожи, пот и волосы, поскольку мы проводим в кровати около 7-8 часов в сутки, находясь на небольшом расстоянии от лица.

Рекомендуется менять постельное белье еженедельно, особенно в период цветения растений и при наличии домашних животных, спящих на кровати. Стирайте постельные принадлежности при температуре не ниже 60 градусов Цельсия или используйте режим пара – это поможет уничтожить пылевых клещей и удалить аллергены. Подушки и одеяла следует стирать как минимум раз в три месяца, а матрас необходимо пылесосить ежемесячно.