Ароматерапия в доме
Что зависит от запахов?
Запахи существенно влияют на нашу жизнь. Каждый человек имеет свой индивидуальный аромат кожи, который отличает его от других. От этого зависит наша реакция как на запахи, так и на людей. Например: девушка и парень встречаются на свидании. Парень хороший, без вредных привычек, но девушка ему не нравится по непонятным причинам. Возможно, причиной является именно запах, хотя мы об этом не подозреваем. Некоторые могут сомневаться в силе запахов, так как это влияние наукой недостаточно подтверждено. В то же время оно действует независимо от нашего мнения о его существовании.
Дом пахнет по-особенному
Каждый дом или квартира имеет свой аромат, который чаще всего зависит от жильцов, их привычек и интересов. Так, мужчина, живущий один и иногда курящий в комнате, оставит едва уловимый запах сигарет. Женщина, шьющая дома, окружена тканями и часто гладящей вещами, создавая запах ткани и влажный воздух. Если же хозяйка любит печь, то в доме будет пахнуть дрожжами, маслом и корицей.
Ароматерапия
В доме можно создать настроение с помощью ароматов. Для этого необходимо понять собственное состояние, задачи и предпочитаемые запахи. Множество ароматов доступно, поэтому лучшим выбором будет посетить магазин и попробовать все масла. В разные периоды жизни предпочтения меняются, поэтому стоит покупать только те ароматы, которые нравятся сейчас.
В топ-5 самых востребованных эфирных масел входят:
- апельсин
- лаванда
- иланг-иланг
- чайное дерево
- эвкалипт
Влияние масел на человека
Все масла приносят пользу, каждое со своими особенностями. И каждое из них оказывает разное влияние на душевное состояние человека. Цитрусовые Стимулируют, повышают настроение, способствуют преодолению или смягчению апатии, депрессии, уныния и слабости. Предоставляют жизненную энергию для ежедневных дел и творческое вдохновение. Аналогичный эффект оказывает и эфирное масло. жасмина и эвкалипта.
Афродизиаки — вербена, иланг-иланг Повышают чувствительность и влечение. Способствуют расслаблению, снятию напряжения и страхов. Усиливают психическую стойкость. розыНесмотря на то что не является афродизиаком, это масло считают самым женственным, поскольку обостряет женственность и чувственность. Кроме того, оно способствует гармонизации самовосприятия и развитию самодостаточности.
Масла чайного дерева, ели и мяты Снижают стресс и напряжение, помогают справиться с навязчивыми мыслями и страхами. Эфирное масло мяты обладает свойством быстро успокоить человека.
Выбирайте места, специализирующиеся на эфирных маслах, а не аптеки или обычные магазины. Получение такого масла требует много ресурсов и большого количества растения, поэтому цена не может быть низкой. Редкость растения и необходимое количество для производства также влияют на стоимость.
Выбирая свечи, отдайте предпочтение свечам из натуральных материалов с ароматом эфирных масел.
Каждому маслу свое время
Чтобы взбодриться утром, стоит воспользоваться ароматом любого цитрусового масла — например, лимона или мандарина. Расслабляющие эфирные масла лучше применять вечером. Масла допустимо смешивать между собой по одному или два.
Ароматы могут быть представлены в виде свечей, саше с солью и сухоцветами, а также использоваться в аромалампах, добавляться в воду для ванны или кремы. Подробнее о способах применения и сочетаниях эфирных масел можно узнать онлайн.
В магазине продаются готовые наборы сухоцветов. Такие наборы не источают долгое время аромат, можно периодически обновлять их запах. Вазочки можно поставить в различные комнаты и добавить в них разные масла: в спальне – мяту или розы, а на кухне – апельсин.
Изготовьте саше своими руками. Для этого можно использовать мастер-класс из интернета или придумать собственный набор инструментов и материалов. Это особенно актуально, если у вас есть дети – их вовлечение в такое занятие позволит им создать что-то своё, а вам провести время вместе.
В жизни многого не замечаем, что связано со запахами. Знание ароматерапии помогает управлять эмоциональным состоянием и создавать уютный дом. Пусть в вашем доме будет аромат гармонии и любви.
