Кто-то однажды сказал, чтожизнь состоит из мелочей. Нередко именно мелочиВлияют на внутреннюю гармонию. Достичь её легко, не гонясь за новыми впечатлениями и приобретениями. «Функция гармонии» есть в каждом из нас. от природы. Нужно ее лишь “активировать”. Как сделать это с минимальными затратами? Ниже несколько способов. Будьте собой Несмотря на красоту внешних масок, для близких людей и для нас самих более важно… настоящее лицо. В статье «Как сократить ненужное общение» подробнее об этом. Разрешите себе проявлять эмоции.Например, плакать. О пользе слёз читайте. здесь. Важно уметь управлять собой. Но человек не ценит вас “неидеального”, вряд ли заслуживает вас “идеального”. Вознаграждайте себя Награда может быть осязаемой или же нерукотворной. Выполнили задуманный план? ПорадуйтесебяЛамповое…

Перефразируя известную рекламу про йогурты — не все наши привязанности полезны. И привычки, многие, откровенно, вредны. Они лишают человека энергии, времени, вдохновения, настроения и вкуса к жизни. О чрезмерных привязках к материальному писалось не раз. Что ещё стоит минимизировать в первую очередь, Для того, чтобы пространство стало чище и жизнь лучше? Людей с потребительским отношением к вам К сожалению, бывает так: мы искренне любим тех, кто смотрит на нас лишь как на предмет. полезную функциюЛибо пытается самоутвердиться за счёт нашего хорошего отношения. Это могут быть знакомые, родственники, любимые. Такие люди часто страдают от внутренних разногласий. Им можно посочувствовать. Не значит это, что вам следует разрешать проблемы за счёт собственного достоинства.…

Что для вас Минимализм? Для одних — практические соображения, а для других — эстетические. С Марией, героиней статьи, мы познакомились в группе “Minlife”. Обратила внимание на главное фото её профиля. Позируя на фоне природы, девушка излучает естественность, легкость, самобытность. Эти качества вполне отражают суть минимализма, не правда ли? Мария не воспринимает данную философию как модный тренд. На вопрос «Считаете ли вы себя минималистом?» девушка ответила: Неравнодушна к этой теме и с интересом её изучаю. Дальше станет ясно. По профессии героиня статьи — врач клинической лабораторной диагностики. Она рассказала, почему ей близок минимализм как стиль жизниЧто думают о ней ее близкие; в чём для неё главная суть этой философии; а также…

«Хорошее начало —не мелочь, хоть начинается с мелочи» — подметил Сократ. Становись минималистом, не обязательно ставить масштабные цели и слишком серьёзно относиться к этому вопросу. Начни с малогоПовседневные привычки, заезженные мысли, лишние движения и так далее. Все ли вы считаете необходимым? Желаю облегчить жизнь, минимизируйте лишнее. Ниже об этом. Создавайте минимализм пошагово Не будьте приверженцами “агрессивного минимализма”Многие, открыв данную философию, “рубят сплеча”: расходуют все силы сразу на очищение пространства, сгоряча обрывают важные связи, избавляются от пока нужного и т.п. И нередко навязывают такой образ жизни другим. Минимализм — легкость, мягкость, плавность, поэтапность. “маленький вклад лучше его отсутствия”. Напишите, чего хотели бы добиться первым делом. Оцените сроки, проанализируйте возможности. Делайте что-то…

С детства Ирина Челышева мечтала учиться за границей, считая это привилегией для немногих. Сейчас она окончила магистратуру в Лондоне и возглавляет компанию C.Academy, которая помогла 300 клиентам поступить в зарубежные вузы и получить стипендии. Успех Ирине принесли не только упорный труд, но и работа над своим мышлением. Почему я задумалась о важности мышления Все началось с того, что я прочитала книгу Джона Кехо «Подсознание может все», которая рассказывает об влиянии мышления на жизнь. Вдохновившись, я решила опробовать советы автора. Упражнения из книги сработали: я заняла первое место на республиканской олимпиаде. Было ли это результатом лишь воображения, словно по волшебству? Нет, конечно. Победа была достигнута мною благодаря упорному труду, проводившему дни…

Часто пренебрегаем тем, что получаем бесплатно. Бессознательно тратим самое дорогое: способности, благосклонность, привлекательность. Минимализм — это осознанное освобождение от излишков, и … умение контролировать то, чем обладаешь. Рассмотрим, как мудро использовать дары жизни. Жизнь Жизнь сама по себе удивительна. Понимая это, проще уменьшить всё, что её портит. качество. “Следи за собой, будь осторожен”. В.Цой Берегите себя, не полагайтесь на случай. везде: от пребывания в ванной до движения на дороге. Храните здоровье, как физическое, так и душевное. Каждому организму… уникален!Внимательно обратите внимание на собственные черты и сдержанно, по возможности, ориентируйтесь на других. Окружение Хотя избегаем одиночества, точность выбора компании иногда теряется, и довольствуемся доступными лицами. Если качествоСконцентрируйтесь на качестве, сократите число…

ИдеальноеВ природе встречается нечасто. Наверно, и «идеальных минималистов» немного. Зато есть понятие… оптимального. Зачастую это ничуть не хуже, чем идеальное. Объединив элементы минимализма, возникает… самобытное. Одна из граней — внешний вид. Я давно изучаю минимализм и теоретически, и практически. Расскажу на моём примере, как. может выглядеть минималист. Однако это не означает «должен». Рок-группа «Kingdom Come» исполняет превосходную балладу «What Love Can Be». “Какой может быть любовь”). Поделюсь, каким может быть образ минималиста — В качестве альтернативы. Написано от имени женщины, но полезно и для… мужчин. Ниже несколько советов. Чувствуйте себя уютно Говорят: “Хорошо там, где нас нет”Но чувство уюта, как и счастье — понятие скорее внутреннее, чем внешнее. Возьмите за…

Замечая последователей минимализма, нельзя сказать точно, какие Качества этой философии привлекают людей. Качества могут быть нашим отражением или дополнением. Романтики выбирают минимализм из… деловыхСоображений: практичности, многофункциональности, экономии, порядка. А прагматики — из . эмоциональныхЛюбви к природе, желанию перемен, стремлению отпустить прошлое, смене настроения. Минимализм — это не только работа, но и творчество. Даже понемногу творя, мы участвуем в создании мира. Обновление и улучшение жизни начинаются не с покупки нужного, а с сокращения ненужного. Учитывая психологические и практические аспекты, ниже несколько советов, как впустить минимализм в жизнь. Любите себя любым Часто говорим о саморазвитии. Много тренингов, литературы и курсов по этой теме. В умеренном В количестве это полезно, интересно и плодотворно.…

Кто-то удачно заметил: книга — лучший подарок. Литературные произведения живые:Разговаривают с нами, поддерживают в трудное время. Становятся нашими друзьями и остаются в нас навсегда. А ещё помогают. скоротать время.На скучных мероприятиях, в залах ожидания много читают. С любимой книгой время течёт незаметно. Многое любят Людям нравится читать, но часто не хватает времени на это. Единственная настоящая роскошь — это роскошь общения людей. . Антуан де Сент-Экзюпери Общение с хорошими людьми даёт человеку гораздо больше, чем какие-либо материальные ценности. О хорошей книге, с которой не хочется расстаться, можно сказать то же самое. Литературный мир предлагает намХудожественная, научная, фантастическая, документальная литература. Чтение не только спасает от скуки, но и выполняет иные полезные…

У многих минимализм ассоциируется с традиционной скандинавской палитрой— в приглушенной цветовой гамме беж и серый. Вероятно, из-за того, что эта культура распространена среди северных народов. Но исключения всегда существуют. В одной статье я писала о синемМолодой человек с минималистичным мировоззрением отдаёт предпочтение этому цвету. Скромный и молчаливый по натуре, он умело сочетает его с другими цветами, что подчеркивает его индивидуальность. Минимализм воплощает дух свободы. В этом контексте «зашоренность» неуместна. Эта философия не стремится к разнообразию и насыщенности красками, но это не означает полное отсутствие… выразительности. Сдержанность и выбранный фон создают необходимый результат. главное. Поклонники минимализма могут сочетать его с любыми цветами, даже насыщенными. В скандинавских странах часто используют красный цвет…