Каждый месяц в Клубе МинималистовМы читаем одну книгу. В мае 2024 года это была книга «Прощай, вещи» от автора Фумио Сасаки. «Прощайте, вещи!» — книга, написанная самым известным японским минималистом, ставшая мировым бестселлером и переведенная на множество языков. Автор, Фумио Сасаки, был обычным человеком, считавшим, что покупка новых вещей повысит его самооценку и сделает счастливее. Однако вскоре он осознал, что его небольшая квартира превратилась в переполненное пространство, и решил, что пришло время что-то изменить. Вдохновившись идеями минимализма, Сасаки избавился от множества ненужных вещей. Этот шаг оказался переломным: он научился довольствоваться малым, стал тратить меньше времени на уборку и больше — на действительно важные дела. По его словам, это позволило ему…

Предлагаем вашему вниманию подборку книг об минимализме, организации пространства, экологии, осознанной жизни и личностном развитии. Книги следуют в алфавитном порядке: «Фамилия, имя автора — Название» Елена Агафонова — Саморазвитие. Как изменить жизнь без усилий? Альварез Мелисса — Простота уюта. Хюгге, лагом и энергия каждодневных радостей. Альмоссави Али — Хаки рутины. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком, не терять время в супермаркете и жить проще. Бабаута Лео — Важные мелочи. Как с помощью малого добиться большего. Баумгартнер Дженифер — Мне опять ничего нечего надеть. Как улучшить гардероб и изменить жизнь. Бронс Анна — Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски. Джей Фрэнсин —…

Практиковать минимализм начала около шести лет назад, когда это направление ещё не было таким популярным. Не знала, что есть такое понятие. Просто чувствовала потребность избавляться от лишнего. Начала искать информацию в интернете и обнаружила сообщество, назвавшие себя «минималистами». Очень обрадовалась, что есть люди с подобными мне мыслями. В итоге, читала статьи на этом сайте с большим удовольствием, а сейчас сама являюсь частью этой команды и делюсь своими размышлениями. Давайте начнём. 1. Я – пустота Я — квантовое ничто и все в одном. Мысли воздействуют на меня, пробуждают чувства, а тело перерабатывает их (печаль, счастье). От потока чувств зависит: заряжаемся ли мы или тратим энергию. 2. Научилась замечать красоту вокруг Во…

Много вопросов вызывает концепция организации пространства: суть этого понятия, её преимущества, историческая предыстория, профиль специалиста и отличие от услуг по уборке. В 1980-х годах в Америке появилось новое направление — организаторы пространств. Эта тенденция быстро стала популярной и перекинулась через океан, прижившись в Европе, где существует уже полвека. В России к подобному подходу начали проявлять интерес около семи лет назад. Перепотребление привело к тому, что люди покупают огромное количество вещей, а потом не знают, что с ними делать. Все шкафы, ящики, полки забиты ненужными вещами. В итоге: бардак, хаос, захламленность, раздражение, бесконечная уборка, которая отнимает все свободное время. Появление профессии «организатор пространства» В 2014 году в США вышла книга Мари…

Минимализм — концепция дизайна и жизни, которая ценит простоту и функциональность. Популярность минимализма растет в декоре домов, особенно в спальнях. Минималистичная спальня – это не только красивый интерьер, но и спокойное место для отдыха и ясности ума. В этой статье рассказывается о пяти шагах, которые помогут превратить вашу спальню в уютное пространство для восстановления сил. Шаг 1: Расхламление и организация Путь к минималистичной спальне начинается с расхламленияОсвободите пространство от лишнего, организуйте оставшееся, создав чистую и просторную комнату. Сортируйте вещи, определите, что привносит ценность в вашу спальню. Используйте продуманные способы хранения для аккуратного размещения необходимых предметов. Шаг 2: Выбор подходящей мебели Выбор мебели играет ключевую роль в создании минималистичной спальни. Ориентируйтесь…

Минимализм — это стиль жизни, который заключается в уменьшении физического и психического беспорядка, что позволяет освободить место для того, что действительно важно. В этом материале рассмотрим 17 основных этапов последовательного перехода к минимализму. Благодаря минималистичному образу жизни вы сможете уменьшить стресс, повысить способность концентрироваться, обрести благодарность и наполнить жизнь смыслом. Что такое минимализм Минимализм — это осознанный подход к жизни с уменьшением потребляемых благ для достижения более глубокого счастья, целей и наполненности. С его помощью избавляетесь от излишеств, чтобы концентрировать внимание на том, что для вас важнее всего. Истоки этого направления берут начало в различных культурных и художественных течениях, ориентированных на простоту, но сегодня минимализм не ограничивается искусством и дизайном,…

В этой статье обсудим хранение продуктов на кухне и разберем стратегии, имеющие три главные цели. Быстрый и легкий доступ к товарам. Бережное расходование средств на покупку излишков и полный отказ от просроченных продуктов. Снятие с рабочих и обеденных столов излишков. Изучите эффективные способы обустройства комфортного и практичного пространства для ежедневного использования. Перед упорядочением вещей целесообразно выполнить расхламление. Хранение круп, муки и макарон Сыпучие продукты необходимо хранить при комнатной температуре в темном месте. Храним в шкафчиках рядом с плитой справа или слева для удобства использования сразу. Муку, крупы, макароны храним обязательно в контейнерах с плотной крышкой (пластик, стекло). Для увеличения вместимости кухонного гарнитура выбирайте не круглые, а прямоугольные контейнеры, которые ставятся…

РекламаМинисклад — хранение домашних вещей Загрязненное пространство — проблема, которую стремятся решить многие. Выбрасывая лишнее, находим необходимое, что сокращает время на уборку и благотворно сказывается на эмоциональном состоянии. Актуальность приобретают вопросы о свободном пространстве в жилище и судьбе вещей, жаль ли их убирать или пригодится ли когда-нибудь. Служба минисклад предоставит решение данной проблемы. Здесь рассматривается влияние расхламления на жизнь и рассказывается история обладателя приза за самый захламленный балкон. Компания Минисклад помогает людям хранить вещи и создать комфортное пространство для отдыха. В доме каждая вещь выполняет свою функцию: некоторые нужны только летом, другие – зимой, есть вещи для спорта, садоводства и многих других увлечений. Чтобы хранить вещи правильно, нужен особый температурный…

РекламаCOSHÉNE — бренд одежды с собственным производством в Москве. Чтобы решить, что превосходит — лен или хлопок, важно сначала ясно представлять, о чем идет речь. В этой статье узнайте о различиях двух материалов, о преимуществах и недостатках каждого, и определите, что лучше. Человечество уже столетиями использует хлопок для создания одежды. Этот материал получают из натурального растения – хлопчатника. Вероятно, каждый человек хоть раз наблюдал зрелый плод этого растения. Хлопковые волокна бережно собирают и прессуют в белые тюки. Из них получают прочные, тонкие нити — пряжу. Из этих плотных узоров сшивают одежду, которую мы надеваем. Хлопок имеет ряд конкурентных преимуществ. Высокая впитываемость – не случайно хлопковая одежда является лучшим вариантом во…

Судьба полна как успехов, так и неудач, приобретений и потерь. Невозможно владеть всем и всегда. Может быть, так и должно быть. Написание своей истории, подобно живописи, требует аккуратности: чрезмерное стремление к совершенству может привести к нежелательным последствиям. В настоящем времени у нас есть возможность избавиться от всего, что препятствует хоть немногому счастью. Ниже о том, что можно и нужноНемедленно убрать из жизни. Все, что делает вас несчастным У каждого, даже самого довольного человека, случаются моменты, которые вызывают грусть и сожаление. Счастье – это хорошо, как и о нём говорить. Но давайте посмотрим правде в глаза: что не даёт вам полного спокойствия? Возможно, это: общение с конкретными людьми; обладание не очень…