В предыдущей статьеМы написали семь предположений о причинах занятости в современном мире. Рассмотрим каждое из них отдельно. Изучение исследований было увлекательным и открыло глаза на многое. Надеюсь, смогу показать основные моменты, коренящиеся в понятии «занятости», помочь осознать их первопричины, чтобы вы смогли изменить жизнь к лучшему. Занятость как модный статус. Похвалы предприимчивости нужны, чтобы доказать свою ценность в быстро меняющемся обществе. Проблема крысиных бегов в том, что даже победив, вы всё равно останетесь крысой. Лили Томлин Поскольку сегодня продуктивность является основным конкурентным преимуществом, занятость становится таким же символом статуса, как и всё остальное. В современном мире занятость, и даже стрессовое чувство нехватки времени, стало почетным для состоятельных людей, подобно праздности…

Чтобы быть наравне с семьёй Джонсов, требовались материальные ценности: просторный дом, мощный автомобиль и брендовая одежда. Не считайте это непониманием, материализм и «инфляция» стиля жизни всё ещё существуют рядом с нами. Но материальным вещам противостояло нечто новое: время. Я сам столкнулся с ситуацией полной загруженности и оставался допоздна на своей прошлой работе. Попытки проанализировать причину напряжённой ситуации во время работы не увенчались успехом. Через несколько месяцев после ухода с этой работы, всё ещё интересуясь темой, желание понять причины нашей постоянной занятости привело меня к размышлениям. Возможно, вы уже знакомы с распространенными сейчас статьями о замедленном темпе жизни. Подумайте об этой статье как о вступлении к рассказам о таком стиле. Руководство…

Как минималисты, мы стремимся к меньшему объему вещей, чтобы испытать больший объем жизни. Учимся отделять себя от собственных вещей, устанавливать пределы дозволенного и границы обязательств. Также управляем финансами, держа процесс под контролем. Расписание сокращаем до важнейших встреч, оставляем место в записных книжках для семейного отдыха, встреч с друзьями, чтения или увлечений. Цель – простота. Мы учимся ставить перед собой важные вопросы, прежде чем что-либо добавить в жизнь. «Как это может облегчить мою жизнь?» Это даст мне больше свободы или будет сдерживать? Простота требует большего стремления, поэтому учимся ценить вес каждого решения. Ценность предмета или пережитого опыта становится важнее, чем цена или отличная история. Минимализм не для слабонервных. Минимализм — это…

«Расхламление» — не проект на короткий срок, а продолжительный процесс. Однажды навести порядок в доме — это одно, но… поддержание Его в постоянном порядке потребует прививать полезные привычки. Одним из самых простых и эффективных правил, помогающих взять свою жизнь под контроль и поддерживать свой дом в полном порядке, является «правило одной минуты». о котором рассказывает Гретхен Рубин. Просто сделайте что-то маленькое каждый день. Просто. Постоянно соблюдение этого правила принесёт удивительные перемены в вашу жизнь дома. Так произошло и со мной. Представляю список тех областей, где вы можете начать применять это правило прямо сейчас. Называю их «привычками одной минуты» для расхламления. 21 «привычка одной минуты» для расхламления. Эти микропривычки точно помогут…

Когда вы слышите «иметь меньше вещей», что первое приходит вам на ум? Вы чувствуете напряженность? Возможно, начинаете искать оправдания тому, почему не можете отказаться от той или иной вещи? — А что, если она мне потом понадобится? — Это же подарок! — У меня мало времени разобраться с этим сейчас! — Я надену его следующим летом! — Эта вещь важна для меня как воспоминание! — Она мне все еще «необходима»! Я вас понимаю! Так рассуждал и я, когда впервые столкнулся с идеей «иметь меньше вещей». Так что не расстраивайтесь! Всем людям свойственно так думать. Когда мы держимся за вещи, создаем ненужные препятствия в своей жизни, из которых легко выбраться, освободившись…

В выборе одежды всё чаще отдаём предпочтение натуральным материалам, базовым фасонам и классическим оттенкам. Выбираем вещи, которые долговечны, легко сочетаются с любой одеждой и остаются актуальными на протяжении нескольких сезонов. Стремление к простоте и природности также вызвано нашей насыщенной жизнью в городе. Давайте определимся со стилем одежды, чтобы быть модными и чувствовать себя комфортно. Одежда в натуральном стиле — это удобство, изящество и тепло. Главное — найти гармонию между этими качествами. Так можно выразить себя и почувствовать связь с природой. Рассмотрим стилистические особенности натурализма. Характерные черты натурального стиля Цвета Важно выбирать палитру в естественных тонах. Бежевый, молочный, коричневый — ключевые оттенки. Восемьдесят процентов одежды должны быть именно этими цветами. Яркие…

Когда в употреблении появляется новый термин, стараемся его детально изучить и понять, как к нему относиться. Многое из нас сразу вызывает сомнения к новому направлению. Термин «минимализм» возник как название концептуального художественного движения в 60-х годах прошлого века. Его идеи стали проявляться в музыке, архитектуре и дизайне. Говоря о визуальном искусстве, всё просто. Минимализм — стиль, характеризующийся лаконичностью выразительных средств, простотой, точностью и ясностью композиции. Постепенно минимализм перешел от внешних проявлений во внутреннее мироощущение и устройство жизни. Люди поняли, что излишек чего-либо — это не роскошь, а бремя, которое отягощает жизнь. То, что нас окружает внешне, напрямую связано с нашим сознанием и внутренними установками. Главная цель минимализма — избавление от…

Практически у каждого из нас жизнь состоит: из взлетов и падений; «приливов» и «отливов»; радостей и огорчений; из белого и черного. Писатель и педагог Дейл Карнеги считал, что дело не в самих событиях, а в восприятии их. нашем отношении к ним. Действительно, если посмотреть на большинство неудач необычно, можно не только перестать огорчаться, но и принимать их как полезный опыт. У Елены Малышевой, ведущей передачи о здоровье, есть коронная фраза: «Это нормально!». Почему бы не попытаться встречать неудачи с похожим выражением лица? Ведь это тоже норма существования. Зачастую мы расстраиваемся не из-за того, что что-то пошло не так и повлияло на качество жизни, а потому что наши ожидания не сбылись.…

В предыдущих статьях я поделилась, какие книги, фильмы и музыка могут понравиться минималистам. Представлю спектакли, сконструированные по принципам минимализма: простота, конкретика, понятность, лёгкость, гармония. Я стала поклонницей театра ещё до перехода к минимализму. Но с самого начала замечала, насколько ясно и доступно для восприятия выступают спектакли. Иногда роскошные декорации не спасают неудачной постановки. Режиссер может уделить внимание всем деталям — смыслу, костюмам, декорациям. Но остается впечатление, будто было всё очень много, а запомнить ничего невозможно: как чувство голода после сытного обеда. Есть спектакли, поставленные удивительно простыми способами, и пересматривать их можно бесконечно. передать главноеВ обстановке, лишенной излишней помпезности и бросающихся в глаза деталей. Приведу примеры таких спектаклей. “Gardenia” Бельгийские балетные…

На мой взгляд, лоджия — это своего рода продолжение комнаты, к которой примыкает. Часто хозяева недооценивают этот уголок жилища. Он служит чем-то вроде кладовки для ненужного. Прибрать его не всегда есть время или желание. В некоторых квартирах аккуратность и качественный ремонт присутствуют в комнатах, а вот на лоджиях царит хаос. До того, как я стала минималистом, подобное было и у нас. Конечно, там всегда было чисто, и вещи не валялись в беспорядке. Проблема была, скорее, в… чересчур большом их количестве,Не всё было необходимо. Годами многое хранилось в коробках, поэтому трудно было вспомнить, что в них. Тогда лоджия выглядела примерно так: множество кашпо на полке; лыжные принадлежности в углу; тумбочка, наполненная…