Советы
-
Гордость: преодоление предубеждений
Согласно Википедии, гордостьПоложительная эмоция, выражающая уверенность в себе и своей значимости. При правильном использовании гордость может принести пользу. Существуют различные значения этого слова, например, самодовольство или кокетство: “Мои волосы — моя гордость”. Гордиться можно и кем-то: “Мне легко с тобой, а ты гордишься мной”. Также оно может означать сдержанность. Ей часто посвящают строки от женского лица: «могла бы побежать за поворотом, только гордость не дает», «казаться гордой хватило сил». У мужчин, разумеется, она тоже есть: «Он окинул друзей гордым взглядом – у него родился сын». “Одна маленькая, но гордая птичка…” — рассказывал притчу персонаж фильма, заставив главного героя рыдать над судьбой непокорной пташки. Важно не путать эту эмоцию с гордынейГордыня…
-
Философия минимализма: отказ от благ или стиль жизни
Удивительно, как люди, жившие в разное время, приходили к минималистичному направлению своей деятельности. Простота, концентрация на главном становились основой стилей разных авторов. Это проявлялось темой или идеей произведений искусства, а искусство — концентрация жизни. При запросе «Минимализм» Википедия выдаст несколько результатов. От направлений в искусстве до минимализма как способа жизни. Однако указанная формулировка минимализма как образа жизни — “опрощение” (отказ от благ цивилизации) чаще всего далека от истины. По крайней мере те, кто считает себя минималистами, точно так не думают. Вряд ли отказываемся от благ. Вы отказываетесь от благ? В статье “Один день без интернета”Мы наблюдаем интересную историю автора о том, как можно извлечь пользу из некоторых ограничений. Следуя простому…
-
Минимализм в маникюре
Руки — наша визитная карточка. Многое могут рассказать о себе, своему хозяину. Двенадцать часов из жизни женщины. Уделил особое внимание именно этой части тела: героиня, в первый раз увидев незнакомца, определила его суть по поведению рук, лишь немного понаблюдав за ними. Узнать о человеке больше можно не только по облику в целом, но и по виду ногтей. Недостаточно придать им форму с помощью маникюрных инструментов и покрыть лаком. Здоровые ногти обычно ровные, розовые, слегка блестящие. Заботиться о них, как об организме в целом, нужно начать изнутри. Я предпочитаю естественный цвет ногтей и не пользуюсь лаком. Если вы — поклонник декоративной косметики, но не любите излишеств, вот несколько советов маникюру для…
-
Библиотека для минималистов: поделитесь излишним
Говорят, что книга —Лучший подарок. Хорошие книги доставляют много радости и пользы. Могут дать ценный совет, развлечь, научить чему-либо или просто помочь скрасить время. У меня дома огромная библиотека, я люблю читать, и родители тоже. За всю жизнь у нас накопилось много книг разных писателей на различную тематику: детские и взрослые. А так как книжный — один из моих любимых магазинов, домашняя библиотека часто пополняется новыми “жителями”. Когда я рассказывала о том, как стала минималистом… упомянула, что решила навести порядок в разных сферах жизни. Одной из них стал наш огромный книжный шкаф и даже антресолиВедь там, кроме любимых произведений, скопилось много ненужного: книги, полученные или купленные случайно, или те, что…
-
Зона для медитации
Медитация — это умственное действие, направленное на приведение психики человека в состояние глубокой концентрации. Считается, что она помогает заглянуть в глубины сознания и подсознания. Это своего рода… перезагрузка.Медитация помогает познать себя и мир глубже. Через неё открываются новые горизонты, меняется взгляд на жизнь. Важно не путать медитацию с релаксацией и рефлексией. Релаксация — это расслабление, «отключение». А рефлексия — сосредоточение на внутренних переживаниях и их анализ. Можно медитировать для самовнушения, раскрытия личных качеств, способностей и так далее. Я этого никогда не делала. Новые горизонты сознания обычно открываются спонтанно: благодаря любимым музыкальным исполнителям, сильному впечатлению от спектакля или фильма. Во время активного отдыха или после общения с симпатичным мне человеком. Связь…
-
Инь и Ян: путь к равновесию
В китайской философии есть раздел, рассказывающий о двух противоположных началах: мужском и женском. Ян и женском — Инь. Первое называют «солнечным», а второе — «лунным». В каждом человеке присутствуют оба. Не всегда же можно встретить равновесие: избыток женского начала или мужского. Это проявляется в характере, в поведении и даже во внешности. Если в женщине больше мужских качеств, значит, в ней преобладает Ян. Соответственно, у мужчин с избытком Инь больше женских качеств. Активность, стремление к лидерству, напористость, некоторая жёсткость считаются Янскими чертами личности. Спокойствие, пассивность, готовность принимать, мягкость — Иньскими. Обе энергии основополагающие, И одна без другой не существует. Однако считается, что в человеке оптимальным является баланс и общая уравновешенность. Это…
-
Начать новую жизнь
У многих бывает желание изменить жизнь, хоть частично. Некоторые сразу действуют решительно, другим нужен время. Если вы поняли, что настало время перемен, спросите себя, что конкретно хотелось бы изменить. Скорее всего, ответ уже у вас подсознании. Но не спешите. Лучше сначала выработать план действий: с чего начать и как продолжить. Представьте, что ваша судьба — живой организм, а вы — любящий его хозяин. Только ваше отношение может сделать его счастливым! Какой бы вы хотели видеть свою жизнь сегодня и в будущем? То, что вы делаете сейчас, нужно вам или кому-то другому? Когда я поняла, чего хотела бы изменить в жизни, стала лучше себя понимать. Пусть первое рождение происходит неосознанно, зато…
-
Сортировка мусора: где начать
Чтобы начать перерабатывать отходы, не нужно много усилий, но должны быть постоянными. Не обязательно переходить на Zero Waste и собирать весь мусор в банку: «Нам не нужно несколько человек, идеально делающих ноль отходов, нам нужно миллион людей, делающих это не идеально». Первое правило раздельного сбора — единых правил нет. Шаг 1: Правильно ходить в магазин Необходимо изучить правила хранения продуктов, которые приходится выбрасывать, планировать меню на неделю и покупать только необходимое. Затем можно перестать брать пластиковые мешочки и пакеты в магазине. Овощи и фрукты можно взвешивать и носить в тканых мешочках или сетках. Главное не забыть взять их перед выходом из дома, чтобы не пришлось покупать пакет. Возьмите продукты и…
-
Минимализм 90-х становится трендом в моде
В 90-е годы XX века в моду входит минимализм. Кризис из-за войны в Персидском заливе считается одной из причин. Это повлияло на спад потребления, что стало новой тенденцией, призывающей отказаться от роскоши. Даже знаменитости носили простую одежду, делали небрежную причёску, минимально использовали макияж. Помощь благотворительным фондам стала более активной. Например, принцесса Диана для перечисления средств туда продавала свои драгоценности и дорогую одежду. Роль экологических вопросов не была маловажной, особенно защитники животных, возражавшие против натурального меха. Также, вследствие популярности минимализма, возникла новая субкультура — гранжМузыкальным представителем гранжа был Курт Кобейн со своей группой Нирвана. Гранж — это протест ненужной суете, например, фанатичному достижению карьерных высот, скучным стереотипам. Этот стиль выражался в…
-
Внимательный подход к формулированию мыслей
В юмористической передаче есть сюжет “Почему мы так говорим?”. Мальчик у лифта разговаривает с соседом на чистом сленге. Сосед не понимает. Но разобравшись, что к чему, сосед сам читает отрывок Гоголя «Чуден Днепр при тихой погоде» в сленговой манере и шокирует мальчика. А вы обращаете внимание на то, как говорите? Наш уникальный образ состоит не только из внешности и характера, но и из манеры излагать мысли.Иногда не понимаешь, почему с виду эффектный человек совсем не запомнился. Оказывается, на личное впечатление влияет и вербальное общение. Люди даже со скромной внешностью могут обладать харизмой. , если речь их Грамотно, понятно и уместно в данной ситуации. В противном случае ваше «я» для окружающих…