Десять проблем, решаемых меньшим количеством вещей

Когда вы слышите «иметь меньше вещей», что первое приходит вам на ум? Вы чувствуете напряженность? Возможно, начинаете искать оправдания тому, почему не можете отказаться от той или иной вещи?

— А что, если она мне потом понадобится?

— Это же подарок!

— У меня мало времени разобраться с этим сейчас!

— Я надену его следующим летом!

— Эта вещь важна для меня как воспоминание!

— Она мне все еще «необходима»!

Я вас понимаю! Так рассуждал и я, когда впервые столкнулся с идеей «иметь меньше вещей». Так что не расстраивайтесь! Всем людям свойственно так думать.

Когда мы держимся за вещи, создаем ненужные препятствия в своей жизни, из которых легко выбраться, освободившись от лишнего.

Вот десять бытовых проблем, которые можно решить, уменьшив количество вещей.

Если всё, чем вы обладаете, имеет только сентиментальную ценность, то ничего по-настоящему не имеет ценности.

1. Чувство неудовлетворенности

Вещи сами по себе не означают счастье, и чем больше вы покупаете, тем больше в этом убеждаетесь и становитесь несчастнее. Обладание меньшим количеством вещей решает эту проблему, потому что заставляет вас изменить отношение к жизни и по-новому взглянуть на неё и на предметы, которыми вы пользуетесь.

2. Постоянное сравнение

Чтобы обладать меньшим количеством вещей, нужно кардинально изменить свое мировоззрение. Вам необходимо переосмыслить собственные мысли и оградить себя от влияния общественных норм, например, стремления соответствовать семье Джонсовых.

Сравнения порождают недовольство, которое прививает нам дурную привычку покупать, покупать и покупать только для того, чтобы можно было сказать: «Вот, я тоже могу себе это позволить». Но стоит ли оно того? Ты стал счастливее? Ты наконец-то соответствуешь статусу семьи Джонсовых?

3. Поиск социального признания

По секрету скажу: каждый человек здесь так занят своей жизнью, что просто не обращает внимания на других. Не волнуйтесь о том, как вы выглядите или чем ездите — никому это не важно.

Вспомните, когда в последний раз вы заметили, что ваш коллега или друг приходит в одном и том же костюме несколько раз в неделю. Скорее всего, вы не обратите на это особого внимания, а если и обратите, то у вас действительно слишком много свободного времени.

Желание покупать вещи для одобрения окружающих — опасная зависимость, не приносящая настоящего счастья.

Будьте преданны своей сути, и по-настоящему близкие люди найдут вас, вне зависимости от внешних атрибутов.

4. Отсутствие спокойствия

Перенаселённый дом ненужными вещами мешает обрести душевное равновесие. Поэтому лучше систематически избавляться от всего лишнего: неиспользуемой одежды, устаревших гаджетов, декоративных элементов и даже так называемых «памятных вещей».

Я также призываю вас уделить время очищению своего сознания. Верьте этому или нет, но спокойствие, которое вы не можете ощутить, начинается внутри.

5. Чувство подавленности

Многое требует внимания. Порой одно лишь осознание, что у вас много дел и нет настоящего плана решения всех проблем, пугает само по себе. Чем больше дел, тем больше мыслей.

Если испытываете подобное, обратитесь внутрь и задайте себе пару вопросов, оставив за бортом текущие заботы.

Не слишком ли я давлю на себя?

Не слишком ли я много на себя беру?

Неужели я боюсь просить о помощи?

Есть ли то, что мне нужно отпустить, чтобы чувствовать себя лучше?

6. Ежедневный стресс

Стресс может испортить радость жизни, но только если вы сами этому позволяете. Часто беспокоит именно то, над чем мы можем реально поработать.

Мало вещей — мало забот. Мало забот — мало стресса.

7. Проблема «Не знаю, что надеть»

Мои попытки избавиться от излишков начались с огромного количества одежды. Даже за две жизни у меня не хватило бы времени одеть всё: 50 пар джинсов, более сотни рубашек и горы обуви, которую я так ни разу и не носил. Добавьте к этому то, что на большинстве этих вещей ещё висели бирки!

Сумасшедший, да?

Поверите ли вы мне, если скажу, что покупал всё больше и больше, потому что чувствовалось, будто у меня всё ещё не было того, что я хочу?

Освобождаясь от излишков, я обнаружил, что в будни и выходные ношу одно и то же. Когда у меня было много вещей, казалось, будто ещё больше мне необходимо. Но на самом деле я покупал всё по наитию, а не по необходимости.

Проблема недостатка подходящей одежды – настоящая проблема, с которой я лично сталкивался. Уверен, что самым простым решением станет минимализм в одежде — создание «капсульного гардероба», где каждая вещь сочетается с несколькими другими.

8. Невозможность позволить себе что-то

Считаю, что позволить себе что-либо значит иметь на счету достаточно денег для покупки желаемого товара или услуги без необходимости брать кредиты. Дом — единственное исключение, но даже с ним всё возможно при достаточной амбиции.

Проблема решаема, не стоит думать, что это сложно. Нужно лишь применить немного математики: доход минус расход равняется свободным денежным средствам.

Не забудьте вычесть все ежемесячные подписки, о которых вы забыли, а также кредиты или рассрочки. Учтите, сколько доступных денежных средств идет на сбережения и пенсию. Посмотрите, сколько у вас осталось, и спросите себя: могу ли я позволить себе это или это?

Покажу вам простой способ увеличить ваши наличные средства в конце месяца. Способ состоит в отмене ненужных подписок и уплате долгов.

Поверьте мне, говорит человек, который сократил расходы настолько, что погасил свой долг в 23 тысячи долларов за год. Будете забывать о своей подписке или долге, как только перестанете платить за него!

9. Нехватка места

В жизни каждого случались моменты, когда возникала фраза: «Где бы я это положил?».

Это знакомо? Может быть, вам действительно не хватает пространства, или вы просто обзавелись большим количеством вещей?

10. Дублирующие покупки

Когда у нас много вещей, мы покупаем то же самое ещё раз, потому что теряем или забываем о первой вещи.

Малочисленная коллекция побуждает нас быть более бережными к каждой вещью. Мы тщательнее выбираем место для хранения и с лёгкостью отыскиваем необходимую вещь, когда она нам нужна. Это снижает риск ненужных повторных покупок.

Домашнее задание на эту неделю

Укажите одну область своей жизни, которая сейчас вызывает у вас трудности. Выделите ее заметным цветом и разместите на видном месте, например, на холодильнике или зеркале в ванной.
Каждый раз, когда вы будете видеть это обозначение, задайте себе вопрос: какие действия я предпринимаю для её улучшения? Действительно ли мои нынешние поступки приводят к решению проблемы?

Ссылка на источник: https://www.ronaldlbanks.com/blog/ten-problems-solved-by-owning-less-stuff

Автор: Рональд Л. Бэнкс