Поддержание чистоты и порядка дома – это не просто привычка, а способ создать комфортное и спокойное пространство. Еженедельная уборка, распределённая по зонам и этапам, помогает держать дом в чистоте и предотвращает накопление беспорядка. В этом подробном руководстве… Ashlynne EatonРассказала о собственном плане поддержания порядка, помогающем сохранять уют в жилище. Этап 1: Приведение в порядок гостиной Гостиная — центр дома, где семья и гости проводят время. С этого помещения начинается мой процесс уборки. Общий порядокИз гостиной удаляем лишние вещи, размещаем мебель и украшения. Это залог тщательной чистки в дальнейшем. Удаление ворса с мебелиМягкая мебель часто притягивает пыль и ворс. Для этого я использую специальный инструмент, который удаляет мелкие частички ворса и…

Достигнуть финансового успеха уже мало, современные люди ищут жизнь, полную гармонии, физического и душевного благополучия. В этом контексте появляется концепция жизни в стиле… wellnessЧто это такое, почему оно набирает популярность, и какие плюсы и минусы скрыты за этим образом жизни? Рассмотрим все стороны этого явления. Что такое Wellness WellnessЭто система взглядов, призванная поддерживать здоровье тела, чувств и духа. wellness охватывает такие аспекты, как: здоровое питание регулярная физическая активность психическое равновесие личный рост эмоциональное и духовное развитие Как говорит автор книги «The Wellness Project» Фиби Лапин: Здоровье — это не стремление к совершенству. Это путь познания своих потребностей и нахождения равновесия между самообслуживанием и ежедневными делами. Почему стиль жизни Wellnesс набирает…

За последние десятилетия минимализм захватил умы и сердца людей по всему миру. Простой стиль жизни, освобожденный от лишнего, стал ответом на чрезмерное потребление и стремление к материальному благополучию. Несмотря на его популярность, возникает вопрос: не пришло ли время для перемен? Может ли минимализм устареть в эпоху постоянных изменений? Почему минимализм завоевал популярность Минимализм всегда ассоциировался с идеей упрощения жизни, уменьшения стресса и более осознанного подхода к потреблению. В мире, полном отвлекающих факторов, минимализм предлагал путь к возвращению к основам, к вещам, которые действительно важны. Этот подход нашел отклик у многих людей, уставших от бешеного ритма жизни и перегрузки информацией. Однако, как и любой другой тренд, минимализм не мог остаться неизменным.…

Иногда вещи могут рассказать о нас больше, чем слова. Но в мире, где покупки превратились в привычку, сложнее найти то, что будет важным и долговечным. timelessВещи — предметы, которые не кричат о моде, а спокойно существуют в своём ритме. Это вещи, которые не просто служат долго, но и становятся частью личной истории, сопровождая нас в разных этапах жизни. Вещи не требуют обновлений и не подчиняются сиюминутным тенденциям — timeless вещи всегда в равновесии с самими собой и окружающей средой. Что такое timeless вещи Вещи без времени – это предметы, которые не теряют актуальности со временем. Это может быть одежда, мебель, предметы интерьера или даже концепции жизни. Их главное отличие от…

Минимализм давно завоевал популярность как способ упростить жизнь, уменьшить количество лишних вещей и научиться осознанно относиться к покупкам. Чтобы следовать его принципам, вовсе не обязательно становиться строгим минималистом. Некоторые идеи минимализма могут быть полезны каждому, кто хочет навести порядок в доме, уменьшить хаос и изменить отношение к вещам. Вот 10 правил, которые помогут вам в этом, независимо от вашего стиля жизни. Купи качественное, чтобы не покупать повторно. Это правило гласит: лучше один раз приобрести качественный товар, чем несколько раз покупать дешёвый аналог. В долгосрочной перспективе это поможет сэкономить деньги и время, ведь надёжные вещи служат дольше. К тому же, качественная покупка требует осознанного подхода: нужно изучить рынок, выбрать лучшую модель,…

Многие из нас задумывались о том, чтобы начать жизнь с чистого листа. Мы стремимся к переменам, но не всегда понимаем, с чего начать. Очищение — как внешнее, так и внутреннее — может стать первым шагом, который поможет освободиться от груза прошлого и двигаться вперёд с новыми силами. В этой статье обсудим, как очищение влияет на нашу жизнь и почему оно важно для изменений. Что значит очищение Очищение — не просто уборка дома или избавление от ненужных вещей. Это процесс освобождения от всего, что мешает двигаться вперёд: старых привычек, мыслей, токсичных людей и эмоциональных привязанностей. Очищение помогает создать пространство для новых возможностей, целей и позитивных изменений. Исследования показывают, что освобождение от…

Каждый месяц в Клубе МинималистовМы читаем одну книгу. В мае 2024 года это была книга «Прощай, вещи» от автора Фумио Сасаки. «Прощайте, вещи!» — книга, написанная самым известным японским минималистом, ставшая мировым бестселлером и переведенная на множество языков. Автор, Фумио Сасаки, был обычным человеком, считавшим, что покупка новых вещей повысит его самооценку и сделает счастливее. Однако вскоре он осознал, что его небольшая квартира превратилась в переполненное пространство, и решил, что пришло время что-то изменить. Вдохновившись идеями минимализма, Сасаки избавился от множества ненужных вещей. Этот шаг оказался переломным: он научился довольствоваться малым, стал тратить меньше времени на уборку и больше — на действительно важные дела. По его словам, это позволило ему…

Предлагаем вашему вниманию подборку книг об минимализме, организации пространства, экологии, осознанной жизни и личностном развитии. Книги следуют в алфавитном порядке: «Фамилия, имя автора — Название» Елена Агафонова — Саморазвитие. Как изменить жизнь без усилий? Альварез Мелисса — Простота уюта. Хюгге, лагом и энергия каждодневных радостей. Альмоссави Али — Хаки рутины. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком, не терять время в супермаркете и жить проще. Бабаута Лео — Важные мелочи. Как с помощью малого добиться большего. Баумгартнер Дженифер — Мне опять ничего нечего надеть. Как улучшить гардероб и изменить жизнь. Бронс Анна — Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски. Джей Фрэнсин —…

Практиковать минимализм начала около шести лет назад, когда это направление ещё не было таким популярным. Не знала, что есть такое понятие. Просто чувствовала потребность избавляться от лишнего. Начала искать информацию в интернете и обнаружила сообщество, назвавшие себя «минималистами». Очень обрадовалась, что есть люди с подобными мне мыслями. В итоге, читала статьи на этом сайте с большим удовольствием, а сейчас сама являюсь частью этой команды и делюсь своими размышлениями. Давайте начнём. 1. Я – пустота Я — квантовое ничто и все в одном. Мысли воздействуют на меня, пробуждают чувства, а тело перерабатывает их (печаль, счастье). От потока чувств зависит: заряжаемся ли мы или тратим энергию. 2. Научилась замечать красоту вокруг Во…

Много вопросов вызывает концепция организации пространства: суть этого понятия, её преимущества, историческая предыстория, профиль специалиста и отличие от услуг по уборке. В 1980-х годах в Америке появилось новое направление — организаторы пространств. Эта тенденция быстро стала популярной и перекинулась через океан, прижившись в Европе, где существует уже полвека. В России к подобному подходу начали проявлять интерес около семи лет назад. Перепотребление привело к тому, что люди покупают огромное количество вещей, а потом не знают, что с ними делать. Все шкафы, ящики, полки забиты ненужными вещами. В итоге: бардак, хаос, захламленность, раздражение, бесконечная уборка, которая отнимает все свободное время. Появление профессии «организатор пространства» В 2014 году в США вышла книга Мари…