Буддизм: путь к освобождению от нежелательных стремлений и поступков

Ядро буддийской философии — это стремление к максимуму. ограничениеЖелание материальных благ часто приносит страдания. Чем меньше человек стремится к ним, тем меньше испытывает разочарования и неудовлетворения от невозможности получить их. Планировать будущее и мечтать о прекрасном естественно для каждого. Но избыток стремлений к осуществлению желаний заслоняет истинные ценности настоящего.

Героиня сказки «Сказка о рыбаке и рыбке» постоянно всем недовольна и в итоге получает разбитое корыто. По такому примеру, как и многим другим, понятно, что… чувство благодарности не менее важное и животворящее, чем любовь.

О препятствиях, подавляемых страхами, я вела повествование. здесь.

Аналогичная ситуация и с количеством наших желаний: чем их больше, тем труднее их реализовать. Случается, что в жизни всё прекрасно. Тем не менее, всё равно чего-то хочется. Важно разобраться, насколько наши желания значительны. Возможно, без большей части… «я хочу»Было бы проще жить, если бы разобрались в себе. Тогда не нужны будут излишние требования и неуместные стремления.

Без чего вы не сможете быть счастливым?

Сформулировав этот вопрос, вы возможно обнаружите, что пунктов немного, но каждый из них значим. Примером могут служить здоровье — ваше и ваших близких; финансовая свобода; отсутствие врагов. Если все это уже есть, то… счастьяНедостаточно? Возможно, существуют и другие потребности, но убеждены ли вы в том, что большинство из них – необходимость, а не прихоть?

Когда роскошь — вовсе не необходимость

Перед покупкой спросите себя: «Нужно ли это?». мне или другимКак неоправданно много средств и энергии уходит на то, чтобы произвести впечатление! Покупать чужое внимание — то же самое, что бороться с ветряными мельницами: бессмысленное и бесконечное занятие. Это касается не только одежды, предметов роскоши или эффектных средств передвижения, но и употребления еды, напитков.

Стремление к «статусным» предметам равносильно жадности и чрезмерному потреблению, которое не приносит благополучия. сытости, а к пресыщению.Если вы потом примете решение изменить образ жизни и стать минималистом, легче вовсе не покупать то, от чего хотите избавиться.

Отношения

О любви к себе я писала здесь.

Как обрести счастье в общении с окружающими?
**Примечание:** Текст был перефразирован, следуя всем указанным правилам. больше?

Эгоизм может помочь достичь успеха, но чрезмерное самомнение осложняет жизнь и отношения. Дарение часто приносит больше радости, чем получение подарка.

В фильме «Ромео и Джульетта»Ф. Дзеффирелли главная героиня восклицает: «Чем больше я тебе любви даю, тем больше остаётся!». В современном обществе достаточно много вредных стереотипов, которые культивируются и передаются из поколения в поколение. «Чужой в доме»Марианна Шамшулина приводит слова героя: «Наступил кризис института семьи. Никому никому не нужно!». По числу разводов видно, что с фундаментальной единицей общества не все в порядке. Думаю, главной причиной часто является недостаток… искренности, её заменяют амбицииНекоторые стремятся получить всё возможное.

Для достижения чего-то значимого необходимы любовь, щедрость и взаимопомощь. Семья — живое существо.

Обиды

Жена звала мужа через окно: «Любимый, пей кофе!» Муж вернулся домой: «А где кофе?» Жена: «Какого кофе?! Вот, выбрось мусор!».

ОбидаНео fulfilled надежды и стремления могут быть опасны — как для душевного, так и для физического состояния человека. Злиться — нормальное человеческое чувство, но для того, чтобы не причинить себе вреда обидой, нужно уметь вовремя избавляться от негативных чувств.

Излагайте свои чувства, фиксируйте их в письменном виде, освобождайтесь от них посредством физической активности. спортОтличный способ справиться с накопленной негативной энергией — крик без присутствия слушателей. Ваша задача — после него ощущать легкость и желание жить. Неудачная попытка простить обиды не будет причинять вам внутреннего вреда. Если одно ваше желание не исполняется, помните: Вселенная дарит взамен другое!

В каждом живет дитя, а взрослые порой уходят от обид, применяя детские способы — например, злые слова в сети или грубость во взаимоотношениях.

Альтернатива обиде

Но существуют и позитивные способы избавиться от душевной тяжести, например, рассказать кому-нибудь. заботиться.

Помощь нуждающимся — действенный способ не только отдохнуть, но и исцелиться от душевных ран, трансформируя энергию страдания в энергию добра. любви. Потребуется не просто совершение действий, а погружение энергии в процесс.

Для кормления малыша матери нужно не просто напоить его молоком, но и установить с ним энергетическую связь, успокаивая его. эмоциональный голод. То же самое между вами и тем объектом, к которому вы хотели бы обращаться своими духовными силами. Чтобы качество вашей энергииЛучше сначала потрудитесь освободиться от разрушительных мыслей — ведь как упориться на том, кто не обладает внутренней опорой?

На обложке книги с названием, которое кажется забавным русскому слуху. «Ни сы»«Живи спокойно, как лотос у подножия храма мудрости». буддизма.Отказ от лишних стремлений и поступков – это первый осознанный шаг к минимализму.