Заинтересовавшись темой минимализма, я стала искать о ней информацию. Вначале находила много нового материала, который становился источником размышлений, мотивационным примером или толчком к действию. Но чем дальше погружалась в тему, тем больше сталкивалась с похожими статьями, примерами и призывами к действию. Душа и ум требовали чего-то нового, чтобы продолжать двигаться. К счастью, мне попалась книга Джошуа Филдса Мильберна и Райана Никодемуса «Минимализм. Важнейшие эссе». И это было совершенно то, что нужно. Авторы книги рассказывают о своём опыте, убеждениях и делятся советами для тех, кто только начинает свой путь к минимализму. Чтение было наполненным пометками: «да, это про меня», «как точно сказано», «стоит попробовать» и так далее. Я перечитывала этот сборник…

Размышляете, что нужно для того, чтобы процветать и жить обеспеченно? Все начинается с правильного образа мышления и привычек. Для многих деньги— это раздражающий источник страха и разочарования. Многие люди чувствуют себя порабощенными деньгами и считают, что без них не могут жить так, как хотят. Обычно, когда речь идет о благосостоянии, люди обращают главное внимание на получение дохода. Приобретение большего — не единственный способ решить проблемы с деньгами. Необходимо выйти за рамки такого подхода. Путь к процветанию требует изменения финансового образа мышления. Нужно заменить старые убеждения новыми установками и эффективными привычками. В данном руководстве поделимся семью ключевыми уроками по управлению личными средствами, которые помогут наладить ситуацию со своим благосостоянием. Урок 1:…

Задумались ли вы, почему минималистичный дизайн стал стандартом в искусстве, моде и других областях? Потому что такой взгляд на красоту эстетически приятен. В 1927 году в журнале Атлантик вышла статья «Красота — новый бизнес». В ней говорилось об подъеме и падении эпохи уродств, вызванной сменой приоритетов во время промышленной революции. Стремление к красоте выходило за рамки просто красоты, поэтому уступило место новой волне дизайна и брендов, которые все еще влияют на то, как мы сегодня создаём и потребляем. Среди различных эстетических тенденций есть одна, которая доминировала во многих сферах: минималистичный дизайн. В течение последних двадцати лет эта точка зрения на красоту остаётся популярной. Минимализм противостоит массовому производству, быстрой моде, безвкусным…

Последние события дали многим больше свободного времени от работы. Домашние дела всё равно остаются, но возможность находиться дома открывает возможности для улучшения жизни. Нет необходимости спешить по утрам, можно начать день спокойно и размеренно. Больше времени появилось для выхода из привычной рутины, переосмысления некоторых сторон жизни, изменения привычек. Возможно, текущее положение дел даёт шанс больше любить жизнь, ценить здоровье и уважать время. Также возможно пересмотреть свой взгляд на вещи. Каждый наступивший день даёт нам новый шанс стать аккуратнее, осознаннее и в результате — успешнее. Много дел мы начинаем, планируя будущее, но порой интереснее жить для настоящего. Что можно переосмыслить во время карантина. Саморазвитие Его проявления могут быть разными. Задача —…

Несколько вещей помогут сделать ваш стиль жизни более экстремальным. Если вы хотите узнать пределы собственной воли или нужен смелее подход в решении жизненных проблем, попробуйте экстремальный минимализм. В этой статье расскажем о семи самых популярных подходах. Аскетизм и минимализм Аскетизм и минимализм иногда называют синонимами. Это неверно, потому что понятия находятся на противоположных концах спектра. Минимализм означает осознанное отношение к удовольствиям, а аскетизм — отрицание всех удовольствий. Если вы хотите испытать более экстремальные формы самодисциплины, попробуйте некоторые идеи аскетизма. Понаблюдайте, как это отразится на вас. 1. Пост Пост — одна из самых популярных форм самоотречения. Используется как средство самоконтроля для светских и духовных целей. Обжорство, ожирение и связанные с ними…

Все взрослые — дети, верящие в чудо. Каждый минималист — волшебник, извлекающий волшебство из обычных вещей. Многие мечтают попасть в другую эпоху. В науке есть теория о телепортации, но практика её пока отрицает. Однако перенестись во времени реально, так как мы и есть машины времени. Время – не только хронология событий, это наша память и энергетика. Человек, рождённый в определённый момент истории – её носитель. Голова – микрокосмос, в котором доступны любые измерения. Нужно просто настроиться на нужную волну. Вот способы, которые помогут побывать там, где захотите. Общение с носителями интересующей вас эпохи Это родственники или знакомые старшего возраста. У них наверняка есть интересные истории и характерные фразы их молодости,…

В данной публикации я расскажу о своих самых ценных находках, помогающих уменьшить количество мусора. Эти десять вещей стали для меня просто незаменимыми и значительно улучшили качество жизни. 1. Френч-пресс Приготовление чая во френч-presse доставляет мне огромное удовольствие. По моему мнению, этот способ удобнее, чем использование ситечек или многоразовых пакетиков для заваривания. Для маленьких кухонь полезны многофункциональные вещи. Например, френч-пресс пригодится и для чая, и для кофе, и даже для взбивания орехового молока. 2. Приставка-биде для унитаза Биде — наша с супругом любимая вещь, которая не создает отходов. Недавно организация по охране окружающей среды сообщила об использовании каждым человеком почти трёх рулонов туалетной бумаги каждую неделю. Такое поведение кажется мне неприемлемым.…

Главное – избегать излишеств, перегруженности и хаоса. Минималист стремится наслаждаться жизнью и не тратить время на накопление вещей. Девять советов по внедрению минимализма в вашу жизнь. 1. Обратите внимание на то, что вас раздражает Вы можете значительно снизить уровень страха, стресса и беспокойства, обратив внимание на все эти чувства, как только те появятся. Перехватив то, что вызывает эти самые чувства, вместо того, чтобы прокрастинировать и игнорировать их, вы сможете управлять ими и найти источник раздражения. 2. Где вы постоянно тратите деньги и время? Каждый день тратите немалые средства на кофе и обеды в офисе? Встречаетесь и посещаете конференции, которые не приносят пользы? Заканчивайте посещать собрания, где ничего не происходит. В…

Популярность вегетарианского дизайна, как и вегетарианской еды, стремительно растет. Растущий спрос на растительную пищу влечет за собой увеличение потребления вегетарианской мебели, моды и предметов интерьера. Дизайнеры, стремящиеся сделать продукцию «без жестокости» главным трендом, отмечают, что этот сдвиг в индустрии во многом обусловлен самими покупателями. Недавно в Лос-Анджелесе состоялась первая неделя моды, посвященная вегетарианству. Гости заселились в первый номер отеля, созданный по вегетарианским принципам, в Лондоне. Дизайнер Филипп Старк выпустил обивку мебели из эко-кожи, изготовленной из яблок. По мнению многих, с ростом популярности заменителей животного происхождения, например, кож или меха, мода на вегетарианские материалы начнет преобладать. Дон Кванинг, чей лино-кожевой замещает кожу, объявил: предметы, которыми мы пользуемся каждый день, появятся на…

Фен-шуй – это не просто, и процесс этот совершенствуется всю жизнь. Вы можете воспользоваться простыми принципами для организации и преображения вашего пространства. Эта философия прекрасно взаимодействует со стилем минимализм. В этой статье вы найдёте описание основ и список вещей, которые помогут внедрить фен-шуй в ваше пространство. Что такое фен-шуй? Даосизм — философское учение, зародившееся в Китае в IV веке до нашей эры. Дао переводится как «путь» или «дорога» и описывает свободный образ жизни в гармонии с природой. Фен-шуй – это учение, связанное с даосизмом. Оба направления предполагают основную веру в то, что все взаимосвязано. Древние даосы, разработавшие искусство фен-шуй, в результате решили выделить свою школу. Расширили границы изучения до формирования…