Каждый месяц в Клубе Минималистов В мае 2024 года мы читали «Прощай, вещи» Фумио Сасаки. «Прощайте, вещи!» — бестсеLLER мировой известности, написанный японским минималистом Фумио Сасаки, переведенный на множество языков. Сам автор считал, что новые покупки повысят его самооценку и принесут счастье. Вскоре он понял, что крошечная квартира стала переполненной, и пришло время перемен. Вдохновлён идеями минимализма, Сасаки избавился от множества ненужных вещей. Этот шаг стал переломным: он научился довольствоваться малым, тратил меньше времени на уборку и больше — на важные дела. По его словам, это дало ему настоящую свободу и счастье. Фумио Сасаки в книге «Прощайте, вещи!» рассказывает о своем опыте, даёт практические советы и показывает, как минимализм может…

В нашей подборке книги по теме минимализма, организации пространства, экологии, осознанной жизни и личностного развития. Книги следуют в алфавитном порядке: «Фамилия, имя автора — Название» Елена Агафонова — Саморазвитие. Изменить жизнь без напряжений. Мелисса Альварез — простота уюта. Hygge, лакомство и энергия ежедневных радостей. Альмоссави Али — Хаки для порядка. Алгоритмы помогают справиться с хаосом, не теряться в магазине и упростить жизнь. Бабаута Лео — «Важные мелочи»: как маленькими шагами к большим результатам. Дженифер Баумгартнер: Не знаю, что одеть. Как преобразить гардероб и улучшить свою жизнь. Анна Бронс — Лагом. Как освободиться от помех и обрести счастье. Джей Фрэнсин — Радость жизни в малости. Как освободиться от ненужного, навести порядок…

Приблизительно шесть лет назад я начала применять принципы минимализма, когда это направление ещё не пользовалось такой широкой популярностью. Тогда я даже не подозревала о его существовании. Просто возникла внутренняя потребность освободиться от лишних предметов. Начала искать информацию в интернете и обнаружила целое сообщество, которое называет себя «минималистами». Я была очень рада осознать, что существуют люди, разделяющие мои взгляды. Впоследствии я с большим интересом читала статьи на этом ресурсе, а теперь сама являюсь частью этого сообщества и делюсь с вами своими размышлениями. Давайте начнём. 1. Я – пустота Я – квантовая пустота, заключающая в себе всё и ничто одновременно. В меня проникают мысли, вызывающие эмоции, которые тело пропускает через себя (грусть,…

Много вопросов возникает вокруг организации пространства: суть этого понятия, её преимущества, происхождение направления, кто такой организатор пространства. В чём отличие организации пространства от уборки? Ответы на эти и другие вопросы найдёте в этой статье. Профессия организатора пространства появилась в Америке в середине 1980-х годов и постепенно, но быстро стала востребованной. В Европе эта профессия существует более полувека. В России организация пространства получила популярность примерно семь лет назад. Избыточное потребление ведет к тому, что люди приобретают множество предметов, с которыми потом не знают, что делать. Мебель переполнена ненужными вещами. В результате: беспорядок, хаос, захламленность, раздражение, бесконечная уборка, которая отнимает все свободное время. Появление профессии «организатор пространства» В 2014 году в США…

В современном мире, перегруженном информацией и раздражителями, всё больше людей стремятся к минимализму, чтобы найти спокойствие и смысл. Саморефлексия – один из ключевых инструментов на этом пути. Минимализм – не только упрощение быта, но и путь к более осознанной жизни. Саморефлексия помогает глубже понять свои истинные желания, отличить необходимое от ненужного и научиться ценить важное. В этой статье рассмотрим, как саморефлексия может стать мостом к минималистичному образу жизни и пониманию устройства мира и людей в нём, а также того, что с этим всем делать. Определение саморефлексии и её роль в минимализме Саморефлексия Это процесс осознания своих мыслей, чувств и поступков. Благодаря этому мы постигаем себя и видим, как повседневные решения…

Минимализм – концепция дизайна и образа жизни, основанная на простоте и функциональности. Популярность минимализма растет в домашнем декоре, особенно в спальнях. Минималистичная спальня – это не только эстетически приятное пространство, но и место спокойствия, способствующее релаксации и ясности мысли. В этой статье рассмотрены пять шагов для превращения вашей спальни в уютное место для отдыха и восстановления. Шаг 1: Расхламление и организация Путь к минималистичной спальне начинается с расхламленияОсвободите комнату от лишнего и организуйте оставшееся, создав чистый и просторный уголок. Отсортируйте вещи и определитесь, что приносит пользу в спальне. Применяйте продуманные способы хранения, чтобы убрать ненужные предметы аккуратно. Шаг 2: Выбор подходящей мебели Мебель для минималистичной спальни важна. Лучше выбирать функциональную…

Минимализм – это философия жизни, основанная на сокращении как физического, так и ментального хаоса, что помогает высвободить ресурсы для действительно значимых вещей. В этой статье мы изучим 17 ключевых этапов постепенного внедрения минимализма в свою жизнь. Приверженность минималистичному образу жизни позволит вам снизить уровень стресса, улучшить концентрацию, развить чувство благодарности и обрести ощущение наполненности жизнью. Что такое минимализм Минимализм – это осознанный выбор в отношении образа жизни, предполагающий сокращение потребления ради обретения большего счастья, достижения целей и ощущения наполненности. Он помогает избавиться от ненужных вещей, чтобы сосредоточиться на самом важном. Истоки этого направления уходят в различные культурные и художественные течения, пропагандирующие простоту, однако в наши дни минимализм выходит за рамки…

В этой статье речь пойдет о том, как хранить продукты на кухне, и будут разобраны стратегии, призванные выполнить три главных задачи. Быстрый и простой доступ к товарам. Снижение расходов на приобретение излишних вещей, предотвращение порчи продуктов. Уборка рабочего и обеденного стола от излишков. Встречайте действенные приёмы, позволяющие организовать уютное и практичное пространство для ежедневных нужд. Прежде чем переходить к упорядочиванию хранения, целесообразно выполнить расхламление. Хранение круп, муки и макарон Посуху следует хранить при комнатной температуре, вдали от солнечных лучей. Выбирайте места рядом с плитой, справа или слева, для удобства использования. Муку, крупы и макароны сохраняйте обязательно в контейнерах с герметичной крышкой (пластик, стекло). Для оптимизации использования пространства кухонного гарнитура выбирайте…

РекламаМинисклад — хранение домашних вещей Переполненное пространство представляет собой проблему, которую стремятся решить многие. Выбрасывая лишние вещи, люди находят нужные им предметы быстрее. Такой подход уменьшает время, затрачиваемое на уборку, и положительно сказывается на эмоциональном благополучии. Всё чаще люди задаются вопросами, как освободить пространство в жилище и что делать с предметами, которых жаль утилизировать или которые могут понадобиться позже. Сервис бережного хранения Минисклад предложит решение для данной проблемы. Эта статья освещает влияние расхламления на жизнь и повествует о победителе конкурса самого захламленного балкона. Компания Минисклад — ваш помощник в хранении вещей и организации комфортного места для отдыха. Каждое хранящееся в доме вещество выполняет свою функцию: некоторые нужны лишь летом, другие…

РекламаCOSHÉNE — марка одежды, производящаяся в Москве. Чтобы знать, какой материал предпочтительнее – тенсель или хлопок, нужно точно понимать, о чем идет речь. В этой статье рассматриваются отличия двух материалов, перечисляются их преимущества и недостатки, а также определяется наиболее предпочтительный вариант. Более ста лет человек использует хлопок для пошива одежды. Материал получают из природного источника – растения хлопчатника. Скорее всего, каждый видел зрелый плод этого растения. Хлопковые волокна аккуратно собирают, спрессовывают в белые тюки, а потом из них получают длинные нити, или, точнее, пряжу. Из плотного переплетения этих нитей делают одежду, которую мы носим. Хлопок имеет ряд конкурентных преимуществ. Хлопковая одежда хорошо впитывает влагу, что делает её лучшим выбором в…