Информация и идеи — кирпичи нашей реальности. Их становится всё больше, но умение управлять ими и разумное использование интеллектуального капитала сделают наш мир лучше — личную жизнь каждого и мир в целом. Рассказываю о уровнях управления информацией и пользе создания второго мозга для этого. Второе «ядро» помогает первому «ядру». Он снимает напряжение с разума, давая больше творческих возможностей, концентрации и продуктивности работы мозга. Второй мозг — специальная система управления информацией. Благодаря ему можно собирать, упорядочивать и использовать всю информацию, поступающую в течение дня: идеи, мысли, советы других, данные из разных источников. Представьте: все ваши документы, электронные заметки, фотографии, сохранившиеся веб-страницы, скриншоты, файлы, рукописные записи, голосовые сообщения и пометки к книгам…

Фрунза Сабина поделилась опытом и рассказала о своём минимализме. — учитель и мечтательница. Как бы вы сами себя описали двумя словами? Жизнерадостная, позитивная. Кто Вы по образованию? Где и кем работали? Учитель младших классов. Что побудило вас узнать о минимализме и перейти к простому образу жизни? С детства не было понимания желаний. Говорили, что хорошо обладать многим, так как это демонстрирует положение. Купили всё, чего хотелось и нет необходимости. Всё разбросано, пробовала использовать, но ничего не получалось. Взяла замуж, появились новые покупки: много одежды, аксессуаров, сумок, блокнотов, журналов… Потом началась депрессия. Видео по интернету об уборке по методу Мари Кондо увидела. Книги ее прочитала и действовать начала. Теперь конечный этап.…

Каждый обработанный алгоритмом почтовый документ проходит общий алгоритм zero inbox, включающий в себя четыре действия. удаление, архивация, отложение, работа с нимДля того чтобы у вас был свободный ящик, после получения каждого письма необходимо выполнить одно из четырёх действий, выбор которых зависит от его содержимого. В конце каждого рабочего дня ваша почта не должна содержать непрочитанных сообщений. Каждое утро и вечером проверяйте свою почту, разделяя поступающие сообщения на категории. Так каждое утро у вас будет либо пустая папка «Входящие», либо не более десяти писем для обработки. Действия с письмом: Создать задачу Из всего, что требует действий, поставьте перед собой цель, связанную с информацией в письме. Читая каждое письмо, задайте себе вопрос:…

Быстрый темп жизни, ухудшающаяся экология и нездоровое питание негативно влияют на состояние кожи. Из всех блогов и журналов постоянно звучит призыв о важности её ухода. Косметические фирмы разрабатывают специальные трёх-, пяти-, а иногда и семиступенчатые системы по уходу за кожей. Такое удовольствие стоит дорого, но клиент получает удовлетворение от качественных продуктов в разных формах. Также возросла тенденция применять для каждой части тела отдельное средство. Возникли скраб для губ, крем для шеи, маски для зоны декольте. Покупатель не желает оставлять без внимания и ухода какую-либо часть себя, вследствие чего стремится приобрести все эти на самом деле бесполезные продукты. Что такое минималистичный уход Минималистичный уход — это умение слушать свое тело и…

Алгоритм обработки и анализа информации подобен машине, которая упорядочивает все дела. При точном и системном применении этого Алгоритма получаем выгоду от всего происходящего, ничто не ускользает от внимания. Это вовсе не означает, что тратим время и усилия на массу бесполезных сведений. Наоборот — с помощью Алгоритма отделяем все лишнее и экономим концентрацию, время и силы для действительно важных дел. Алгоритм Обработка какой-либо информации происходит достаточно просто. Схема работы алгоритма Первоначально вся информация попадает в папку «Входящие». Информация — всё, что направляется к нам из внешнего мира: письма, документы, идеи, мысли, предметы, задачи, заметки. Ранее поступавшее хаотично теперь собирается во «Входящие». Там информация ожидает своего момента, когда мы сможем ей уделить…

В поисках секрета управления потоком информации я много времени провела, экспериментируя с разными подходами и разрабатывая собственные методы. В итоге узнала о методе «нулевой почтовый ящик» и применила его ко всем своим «входящим». До сих пор не могу сказать, что добилась пустого ящика, но уже вижу положительные результаты от этой методики. Что такое Zero Inbox? Zero inbox Пустой ящик входящих — система управления почтой от специалиста по продуктивности Мерлина Манна. Целая технология «пустого ящика» направлена на управление электронной почтой, вниманием и жизнью. Слово «пустой» в названии метода не относится к числу писем в вашем «входящем», а… К объёму Ваших размышлений о содержании полученных данных. Когда вам хочется не думать о…

Вторая часть статьи посвящена обработке поступающей информации. Описан отдельный механизм анализа информации, так как это комплексная система, для эффективного использования всех данных важно ее понять. Алгоритм обработки и анализа информации — это как машина, которая упорядочивает все дела. Точное и системное применение этого Алгоритма приносит пользу от всего, что встречается на пути, ничто не упускается из виду. Это не значит, что тратится время и усилия на массу бесполезной информации. Наоборот — с помощью Алгоритма отсеивается всё ненужное, экономится концентрация, время и силы для действительно важных вещей. Алгоритм Обработка любых сведений осуществляется по простой схеме. Схема работы алгоритма Вначале вся информация попадает в папку «Входящие». Информация — всё, что направляется к…

В изобилии онлайн-курсов и информации велик соблазн чему-то научиться. Зависимые от обучения тратят много денег и времени, но не получают практических навыков. Я уже писала статьи на тему осознанного обучения и силы неидеального стартаСегодня я добавлю в эту тему новые размышления. Обучение как отмазка для прокрастинации Часто необходимость обучения становится поводом отложить начало дела. Для начала следует освоить учебный материал, получить степень, затем приступить к трудовой деятельности. Это бесперспективное направление. Зная быстро теряют актуальность, а без практики получение знаний невозможно. В процессе проведения интервью с участниками проекта выясняется, что многим знакома проблема устаревания информации. В процессе обучения некоторые люди понимают, что полученные знания устарели и бесполезны в современном мире. Другие…

Несколько дней назад я побывала на интересной выставке “Ненавсегда” в Новой Третьяковской галерее. Экспозиция посвящена эпохе застоя в СССР с 1968 по 1985 год и исследует артефакты того времени, демонстрирующие двойную жизнь людей как способ самосохранения в условиях советской действительности. Одним из предметов анализа на выставке был шкаф. Шкафы напоминали о тесных комнатах крохотных квартир в высотных зданиях и служили мебельными стенками, подобно семейным святыням или хранилищам для демонстрации самых ценных вещей: одежды, хрусталя, книг и электроприборов. Мебель – отражение не только внешнего вида, но и внутреннего мира человека. Наши дни. Квартира в Нижнем Новгороде. Шкафы остаются распространенной деталью жилья многих людей. В них обычно помещают то, что не используется…

Часто сравнивала себя с другими, обращая внимание на быстроту достижения новых результатов. Каждое сравнение вызывало чувство неполноценности и медлительности, когда не удавалось прочесть по книге в неделю или выполнить все задания курса в срок. В определенный момент осознала проблему и нашла способ ее решения. Мне стало понятно: развитие должно приносить удовольствие и оставлять время для осмысления накопленного. Я разработала собственную систему и перестав ориентироваться на достижения других (в основном). В неё входят инструменты управления жизнью, некоторые из которых я уже делилась в блоге, а также осознание и определение своего темпа роста. О нем я и хочу рассказать здесь. Страх упущенной выгоды В карантин возникла ситуация: одни рассказывали о феноменальной продуктивности,…