Ценим приятные мелочи, делая жизнь лучше

Жизнь состоит из мелочей, — заметил кто-то. И самое прекрасное, что это именно так. приятных мелочей.

В поиске глобальных целей или в заботах о ежедневных делах мы часто проигнорируем важные вещи. Порой же заветное обернётся излишней суетливостью и обманчивыми стремлениями.

В подобных ситуациях понимаешь, что пропустил простые радости и излишне усложнил себе жизнь.

Необходимо всегда стремиться к лучшему, но удовольствие от простых вещей тоже важно. “Золотой ключик”:

Счастье было близко, достаточно лишь немного подтянуться к нему.

Я согласна с ней: зачастую понимаешь, что это действительно рядом, а точнее — в нас самих. И даже самое, на первый взгляд, незначительное событие или вещь может дать это ощущение.

На мой взгляд, истинное счастье базируется на чувстве… благодарности— Когда любишь каждую маленькую радость.

Поделюсь секретами, как сделать жизнь лучше, проще и радостнее.

Обновите взгляд на старые вещи

В число этих возможностей входят разнообразные обыденные явления: ежедневная улица; за окном раскинувшийся пейзаж; окружающие люди и животные; домашние и общие задачи.

В такой ситуации всё привычное и обыденное может открыть для себя новое измерение восхитительности. А то, что стало будничным, наоборот, завораживает своей очевидностью и лёгкостью.

Почему бы и не порадоваться всем существом, например, попадая из холода в тепло, или наоборот? Почему бы не посмотреть вокруг глазами художника или писателя, а не только жителя Земли? Почему бы не улыбнуться случайному прохожему только оттого, что у вас сегодня удачный день?

Иногда можно услышать: «Я в него/нее влюбляюсь заново, хоть знаю столько лет». По себе знаю, что подобное отношение и… к мируУбирает груз прошлого, обновляя и улучшая отношение к жизни.

Вспоминается иногда фраза из известного монолога. Клары Новиковой: Из-за тоски, которая окутывает мою жизнь, единственным утешением для меня остается снятие тугой обуви по возвращении домой.

Надеюсь, в вашей жизни всё-таки есть много других доступных радостей.

Умейте себя занять

Иногда делать особенно нечего, но жалко тратить время.

Французы говорят: «Аппетит появляется во время трапезы».

Поэтому можно не тратить время на пустые занятия и приступить к тому, что всё время откладывали. начать, а не раздумывать.

Нет дела — занимайся тем, что подскажет подсознание! Важно, чтобы это было приятным и безопасным.

Дело будет выполнено, по крайней мере отчасти. Вдобавок к этому вы сбережете ценное время на будущее.

Этот принцип мне всегда пригодится. При попадании в эмоциональный «вакуум», где ничего не хочется, лучше всего делать то, во что веришь. главным на данный момент.

Иногда для задействования себя люди обращаются к помощи другим. Если кому-то это реально необходимо — зачем же отказывать?

Иногда желаемое нами отдачу превосходит ожидания других. Это может показаться надоедливым или чрезмерным вниманием.

Желание помочь должно соответствовать потребностям. принятьНеобходимо оказывать помощь, а не требовать её взамен. В противном случае никому удовольствия от этого не достанется.

Не желаете ли быть принудительно кормимыми, даже самой вкусной пищей?

Поэтому и здесь нужна умеренность.

Разблокируйте чувства и мысли

Часто нам приходится скрывать или подавлять мысли и чувства. Сколько ложных и ненужных шагов влечет неумение вовремя признать происходящее внутри!

Даже если вы сейчас не готовы к кардинальным переменам, следует позволить себе хотя бы… чувствоватьВажное значение имеет то, какие чувства находите в глубине души. С кем же вы можете быть столь откровенны, как с самим собой?

Бывает так, что человек попадает в замкнутый круг: даже самые здоровые переживания от бесконечного пережевывания в голове приобретают болезненный оттенок. В итоге человек думает, что «с ним что-то не так».

На самом деле, склонность к самоанализу нормально. Важно, чтобы она не мешала естественному ходу жизни. Для более быстрого и ясного мышления нужно избавиться от эмоционального напряжения.

Выберите тихую обстановку, где вас никто не потревожит. Предложите Вселенной всё, что переполняет вас: плачьте, смейтесь, кричите, ругайтесь, восхищайтесь, жалуйтесь!

Высшие силы никогда не против побыть “жилеткой”, ценят доверие и обязательно оказывают поддержку в нужный момент.

Половая принадлежностьКаждый из нас имеет равные права на разные эмоции и их выражение. В таких моментах становяемся детьми, а детям свойственно вести себя свободно и непосредственно.

Не стесняйтесь — лучше получайте удовольствие!

Можно выразить свои эмоции. физически:Отработать удар на боксёрской груше или иным не причиняющим вреда методом.

Этот подход способствует переменам: человек становится другим – обновлённым, легче воспринимающим, что позволяет взглянуть на трудности по-новому.

Вместо этого преодолеваете эйфорию, возможно вымышленную по своей природе, и избавляетесь от ложных представлений, которые ведут к промахам или в ловушку.

Кроме того, вовремя избавляясь от излишних чувств, вы становитесь здоровее. тело.

Побудьте своим антиподом

Считается, что проигрывание различных ролей даже полезно. Есть мнение, что быть… гармоничнойБыть личностью — значит развивать то, что дано природой, и не игнорировать свои слабости.

Если ваша натура склонна к грусти, не бойся периодически позволять себе прочувствовать обратные эмоции. высвобождатьРадость жизни — это то, что нужно! Делать это искренне и naturally.

Если вы поняли, что устали даже от собственного оптимизма, не стоит постоянно «держать марку» — позвольте себе погрустить.

В меру это даже полезно и экономит силы. Окружающие, возможно, узнают вас с другой стороны.

Наверно, поэтому героиня фильма “Гусарская баллада” поинтересовалась у собеседника: “Вы плакать любите?”

Слезы необязательны: легкая меланхолия — это также молчание, ограничение общения, если это нужно, покой, некоторая отрешенность, расслабленность.

Важно не придерживаться обычных стереотипов. Изменение привычек может помочь увидеть себя по-новому.

В пользе данного подхода убедилась на собственном опыте. Главное, чтобы всё это… помогалоВаша жизнь обретала качество, и это приносило наслаждение.

Вы поймете, насколько хорошо — немного побыть самим собой. другим “я”.

Доступны возможности для каждого из нас.

Часто то, что кажется неприметным и обыденным, оказывается истинным, а то, что выглядит прекрасно, может быть лишь иллюзией, к которой не стоит стремиться.

Цените каждый миг нашего мира и находите радость во всем.

Не знаете, с чего начать? Прочтите книгу Элинор Портер. “Поллианна”.

Главная героиня — минималист. Она находит радость во многом, извлекает выгоду из любой ситуации и создаёт атмосферу счастья.

Даже с минутным недовольством она умеет достойно справляться.

Предполагаю, что ключевую роль играет её прирождённая благодарность. просто такСкорее всего, это подобный дар, но вероятнее всего присутствует у каждого человека.

Как сказал СократСамый богатый – тот, кому хватает малого, ведь такая довольность показывает истинное изобилие души.