Ваби-саби можно дословно перевести как «скромная красота». Если же смотреть глубже, то «вабиЭто отречение от материального мира, отказ от большей части благ цивилизации. СабиСтарение — слово, означающее, что всё в мире развивается, растёт, стареет и умирает, подвержено циклам, трансформации, изменениям. Что такое ваби-саби Это слово трудно толковать однозначно, оно изменчиво, как вода, не имеет определённости, но полно смысла. Нужно его почувствовать, ощутить на подсознательном уровне. Ваби-саби подразумевает незаконченность, несовершенство, но в то же время тонкую, едва уловимую красоту, которая проявляется в искусстве. кинцугиКогда трещины в посуде покрывают золотой краской, деревянной мебели со следами времени, неправильной форме чашки или пиалы, во всем этом есть своя гармония и даже изысканность, пусть она…

Минимализм — это не бездумное освобождение от вещей. Даже избавляясь от явно лишнего, стоит немного подумать. С размышлениями и рефлексией приходит осознанность, а потом — самодостаточность. Осознанность Распространяется не только на вещи и дом, а переходит и на другие сферы жизни. По собственному опыту скажу, что стала жить намного осознаннее, впустив в жизнь минимализм. СамодостаточностьЭто умение черпать энергию из самого себя, не напрягаясь; это умение рассчитывать на свои силы; это приятное, легкое ощущение, когда тебе совсем неплохо одному (хотя может быть неплохо и с окружающими). Когда тебе комфортно в собственном теле, с собственными эмоциями и мыслями. Расскажу, в каких сферах осознанность и самодостаточность возрождаются из минимализма. Повседневные дела Способность планировать…

Хюгге — понятие скандинавскоеМинималисты давно с ним знакомы. Оно означает уют, покой, счастье. Однако помимо этого существуют и другие понятия, относящиеся к минимализму. О них пойдёт речь в этой статье. Глюковидур Это ирландское понятие, которое переводится как “непогодаСуть его состоит в наслаждении домашним уютом. Вы можете смотреть в окно на дождь, снег, ветер и радоваться тому, что вы “по эту сторону” от непогоды. Представьте: вы стоите, сидите или лежите, укрывшись теплым пледом. В ваших руках интересная книга, чашка ароматного чая или домашний питомец. Вам тепло, спокойно и хорошо. И вы совсем не раздражены непогодой! Для защиты от непогоды ирландцы создали специальные декоративные элементы. Укрыться от нее — своеобразный ритуал. Для…

В предыдущей статьеРассказывалось, как научиться экономить в повседневной жизни. Однако минимализм — это две стороны одной медали. Экономя на чём-то второстепенном, нельзя исключать из жизни первостепенное. Лучше заплатить больше за хорошее качество в некоторых случаях. Здоровье Чаще прислушивайтесь к своему организму. Если что-то беспокоит, сразу приобретите лекарства и обратитесь к врачу, не откладывая. Даже если это потребует значительных расходов, помните: здоровье, физическое и ментальное, всегда бесценно. Внутри каждого из нас живут образы «родителя» и «ребенка». Научитесь относиться к образу «ребенка» с уважением, любовью и пониманием. Фрукты, овощи, натуральные продукты и вода, достаточный сон, отдых — природные источники витаминов, которые нельзя пренебрегать. Лучше отказаться от ненужной покупки одежды, сберегая деньги на…

Статья для тех, кто называет свой дом лучшим местом во всём мире и с нетерпением ждёт возвращения туда, после длительных поездок, походов в магазины, работы или учёбы. Специалисты по психике полагают, что данное состояние характернее для интровертов. Однако и экстраверты, возможно, испытывают его. Есть несколько простых советов, как скрасить тоску по дому и сохранить чувство дома, находясь далеко от него. Возьмите с собой домашнюю вещь Возьмите в свою сумку или рюкзак что-нибудь, напоминающее о комфорте дома. В минуты грусти по родине достаньте ее или разглядывайте без изъятия. разлука с родным местом — временная. Не снимайте с себя домашнюю одежду Например, зимой. Если на улице холодно, не снимайте с себя домашнее…

Мы семьей собираемся в автопутешествие по КарелииПредполагаю, родные уже понимают: ненужные вещи — это лишний беспокойство. Путешествуем не для вы display разных предметов, а для… удовольствияСчастье – это ощущение лёгкости, свободы и естественности. Ещё важно иметь порядок в мыслях. В Карелии живут друзья, которые приглашают нас в гости. Можно назвать их минималистами: лёгкие, приятные люди, живущие среди природы и любящие её. Не знаю, что возьмут с собой родные, но точно могу сказать, что хочу взять я. Точно немного! Что я возьму с собой в путешествие? Небольшую аптечку Аптечка для всех, на разные случаи жизни. Разумеется, будем стараться не болеть. Для этого достаточно: качественного сна, умеренного количества здоровой еды, небольших прогулок…

Система Монтессори известна многим людям в сфере педагогики. Что же привлекло внимание к этой системе? В ней вся работа построена на основе таких принципов, как свободное воспитание и естественное развитие ребёнка. Это значит, что ребёнок растёт свободно и легко. Малыши похожи на растения, которые мы сажаем, поливаем, удобряем и оберегаем. Растение само выбирает, как расти. То же самое с детьми. Мы создаём условия для их развития, но в какую сторону малыш решит расти – это его выбор. Взрослый не присваивает ребенку будущую профессию или определяет кем он будет. Педагогика Монтессори уделяет внимание простоте во всех аспектах своего подхода к развитию ребенка. Современные игрушки и специальные устройства не нужны для полноценного…

Все чаще люди задаются вопросом: сколько отходов, пустых упаковок и бесполезных предметов каждый из нас производит ежегодно. Несмотря на все происходящее в мире, забота об окружающей среде остается приоритетной. Но многие не знают, с чего начать внедрять экологичные привычки в свою жизнь. Что можно сделать прямо сейчас, чтобы снизить свой негативный воздействие на природу? Экологичным образом жизни руководят три главных правила: Reduce, Reuse, Recycle. Reduce = сокращение отходов, Reuse = повторное использование, Recycle = переработка. Эксперты Авито, главной платформы для перепродажи в России, подготовили 10 полезных советов, которые помогут внедрить принципы трёх «Р» в рутину. 1. Не бойтесь покупать на вторичном рынке Люди часто используют предметы недолгое время и затем…

Моя бьюти-рутина может показаться кому-то не совсем минималистичной, но я всё же считаю её таковой, поскольку это база, без которой полноценный уход невозможен. Почему “минималистичная”? Потому что я выбрала реально действующие продукты, которые мне нравятся и справляются со своими функциями. Возможно, вам подойдут другие продукты, но мой опыт тоже может оказаться полезным. Для удобства на все средства указаны ссылки. Первый этап ухода — очищение Сейчас я использую очищающий гель с нима. Green PlanetНесмотря на низкую цену, он мне подошёл. К бюджетным средствам по уходу за кожей у меня нет претензий, некоторые из них действительно эффективны. Использую гель утром и вечером. Второй этап, обычно, тонизирование Пользуюсь простым тоником SaliZinkУ меня комбинированный…

Минимализм заявляет о свободе и счастье для человека. Почему же после уборки это не ощущается? Такой итог вполне доступен, однако полный процесс редко освещается в публикациях. Как человек достиг минималистской белой квартиры и радостного выражения лица? Почему кто-то путешествует с единственным рюкзаком и ощущает себя отлично? Минимализм – это путь с препятствиями и саморазвитием. Это избавление от лишнего, переосмысление мира и создание новых обычаев. В итоге ожидают радость, счастье и освобождение. Каждый проходит свой путь к минимализму, но некоторые этапы похожи у всех. 5 стадий минимализма 1. Усталость от беспорядка в квартире В большинстве случаев началом становится очистка квартиры от ненужных предметов и вещей. Исключение составляют те, кто с юных…