В начале пути к минимализму пространство для очищения показалось огромным. Желание, энергия и стремление начать этот процесс превосходили всё! В одной из статейРассказала, как подошла к сокращению материальных вещей. Неожиданно для себя очистила пространство быстро, качественно и с большим удовольствием. Вначале это был достаточно сильный стресс, ведь когда-то была чрезмерно привязана к каждой вещице, едва ли не одушевляя её. В тот момент у меня не возникло мысли отказаться от большей части вещей, даже совершенно ненужных. Однажды она решила начать с шкафа, где хранилось одежда, белье и обувь. Для начала — небольшое вступление. Расскажу о появлении меня — минималиста. Начало процесса: как это было Некоторое время назад я захотела очистить свою…

Эти слова о сравнении себя предназначены для всех жителей Земли, за исключением одного человека. Эта статья — для семи с половиной миллиардов людей, которые не самые богатые. Короче говоря, Джефф Безос, если ты читаешь это, то тут не про тебя. Для всех остальных у меня есть одна новость: у кого-то в мире всегда будет лучше, чем у вас. Смиритесь. Как-то мне попалась удивительная статистика про миллионеров, утративших свои состояния. Исследования касались тех людей, у которых когда-то было 2 миллиона долларов, а теперь осталось меньше миллиона. Когда спросили их, как они умудрились растерять половину своего… богатства40% ответили: «Мы стали общаться с теми, у кого было 10 миллионов рублей, и потеряли свои…

В разговорах часто употребляют слово «возраст», используя его в разных ситуациях. Мало кто знает, что истинным считается не паспортный, а биологический возраст. Многие поступки совершаются под влиянием условной паспортной цифры, которая не всегда оправдана. В статье рассмотрим, как изменить некоторые взгляды, освободиться от вредных стереотипов и уменьшить их влияние. Так можно избежать бессмысленных действий и ошибок. Мне кажется, возраст — это не просто цифра в паспорте, а скорее состояние души и тела. Каждый развивается и стареет по-своему: кто-то быстрее, кто-то медленнее. На это влияют множество факторов: наследственность, образ жизни, здоровье, даже индивидуальные особенности. В конце концов, возраст — это то, как мы себя ощущаем и как представляем себя миру. Мир…

В кругу минималистов популярно датское слово “хюгге”. У шведов есть понятие “лагом”. По словарю, это «умеренность, адекватность ситуации, сбалансированность». Пример — шведская мебель IKEA. Ее отличают минималистичность, практичность, отсутствие лишнего и нарочитой роскоши. “Хюгге” означает скорее маленькие удовольствия, уют и комфорт. “Лагом” символизирует оптимальный достаток: когда для счастья нужно не мало и не много, а в самое место. Это касается умеренного потребления пищи, отказа от показной роскоши и жадности. Предпочтение всёму натуральному, скромности в поведении, стремление к качеству, а не к количеству; забота об окружающей среде. Шведы довольно дружелюбные и улыбчивые, но рассчитывают только на себя или на помощь государства. Их женщины отличаются независимостью и стремлением к гендерному равенству. По…

Мы то, что мы постоянно делаем. Поэтому совершенство — не действие, а привычка. Аристотель Как подступиться к теме личного роста? Как съесть слона? По кусочку. Та же философия применима и к внедрению изменений. Попытаетесь откусить больше, чем можете прожевать — подавитесь. Но откусывая кусочки, с которыми вы можете справиться — например, питаясь чуть более здоровой едой, немного занимаясь спортом, прививая себе некоторые простые полезные привычки — вы внедряете позитивные изменения и радуетесь жизни. Если начнёте понемногу, не потребуется избыточной мотивации. Самое простое — начать и что-то делать — даст необходимый импульс. Вскоре обнаружите себя внутри спирали положительных перемен, где одна будет следовать за другой. Ниже 30 задач для выполнения за…

Задумались ли вы, почему минималистичный дизайн стал стандартом в искусстве, моде и других областях? Потому что такой взгляд на красоту эстетически приятен. В 1927 году в журнале Атлантик вышла статья «Красота — новый бизнес». В ней говорилось об подъеме и падении эпохи уродств, вызванной сменой приоритетов во время промышленной революции. Стремление к красоте выходило за рамки просто красоты, поэтому уступило место новой волне дизайна и брендов, которые все еще влияют на то, как мы сегодня создаём и потребляем. Среди различных эстетических тенденций есть одна, которая доминировала во многих сферах: минималистичный дизайн. В течение последних двадцати лет эта точка зрения на красоту остаётся популярной. Минимализм противостоит массовому производству, быстрой моде, безвкусным…

Все взрослые — дети, верящие в чудо. Каждый минималист — волшебник, извлекающий волшебство из обычных вещей. Многие мечтают попасть в другую эпоху. В науке есть теория о телепортации, но практика её пока отрицает. Однако перенестись во времени реально, так как мы и есть машины времени. Время – не только хронология событий, это наша память и энергетика. Человек, рождённый в определённый момент истории – её носитель. Голова – микрокосмос, в котором доступны любые измерения. Нужно просто настроиться на нужную волну. Вот способы, которые помогут побывать там, где захотите. Общение с носителями интересующей вас эпохи Это родственники или знакомые старшего возраста. У них наверняка есть интересные истории и характерные фразы их молодости,…

В данной публикации я расскажу о своих самых ценных находках, помогающих уменьшить количество мусора. Эти десять вещей стали для меня просто незаменимыми и значительно улучшили качество жизни. 1. Френч-пресс Приготовление чая во френч-presse доставляет мне огромное удовольствие. По моему мнению, этот способ удобнее, чем использование ситечек или многоразовых пакетиков для заваривания. Для маленьких кухонь полезны многофункциональные вещи. Например, френч-пресс пригодится и для чая, и для кофе, и даже для взбивания орехового молока. 2. Приставка-биде для унитаза Биде — наша с супругом любимая вещь, которая не создает отходов. Недавно организация по охране окружающей среды сообщила об использовании каждым человеком почти трёх рулонов туалетной бумаги каждую неделю. Такое поведение кажется мне неприемлемым.…

Популярность вегетарианского дизайна, как и вегетарианской еды, стремительно растет. Растущий спрос на растительную пищу влечет за собой увеличение потребления вегетарианской мебели, моды и предметов интерьера. Дизайнеры, стремящиеся сделать продукцию «без жестокости» главным трендом, отмечают, что этот сдвиг в индустрии во многом обусловлен самими покупателями. Недавно в Лос-Анджелесе состоялась первая неделя моды, посвященная вегетарианству. Гости заселились в первый номер отеля, созданный по вегетарианским принципам, в Лондоне. Дизайнер Филипп Старк выпустил обивку мебели из эко-кожи, изготовленной из яблок. По мнению многих, с ростом популярности заменителей животного происхождения, например, кож или меха, мода на вегетарианские материалы начнет преобладать. Дон Кванинг, чей лино-кожевой замещает кожу, объявил: предметы, которыми мы пользуемся каждый день, появятся на…

Неважно, что: вставать рано по утрам, иметь собственный бизнес, расхламлятьсяЗарабатывать удалённо или худеть. В дороге к любой цели нас останавливает одна вещь. Страх – корень всех проблем На первый взгляд может показаться, что ничего такого нет. Какой ещё страх похудеть, если я так этого хочу? Страх ошибки. Накопление негативных впечатлений из прошлого. В книге «100 способов изменить жизньПриводится интересная история о «коробочке мышления». Давным-давно пещерные люди нашли красные ягоды. Один человек съел ягоду и умер. После этого всё племя не ело красных ягод. Хотя в мире есть много вкусных и полезных красных ягод, но племя об этом не узнало. Потому что в их мышлении уже отложилась связь между ягодой и…