Минимализм — ценный ключ к упрощению всех аспектов жизни. Это самый настоящий путь к счастью. Потому что минимализм способствует очищению пространства от ненужных вещей, появлению свободного времени и сил, сосредоточению на важном в нашей жизни. Он помогает ловить момент. Что я имею в виду? Темп жизни очень высок. быстротеченЧасто в спешке и погоне за вещами, делами и новыми свершениями забываем хоть немного замедлить ритм и прочувствовать текущий момент. К сожалению, таким образом, жизнь ещё быстрее проходит словно мимо нас, просачиваясь сквозь пальцы как песок. Мы даже не успеваем понять, когда и каким образом что-то произошло, не помним подробностей и деталей события, не можем вспомнить или уловить самой сути. Но минимализм…

Ванная комната производит много отходов. Использование одноразовых вещей и расход воды — главные причины. Так должно быть? Нет, если подойти к вопросу творчески и внести изменения. Наш привычный быт наносит вред как организму, так и окружающей среде. Многие используемые нами средства содержат опасные химикаты – канцерогены, гормональные нарушители и аллергены. В ванной комнате накапливается огромное количество отходов: одноразовые бритвы, флаконы из-под шампуней и гелей для душа, баночки из-под крема и зубные щетки. Необходимо учитывать не только расход этих товаров, но и затраты на их производство. Например, для создания одного рулона туалетной бумаги требуется 37 литров воды. К тому же мы выбрасываем большое количество упаковки. Тот факт, что всего 9% пластика…

Каждый день мы что-то покупаем. В этих покупках ищем гармонию, безопасность, признание, реализацию. Кто-то стремится создать запас продовольствия, другие часами зависают в онлайн-магазинах в поисках платья. Человек, живущий в гармонии со своими тратами – большая редкость. И это неспроста. Система говорит: «Чем больше денег, тем большая безопасность». В обществе, высшей ценностью которого является приобретение частной собственности и извлечение прибыли, где ваш доход приравнивается к значению вашей жизни и открывающимся перспективам вашим детям, желание обладать как можно большим количеством вещей вполне естественно и нормально. Стремимся не получать знания, а обладать дипломами. Не любить, а быть любимыми. Так могло бы продолжаться долго, если бы не технический прогресс XX века, последствия которого наблюдаем…

Постичь желаемую жизнь, прибегнув к минимализму, — не означает отказываться от всего. И не значит ухватиться за всё и пытаться организовать получше. Наоборот, дело в сокращении количества наших вещей до уровня, дающего нам свободу. Минимализм не в том, чтобы владеть меньше просто ради того, чтобы владеть меньше. Речь идет о том, чтобы владеть правильным количеством. Для меня всегда было важно, чтобы мудрость веков соответствовала ценности такого подхода к жизни. Ценность данного подхода к жизни столь же важна сегодня, как и всегда. 12 лет тому назад, когда мы с женой начали внедрять минимализм в наш дом и расхламлять всё ненужное, я часто говорил ей: «Это просто фантастика. Владение меньшим количеством вещей…

Часто слово «легкий» связывается с приятным: ощущение легкого ветерка на щеке, решение простой задачи, легкая одежда летом. Именно такого ощущения чего-то приятного, несложного, понятного так не хватает в жизни. Иногда хочется скинуть всю тяжесть проблем и их решений и просто прочувствовать легкость души, которая теплом разливается внутри. Минималистичный образ жизни может помочь в достижении подобного состояния. Легкость от расхламления Чтобы почувствовать себя легче и приятнее, нужно . избавиться от всего лишнегоОпределить, что действительно нужно, а с чем можно расстаться. Легче становится не только суммарный вес ваших вещей, но и оттого, что вы можете обойтись меньшим количеством. Легкость окружающего пространства Наш дом — место, которое мы создаем для себя. Придя домой,…

В статье “Простые способы попасть в другое время Я упомянула просмотр фотографий как способ «слетать» в прошлое. Когда просматриваешь моменты жизни, которые когда-то запечатлел, остаётся послевкусие путешествия во времени. Недавно я разбирала коробки со старыми фотографиями. Их было очень много: изображения родителей, бабушек и дедушек, а также родственников. При просмотре испытывала разные чувства — интерес, почтение, желание внимательно всех рассмотреть. Но и досаду: большое количество бракованных снимков и дубликатов портило удовольствие. Откладывая их в сторону, я потратила больше времени, чем на сам просмотр фотографий. Я спросила родителей, зачем сохранили неудачные или повторяющиеся дубли. Объяснить мне не смогли: возможно, считали, что “выбрасывая фотографии, выбрасываешь самого человека”. У многих неМинималистам бывает подобное…

Изучая минимализм, извне постепенно переходим ко внутреннему порядку. Возникает стремление упорядочить мысли, чувства и эмоции. Упорядочить реакции, мнения, отношения и воспоминания. Термин «Осознанность» часто встречается. К нам обращаются с призывом к тому, чтобы быть… осознанными, замедляться, концентрироваться, медитироватьВ данной статье рассматривается тема осознанности, психической и практической активности в жизнедеятельности. Что такое осознанность? Понятие осознанности имеет различные интерпретации. жить “здесь и сейчас”; постоянно отслеживать свои мысли; Способность жить настоящим без суждений. Осознанность — вовлеченность Ознакомьтесь с определением термина «осознанность» или «психическая вовлеченность»: активное участие с вниманием. Американский психолог и психотерапевт Марша Лайнен предложила это понятие в рамках диалектико-поведенческой терапии пограничного расстройства личности. В этой системе психическая вовлеченность — один из главных…

Я отношусь к домашним цветам и растениям не просто как часть уютного интерьера или украшение комнаты, а как членов семьи. Несмотря на то, что они молчаливы и, по сравнению с людьми или животными, не требуют особого внимания, к этим созданиям привыкаешь не меньше. Растения – живые организмы с собственным жизненным циклом, структурой и поведением. Научное сообщество предполагает, что у растений есть возможность ощущать боль: у них присутствует структура, аналогичная нервной системе. На даче у меня клумба, выращивать на ней предпочитаю лишь… белый душистый табак. В детстве знакомый дедушка подарил рассаду этих цветов. Это память о нём и продолжение его жизни. Несмотря на простоту внешнего вида и маломерные цветочки, табак прекрасно……

Привет, меня зовут Пётр. Я архитектор. Мне 35 лет. В профессии 18 лет. В минималистичной архитектуре 13 лет. Работал с самыми известными архитекторами Москвы. Жизнь и работа здесь. Ссылка на мой инстаграм. Минимализм в архитектуре — это упрощение, баланс и отсутствие излишнего. Идея простоты не нова в архитектуре. Минимализм в архитектуре проявляется по-разному в разные годы. Где-то убираются лишние детали. Где-то он компонуется с другими стилями. Где-то он лежит в основе планировки и удобства. Где-то он лежит в основе конструктивной схемы. Также бывают разные компромиссы, опирающиеся на минимализм, идеи упрощения процессов или форм. Архитектура всегда воспринимается с субъективной точки зрения (нравится или не нравится). Однако, когда смотришь на одну и…

Ванная — часть жилого помещения. В этой комнате можно поухаживать за собой, отдохнуть и помечтать. Смыть с себя напряжение и заботы. После водных процедур настроение улучшается. А иногда вода приносит информацию — под душемПоявляются интересные идеи или решения проблем, как будто близкий друг дал нужный совет! Мне, например, в такие моменты часто приходят стихи или мелодии. Этот интимный уголок дома заслуживает особого внимания. внимания и любвиКак и другие ее части, когда я влюбилась в минимализм, поняла, что хотелось бы соответствующе оформить и ванную комнату. Чистота ванны, раковины, стен и зеркала — само собой разумеется, но чтобы вдохнуть в неё… минималистический дух,Необходимо вдохновение и фантазия. Ненужные предметы отвлекают и захламляют не…