Сауна дома: как обустроить в ванной

В русской культуре принятие банных процедур после трудового дня и использование бани для оздоровления – давняя традиция. Именно благодаря баням русское население переживало эпидемии чумы, которые неоднократно опустошали Европу. Выживали те народы, в культуре которых было принято регулярно посещать баню или сауну.

В настоящее время всё больше людей мечтают о бане в своей городской квартире. Однако такая роскошь доступна, как правило, владельцам частных домов. В небольшом помещении сложно обеспечить необходимую гидроизоляцию и вентиляцию, способную справиться с большим количеством горячего пара из-за высокой влажности. Установка сауны в ванной комнате, в свою очередь, представляется возможной.

В отличие от русской бани, финская характеризуется более сухим воздухом. Такая особенность достигается тем, что для нагрева на камни не добавляют воду, которая испаряется и создает большое количество пара. Чтобы получить пар в сауне, необходимо выйти наружу и набрать воду или взять ее с собой, чтобы брызгать на камни. Поначалу, когда русские посещали финские бани, они по привычке не брали воду с собой и парились в сухом режиме.

В Финляндии, помимо публичных бань, в городских домах часто встречаются сауны, доступные жильцам в выходные дни. С 80-х годов активно развивается тенденция к строительству личных саун, и сейчас примерно в половине квартир есть собственные небольшие сауны. В связи с этим, на рынке наибольшим спросом пользуются финские готовые сауны и печи.

В большинстве случаев кабинку на одно или два места устанавливают в ванной комнате. Размещение подобного оборудования в жилых помещениях не допускается. Однако, при наличии возможности перепланировки квартиры, можно обустроить парилку вместимостью до восьми человек и приглашать друзей и родственников.

В магазинах представлен разнообразный ассортимент готовых душевых кабин, включающий как полные комплекты с оборудованием, так и отдельные печи и разбрызгиватели. Вы можете выбрать оптимальную конфигурацию, после чего останется лишь собрать все элементы вместе.

Наиболее целесообразным решением является расположение внешней обшивки сауны, примыкающей к трем несущим стенам ванной комнаты. Такая конфигурация реализуема в помещениях, чья площадь составляет как минимум 10 квадратных метров ² продолговатой формы. Если ванна небольшая, то в ней замечательно разместиться угловая сауна для 2-х человек. Места она будет занимать примерно столько же, как душевая кабина.

Домашняя сауна включает в себя саму кабину с деревянной отделкой. Внутри парной расположены скамейки и лежаки, а также оборудование, такое как специальная печь и разбрызгиватель. Также предусмотрена гидро- и теплоизоляция, которая поддерживает температуру внутри и защищает квартиру от пара и влаги, исходящих из сауны.

Обеспечивает вентиляцию воздуха внутри парилки и проветривание по мере необходимости. Включает в себя пульт управления и систему для подвода и подключения электрических проводов.

Кабина представляет собой конструкцию из двух деревянных обшивок. Для наружной отделки рекомендуется использовать древесину хвойных пород. Особо подходящим вариантом является скандинавская ель, отличающаяся золотистым оттенком и характерным узором из множества сучков. Также хороша северная сосна, которая выделяется розоватым оттенком и уникальным рисунком годичных колец, почти лишенным сучков. Наиболее распространенным для нашей местности является вариант с использованием ольхи. Эта древесина отличается плотностью, светло-коричневым цветом с розоватым оттенком и очень привлекательным узором.

Для внутренней отделки рекомендуется использовать породы дерева, не содержащие смол и устойчивые к воздействию тепла и влаги. В этом списке на первом месте осина. Эта древесина отличается доступностью, не подвержена гниению, а со временем становится более твердой и прочной под воздействием воды. Светло-бежевый оттенок осины создает теплую и уютную атмосферу.

Липа также может использоваться для внутренней отделки, так как в её составе отсутствуют смолы, которые способны испаряться и вызывать возгорание при воздействии высоких температур. Хемлок значительно дороже и отличается характерным рисунком, состоящим из параллельных линий коричнево-розового оттенка. Наилучшие теплоизоляционные свойства и наиболее декоративный вид имеет африканский дуб Абаши. Несмотря на высокую стоимость, его тёмные вкрапления на светлом фоне и выдающиеся физические характеристики оправдывают затраты.

При самостоятельной установке сауны важно помнить о горизонтальном расположении досок обшивки. Использование разных пород дерева нежелательно. Вертикальная установка досок требует создания специальных зазоров и расчетов для обеспечения вентиляции. Между деревянными элементами стенки необходимо разместить утеплитель – фольгу, минеральную вату и полиэтиленовую пленку. Этот порядок следует соблюдать, начиная с внутренней стороны стены.

Размеры сауны критически важны для организации эффективной вентиляции. Высота помещения должна составлять 2,2 метра. Если высота потолка позволяет, можно использовать дополнительное пространство для обустройства антресоли. Доски внутренней отделки монтируются с зазорами 1-2 сантиметра в нижней и верхней частях, что способствует естественной циркуляции воздуха.

Для обеспечения равномерного распределения температуры внутри печи предусмотрен встроенный вентилятор, который осуществляет перемешивание воздушной среды.

Печь состоит из нагревательного элемента и пространства, окружающего его и заполненного камнями. Достигаемая максимальная температура нагрева составляет 130 ^О. Для домашней сауны, расположенной в ванной комнате, необходимо приобретать готовую, сертифицированную печь с регулятором температуры и таймером. Установка самодельных печей не допускается противопожарной службой. Вокруг нагревательного прибора следует установить ограждение из деревянных обручей или решетки для предотвращения случайного прикосновения.

Установка дровяной или угольной печи в городской квартире затруднена. Она предполагает использование массивного оборудования для обеспечения эффективной вентиляции и требует значительного пространства.

Для удобства эксплуатации печь должна быть оснащена внешними выключателем и регуляторами. Все провода необходимо укладывать в защитный рукав, предотвращающий перегрев и воздействие влаги. Оптимальным выбором для небольшой сауны является электропечь мощностью 2-3 кВт с терморегулятором и таймером, обеспечивающим автоматическое отключение после 8 часов работы. Максимальная температура нагрева в пределах 100-130 ^ОС.

В небольших саунах обычно устанавливают только скамейки в парилке. Лежаки для бани можно изготовить начиная с четырехместных, расположенных в ряд. Для комфорта необходимы спинки, чтобы тело не примыкало к стене, и обеспечивался нормальный воздухообмен.

Чтобы обеспечить безопасность, дверь должна быть оснащена стеклом или изготовлена полностью из огнеупорного прозрачного материала. С точки зрения дизайна, такая дверь выглядит гораздо привлекательнее и создает более комфортную атмосферу.

Для установки сауны в ванной комнате потребуется согласование с различными службами. К ним относятся Санэпидемстанция, пожарная инспекция, жилищно-коммунальные службы и архитектурный отдел. Перечень необходимых разрешений может быть расширен, что определяется местными органами власти и зависит от региона.

Сауна может быть расположена практически в любой комнате, за исключением жилого пространства, желательно вблизи труб. Это может быть кухня, прихожая или даже лоджия. Важно, чтобы за стеной были водопровод и слив. Однако для такой установки потребуется двойной слой теплоизоляции и дополнительная вентиляция. Повышение температуры на 5-8 ^ОВысокая влажность в ванной комнате вполне допустима. Однако другие помещения для этого не приспособлены.

При установке сауны в ванной комнате печь может быть использована для генерации пара, что позволит воссоздать атмосферу русской бани.

В последнее время турецкие бани становятся все более распространенными в квартирах. Небольшое помещение облицовывают керамической плиткой, а в идеале – мрамором. Температура в парилке значительно ниже, чем в традиционных банях.

Инфракрасные сауны воздействуют на тело человека, а не на воздух, благодаря керамическим излучателям. Если вы предпочитаете расслабляющую паровую баню после рабочего дня для снятия усталости или оздоровления, рассмотрите возможность установки сауны дома. Даже в небольшой ванной комнате можно найти место для нее, отказавшись от большой ванны и установив душевую кабину. Парьтесь на здоровье.