Что можно удалить из личного пространства

Каждый обладает своим личным пространством, которое сохраняется даже при его нарушении. Несмотря на отсутствие точного определения «личного пространства человека», оно охватывает физический и психологический комфорт. Каждому человеку следует научиться ценить и уважать личное пространство других, а также уметь защищать свое.

Важна не только защита личного пространства от чужаков. Можно представить его как стол: он может быть пустым или наполнен чем-либо.

Если вам неожиданно становится неуютно, а причина неясна, обратите внимание на окружающее пространство. Там может быть человек или предмет, омрачающие настоящее и которые вы хотели бы исключить из будущего.

Таким «врагом» могут быть немытые тарелки или мусор в уголке, который уже раздражает вас, а также неприятный человек, с которым приходится взаимодействовать.

Что еще может относиться к личному пространству

• личностные качества и характер
• возможности, способности и таланты
• эмоции и чувства
• мысли, взгляды, мировоззрение
• цели, желания, мечты
• ценности и приоритеты
• поведение и поступки
• личное время
• тело и внешность
• личные вещи, пространство, территория

Рассмотрим важные аспекты для очистки личного пространства.

Место, в котором вы сейчас находитесь

В каком бы положении вы сейчас не находились, какое чувство испытываете? Что доставляет радость и желание, а что хочется устранить без промедления?

Умение исключать или находить способы исключения чего-либо развивается со временем. Вместе с этим постепенно, придерживаясь минимализма, человек научается осмысленно оценивать обстановку, и эта способность сохраняется.

В случае ощущения дискомфорта, устранение которого возможно, рекомендуется это сделать. сделать это сразу. Если положение дел не улучшается, лучше поискать «выход». Например, принять ситуацию спокойно, изменив свое отношение к ней.
Переключиться с негативных мыслей на позитивные или практичные. за пределы В собственном пространстве можно обнаружить множество увлекательных вещей.

Предметы, составляющие ваш личный периметр.

Речь не о вещах вообще, то есть не в глобальном смысле. На столе перед мною ноутбук, за которым пишется статья, телефон и чашка ромашкового чая. Достаточно этого для ощущения порядка и комфорта.

Старайтесь исключать Из жизни убирают всё, что причиняет вред вам и, возможно, другим. Это может быть как физическим, так и нематериальным.

О чём сегодня вас беспокоило? Что можно изменить, чтобы подобное больше не случалось?

Грязная посуда и не только

Раньше шла речь о предметах в общем плане. уборке я посвящаю отдельный пункт.

Внимательно осмотрите кухню, гостиную и прихожую на наличие чашек с остатками напитков или пустыми. Не исключено также забывчивость с заменой воды в букетах или мытьём ваз.

Может быть, пожелаете очистить ванную и раковину. Или же приступить к освобождению полок, оставляя на них лишь приятное, нужное, полезное.

Небольшой поступок, такой как внезапное приведение порядка, может успокоить и улучшить настроение.

«Не те» люди в вашем личном пространстве

Если такие люди присутствуют в вашей жизни, ограничьте общение с ними.

Иногда такими людьми могут быть члены вашей семьи. Старайтесь не ухудшать отношения, но не позволяйте им приближаться к вашим личным границам, уважая при этом их личное пространство.

Если возможно прекратить связи с людьми, с которыми вам некомфортно общаться, то сделайте это незамедлительно. Уменьшите взаимодействие, указав на занятость или честно объясните свои мотивы. Важно действовать без обвинений.

Даже в хорошем настроении избегайте общения с этими людьми: смогут испортить его и получить от этого удовольствие.

Не обязательно ограждаться от всех. Обратите внимание: среди знакомых точно найдутся хорошие люди, которые никогда не причинят вам зла ни словом, ни делом.

Если вы оказались один, не паникуйте. Это отличная возможность заняться собой. Можно развиваться, работать или учиться. А может быть, просто отдохнуть?

Обдумав себя, откроете многое хорошее и полезное. Будьте самим себе самым близким и дорогим другом! Тогда и прекрасные люди появятся рядом с вами.

Что можно посоветовать по поводу очистки личного пространства?