В прямом переводе слово «икигай» означает «причина для жизни». Возможно, появление этого слова связано с Окинойвой, где проживает наибольшее число долгожителей. Важно помнить, что икигай не определяется финансовым успехом или материальным достатком. В этой философии есть сходство с стоицизмом, но икигай — более мягкое понятие. Что такое икигай: Страсть и миссия Это то, что вы любите делать. Страсть и профессия Это то, что у вас хорошо получается делать. Профессия и призвание За что вам могут заплатить другие люди. Миссия и призвание Что нужно миру в целом и людям. Где-то на их пересечении и находится ваш потенциал Это то, что вдохновляет вас вставать по утрам и заниматься обычными делами. В повседневности…

Вы стараетесь поддерживать чистоту и порядок дома, но через некоторое время всё снова становится неуютным и переполненным? Постоянно повторяющийся процесс уборки и избавления от лишнего может приводить к снижению мотивации и энергии? Возможно, вы застряли в безвыходном круговороте беспорядка. Как преодолеть бесконечный цикл приобретения и избавления от вещей? Неразбериха проникает в наши жилища и дни незаметно, подобно хитрому зверю. Она поселяется в электронном письме, спрятавшемся в ящике почтового отделения, или в листе нежелательной корреспонденции, попавшей в руки. Непорядок проявляется во множестве проявлений: видимых и невидимых. Все же он органично проникает в наш дом, график, мысли, чувства и быт. Попытки привести в порядок обычно сталкиваются с непредвиденными сложностями. Начало всегда трудное.…

Хеге Дидриксен и ее муж Оле-Хакон Эллингсен потратили более двадцати лет на воплощение мечты о доме в горах. В итоге получилась современная лаконичная постройка. — Пока дети были маленькими, у нас особо не было времени на домик. Поэтому мы использовали это время, чтобы мечтать. Смотрели домики в журналах и в поездках. Много лет искали участки земли, прежде чем оказались здесь, в Увдале (деревня и бывший муниципалитет в…). норвежском графстве Бускеруд). Чёрные рамы выбрали, чтобы подчеркнуть вид из окна. Отдаем должное мастерам и профессионалам На постройку дома в разгар пандемии ушло больше года, но это не сильно напрягло пару. У пары всегда было ясное видение того, что хотят получить в итоге.…

У многих есть заблуждение, что чем сильнее любовь к себе, тем больше вещей нужно покупать. Я с этим не согласна. Искреннее отношение к себе можно выражать другими способами без лишних затрат. Например, в заботе о здоровье, экологичном общении с окружающими и т.д. За всю жизнь у меня накопилось много купленных или подаренных вещей. В предыдущих статьяхЯ рассказывала, как постепенно избавилась от излишеств. Что-то раздала знакомым, чем-то поделилась с благотворительными фондами и детскими домами. По-моему, отдать другому то, что не нужно вам, но, возможно, нужно ему — это ещё один способ выражения любви к себе. Недавно я снова проводила «ревизию» в своем туалетном столике. В результате у меня на полках остались…

На эту статью меня вдохновила книга «Умный гардероб» Анушки Риз и подкаст от «Начнём с понедельникаО том, как найти свой стиль в одежде. Личный опыт помог, потому что я в той или иной мере интересуюсь вопросами моды и минимализмом, и в этой статье решила их объединить. К сожалению, модная индустрия – одна из самых энергозатратных и негативно влияющих на природу сфер развития человека. Уже созданной одежды хватило бы, чтобы много-много будущих поколений носили её, не создавая ничего нового. Но стоит учитывать, что одежда – не только функция, но и проявление нашей личности, творческая составляющая. И всё же – можно ли действовать более здраво, чтобы причинять окружающему миру меньше зла? Я…

Способность быть продуктивным и организованным – это не что-то врожденное. Можно научиться этому независимо от профессии или свободного времени. Для этого достаточно сделать несколько шагов: изменить мышление и взглянуть на образ жизни по-новому. Давайте рассмотрим небольшие хитрости от Kallie Branciforteкоторые помогут вам содержать дом в чистоте и порядке. 1. Ваш дом не должен постоянно выглядеть идеально Домом иногда управляют не самые приятные процессы. Кухня за тридцать минут может измениться: с аккуратной в хаос. Это может приносить неприятные ощущения. В действительности же это указывает лишь на то, что вы живете свою жизньГлавное не идеальный вид дома постоянно, а уверенность в способности привести его в порядок вновь и вновь. Нам всем стоит…

Я предпочитаю термин «Japanordic», хотя оба названия — «Japanordic» и «Japandi» — верны. Последний вариант пользуется большей популярностью. Название «Japandi» объединяет два слова — «japan» и «scandi», создавая термин для обозначения смешения скандинавского и японского стилей интерьера. Мне близки скандинавский и стиль ваби-сабиСами по себе, но их сочетание оказалось особенно интересным. Сканди настолько активно популяризировали в последние десять лет (причем достаточно поверхностные и привычные его черты), что наскучил, поэтому japandi – это как новый мотив в уже известной песне. Стиль интерьера Japandi Стиль отличается индустриальными элементами, теплыми тонами. Функциональные предметы мебели из дерева подходят для разных целей: например, табурет может служить и прикроватной тумбочкой. Японский быт прост и не претенциозен.…

У всех нас есть личное пространство. Даже когда его кто-то нарушает, оно остается. К сожалению, точного определения термина «личное пространство человека» не существует, но оно включает в себя физический и психологический комфорт. Задача каждого адекватного человека — научиться ценить и уважать личное пространство других, а также уметь защищать свое. Речь не только о том, чтобы не допускать туда неподходящих людей. Личное пространство можно сравнить с таблицей, за которой вы сидите. Если возникнет дискомфорт, а причина неизвестна, рассмотрите возможности за пределами вашего личного пространства. Возможно, там есть кто-то или что-то, что портит настоящее и которого вы не желаете в будущем. Этим «недругом» может быть немытая тарелка или грязь в углу, на…

Причинами появления минимализма послужили события двадцатых годов XX века, а к шестидесятым он проникает в западное искусство. В настоящее время минимализм затрагивает все сферы нашей жизни. Это не только выбор стиля, но и взгляд на мир под другим углом. Минимализм учит расставлять приоритеты и находить то, что наивысшей ценности для каждого. Ценность – это субъективное понятие. Поэтому существует множество типов минималистов. Возможно, вас привлек один или несколько из них. Минимализм — не о всеобщности. Предпочитающие «жить с меньшим» каждый имеют свои мотивы для этого. Содержание Минималист-эстет Эссенциалист Экологичный минималист Кочевник Финансовый минималист Осознанный минималист Экстремальный минималист Цифровой минималист Спокойный минималист Умеренный минималист Еще несколько слов о минималистах Минималист-эстет Для минималиста-эстета…

Уборка может показаться очень трудоемкой задачей, но можно упростить ее: разбивать ее на маленькие 10-минутные этапы. Такой подход позволяет легко начать и завершить уборку. Вы читаете о преимуществах порядка и мечтаете о том же, но ваши вещи накапливались годами… и вы откладываете все на будущее, когда у вас якобы появится время и энергия для этого. Но так ничего и не меняется. Эти 10-минутные способы по расхламлению достаточно просты, нужно взять и сделать. Результат вдохновит сделать это еще раз и еще. Такой подход поможет сдвинуться с мертвой точки и преодолеть прокрастинацию. Поэтому вместо того чтобы размышлять о том, как много вещей и углов в доме нужно перебрать, начните с одной из…