В среду, такой же обычной, как все остальные в этом году, удалил свой Facebook и прервал последнюю связь с социальными сетями. Это был шаг, к которому шел долгое время. И когда это случилось, это стало скорее началом, чем концом. Предыстория: самоанализ В детстве 90-х годов провел много времени в чатах, оценивал друзей в Мой Мир и делился своим взрослением в Facebook, Twitter, Instagram и Snapchat. Пользовался социальными сетями с большим энтузиазмом, больше всех среди друзей. Однажды подруга шутливо заявила, что уверена увидит мое появление на свет первенца в прямом эфире Instagram. В университете я начал размышлять о своем взаимодействии с социальными сетями и их влиянии на меня. Понял, что смотрю…

Никак. Мы можем управлять лишь собой, своими способностями и эффективностью. Время управлять невозможно, оно бессердечно идет вперед. У каждого человека в сутках 24 часа. Бывают дни, когда с самого утра день кажется идеальным. Вы рано встали, всё успели сделать, на работе много задач, но к концу дня все успешно закрыты. Вы с гордостью закрываете дверь офиса и идёте отдыхать. Возможно ли каждый день делать максимально продуктивным? Есть несколько проверенных правил, повышающих нашу эффективность. Начинайте день с вечера Знакомо ли вам чувство, когда перед сном в голове рой мыслей о недоделанных делах? Возьмите блокнот, ручку и освободите свой мозг. Запишите списком всё, что нужно сделать или вспомнить завтра. И отправляйтесь спать.…

Коллекция с ограниченным количеством предметов. Универсальный оттенок. Лаконичный наряд. Взаимосвязь осознанного потребления одеждой и изменения лексикона моды, сопровождающая очищение гардеробов. Производство такой одежды также обретает осознанность. Мода всё чаще обращается к переработанным материалам. Известные бренды используют пластик из бутылок, океанский мусор, старые шины и даже кофейную гущу для создания одежды, обуви и аксессуаров. Предвзятое отношение к вещам вторичного назначения мешает признать их практичными, приятными на ощупь и даже красивыми. Однако мода способна сделать модным всё. По этой причине одежда из синтетики и переработанная могут быть похожими. Но почему бы не попробовать? Представлены опросы.

Технологические тренды влияют не только на общее развитие общества, но и меняют наш подход к таким прозаичным вещам, как работа. Революция в области смартфонов, постоянное развитие облачных решений формируют спрос и потенциал для удалённых сотрудников. Готовы ли вы к удаленной работе? Давайте разберемся с некоторыми моментами, рассеем мифы, чтобы принять решение было легче. Удалённая работаЭто такой же восьмичасовой рабочий день, если вы работаете на один проект и у вас много функций. Может быть и короче: всё зависит от того, сколько времени в день вы готовы посвятить работе и как много хотите зарабатывать. Удаленная работа так же, как и обычная, включает в себя постановку конкретных задач и их выполнение, контроль качества…

В 1980-х годах в Италии зародилась тенденция «медленной жизни», которая началась с открытия ресторана быстрого питания Макдональдс возле Испанской лестницы в Риме. Итальянский гурман Карло Петрини резко возражал против распространения нездорового фастфуда. Локальные рестораны присоединились к протесту и стали готовить блюда «slow food», уделяя больше времени приготовлению, используя только свежие продукты и натуральные ингредиенты. Понятие «медленного» распространилось далеко за пределы первоначального значения и стало синонимом целого движения за размеренную жизнь. Slow fashion В моде сейчас – осознанный выбор вещей. Главное — качество, а не количество приобретаемой одежды. При покупке нужно обращать внимание на состав и производителя, чтобы иметь уверенность, что одежда создавалась в приемлемых условиях труда без эксплуатации детей и…

Что зависит от запахов? Ароматы существенно влияют на нашу жизнь. Каждый человек обладает собственным запахом, исходящим от кожи, который отличает его от других. От этого зависит наше восприятие и людей, и запахов. Например: девушка и парень встречаются на свидании. Парень без вредных привычек, но что-то не нравится девушке, причина непонятна. Может быть, дело в запахе, хоть мы и об этом не задумываемся. Некоторые скептически относятся к влиянию ароматов, так как научное подтверждение этому недостаточно. В то же время воздействие запахов ощущается независимо от наших убеждений. Дом пахнет по-особенному Каждый дом или квартира имеет свой собственный аромат. Он часто зависит от жильцов, их дел и увлечений. Например, мужчина, проживающий один и…

Наденьте резиновые перчатки и отойти от пылесоса. Никто не ценит чистый дом больше, чем мы. Но давайте будем реалистами: бывают дни, когда тратить часы на уборку слишком много. Это нормально! Мы твердо верим в баланс, поэтому приводим несколько причин не хвататься сегодня за швабру и ведро. 1. Пыль возвратится в любом случае. Чем скорее вы это примите, тем быстрее сможете тратить время на более приятные занятия. 2. Ваша рубашка еще даже не пахнет. Вы сможете ещё некоторое время носить вещи до стирки. Погода слишком хороша, чтобы сидеть дома. Также не стоит мыть окна при солнечной погоде. 4. Вы только что приняли душ. Так что ты совершенно чист. Какая бессмысленная трата…

Понимание важности собственных решений для себя — начало пути к минимализму. А пространство вокруг — отражение такого образа жизни. Однако каждый индивидуален, и предпочтения у всех разные. Кто-то понимает минимализм как постоянное освобождение от лишнего, кто-то как экологичный образ жизни или сортировку мусора, а кто-то как принятие осознанных решений. Все это элементы общего понятия — минимализма. Мало вещей Для одних минимализм — это простой гардероб, минимум вещей и большое количество пространства. Эти люди избавляются от большинства своих вещей, потому что им некомфортно в захламлённом пространстве. Это одна из сторон минимализма, но она не обязательна для всех. Она подходит тем, кто любит большое пространство, кому нравится простой и понятный дизайн. Тем,…

Дания — страна, которая входит в тройку лидеров среди самых счастливых стран мира. Первое место занимает Финляндия, второе — Норвегия. Из каких компонентов состоит счастье датчан? Климат в Дании В Дании влажный климат, часто идут дожди. Затяжная смена сезонов: долго уходит зима и быстро приходит осень. Весна приходит в эту страну достаточно поздно. Это время года единственное, когда практически нет дождей. Там холодно даже при +10 из-за порывистых ветров. Только в мае весна становится похожей на цветущее время года. Лето в Дании дождливое, жарко там не бывает, поэтому обгореть на солнце не получится даже при сильном желании. К августу количество дождей увеличивается. Если лето в Дании просто дождливое, то осенью…

Это слишком тяжело. Не смогу сделать. Надо всё выбросить? Подобные размышления посещают умы тех, кто стремится к переменам и обратил внимание на идеалы минимализма. Страх ошибиться Изначальный страх – это естественное чувство для каждого человека. Нам страшно перед тем, что неизвестно. Страх неудач живет внутри всех нас, у кого-то он проявляется сильнее, а у кого-то слабее. Некоторые решают сражаться с ним, рискуя и действуя, другие же даже не предпринимают попыток. Однако, начинать необходимо, ведь иначе как узнать, что подходит именно нам? Сложно ли это? Приобретение минималистичного образа жизни вовсе не представляет большой сложности, как будто это получение учёной степени. Прежде чем стать таковым, необходимо проанализировать свои ценности и понять, что…