Сауна дома: как обустроить в ванной

В русской культуре принятие банных процедур после трудового дня и использование бани для оздоровления – давняя традиция. Именно благодаря баням русское население переживало эпидемии чумы, которые неоднократно опустошали Европу. Выживали те народы, в культуре которых было принято регулярно посещать баню или сауну.

В настоящее время всё больше людей мечтают о бане в своей городской квартире. Однако такая роскошь доступна, как правило, владельцам частных домов. В небольшом помещении сложно обеспечить необходимую гидроизоляцию и вентиляцию, способную справиться с большим количеством горячего пара из-за высокой влажности. Установка сауны в ванной комнате, в свою очередь, представляется возможной.

В отличие от русской бани, финская характеризуется более сухим климатом. Это обусловлено тем, что для нагрева не используется вода, заливаемая на камни, что позволяет избежать образования большого количества пара. Чтобы создать пар в сауне, необходимо вынести воду наружу или взять ее с собой и брызгать на нагретые камни. Поначалу, когда русские посещали финские бани, они, по традиции, не приносили с собой воду и парились в сухом режиме.

В Финляндии, помимо публичных бань, в городских жилых домах часто встречаются сауны, которые работают в выходные дни. Жители домов имеют возможность пользоваться ими. С 80-х годов активно началось строительство личных саун. В настоящее время примерно у каждой второй квартиры есть собственная небольшая сауна. В связи с этим, наиболее востребованными на рынке являются финские готовые сауны и печи.

В большинстве случаев кабинку на одно или два места устанавливают в ванной комнате. Установка подобного оборудования в жилых комнатах не допускается. Однако, при наличии возможности перепланировки квартиры, можно обустроить парилку, вмещающую до восьми человек, и принимать в ней друзей и родственников.

В магазинах представлен разнообразный ассортимент готовых душевых кабин, включающий как полные комплекты с оборудованием, так и отдельные печи и разбрызгиватели. Вы можете выбрать оптимальную конфигурацию, после чего останется лишь собрать все элементы вместе.

Наиболее целесообразным решением является расположение внешней обшивки сауны, примыкающей к трем несущим стенам ванной комнаты. Такая конфигурация реализуема в помещениях, чья площадь составляет как минимум 10 квадратных метров ² продолговатой формы. Если ванна небольшая, то в ней замечательно разместиться угловая сауна для 2-х человек. Места она будет занимать примерно столько же, как душевая кабина.

Домашняя сауна включает в себя саму кабину с деревянной отделкой. Внутри парной расположены скамейки и лежаки, а также установлено оборудование, такое как специальная печь и разбрызгиватель. Также предусмотрена гидро- и теплоизоляция, которая поддерживает температуру внутри и защищает квартиру от пара и влаги, проникающих из сауны.

Обеспечивает вентиляцию воздуха внутри парилки и проветривание по мере необходимости. Включает в себя пульт управления и систему для подвода и подключения электрических проводов.

Кабина строится из двух деревянных обшивок. Для наружной отделки рекомендуется использовать древесину хвойных пород. Особенно хорошо подойдет скандинавская ель, отличающаяся золотистым цветом и характерным узором из множества сучков. Также целесообразно использовать северную сосну с ее розоватым оттенком и уникальным рисунком годичных колец, практически лишенным сучков. Привычным для нашей местности вариантом является ольха. Эта древесина отличается плотностью, светло-коричневым цветом с розоватым оттенком и очень красивым узором.

Для внутренней отделки рекомендуется использовать породы дерева, не содержащие смол и устойчивые к воздействию тепла и влаги. В этом списке на первом месте осина. Эта древесина отличается доступностью, не подвержена гниению, а со временем становится более твердой и прочной под воздействием воды. Светло-бежевый оттенок осины создает теплую и уютную атмосферу.

Липа также подходит для внутренней отделки, так как не содержит смол, которые могут испаряться и представлять опасность возгорания при воздействии высоких температур. Хемлок значительно дороже и отличается характерным рисунком из параллельных линий коричнево-розового оттенка. Наилучшие теплоизоляционные свойства и наиболее привлекательный внешний вид имеет африканский дуб Абаши. Этот материал стоит дорого, но его темные вкрапления на светлом фоне и его физические характеристики оправдывают затраты.

При самостоятельной конструкции сауны важно помнить о горизонтальном расположении досок обшивки. Использование разных пород дерева нежелательно. Вертикальная установка досок требует создания специальных зазоров и расчетов для обеспечения вентиляции. Между элементами деревянной конструкции стенки необходимо предусмотреть изоляцию, включающую фольгу, минеральную вату и полиэтиленовую пленку. Этот порядок следует соблюдать при обшивке с внутренней стороны стены.

Для эффективной вентиляции важно учитывать размеры сауны. Ее высота должна составлять 2,2 метра. Если высота потолка больше, то это пространство можно использовать для организации антресоли. Доски внутренней отделки крепятся с зазорами в 1-2 сантиметра в нижней и верхней частях, что обеспечивает естественную циркуляцию воздуха.

Для обеспечения равномерного распределения температуры внутри камеры печи предусмотрен встроенный вентилятор, который осуществляет перемешивание воздушной среды.

Печь состоит из нагревательного элемента и пространства, окружающего его и заполненного камнями. Максимальная температура нагрева 130 ^О. Для обустройства домашней сауны в ванной комнате рекомендуется использовать готовую, сертифицированную печь с регулятором температуры и таймером. Установка самодельного оборудования не допускается противопожарной службой. Вокруг нагревательного прибора необходимо установить ограждение из деревянных обручей или решетки для предотвращения случайного прикосновения.

Установка дровяной или угольной печи в городской квартире затруднена. Она предполагает использование массивного оборудования для обеспечения эффективной вентиляции и требует значительного пространства.

Для удобства эксплуатации печь должна быть оснащена внешними выключателем и регуляторами. Все провода необходимо укладывать в защитный рукав, обеспечивающий защиту от перегрева и влаги. Оптимальным выбором для небольшой сауны является электропечь мощностью 2-3 кВт, оснащенная терморегулятором и таймером, который автоматически отключает ее после 8 часов работы. Максимальная температура нагрева в пределах 100-130 ^ОС.

В небольших саунах обычно устанавливают только скамейки в парилке. Лежаки для бани можно изготовить начиная с четырехместных, расположенных в ряд. Для комфорта необходимы спинки, чтобы тело не примыкало к стене, и обеспечивался нормальный воздухообмен.

Чтобы обеспечить безопасность, дверь должна быть оснащена стеклянной вставкой или быть полностью изготовленной из огнеупорного прозрачного материала. С точки зрения дизайна, такая дверь выглядит более привлекательно и создает ощущение уюта.

Перед установкой сауны в ванной комнате потребуется согласование с несколькими организациями. К ним относятся Санэпидемстанция, пожарная инспекция, жилищно-коммунальные службы и архитектурный отдел. Перечень необходимых разрешений может быть расширен и определяется местными органами власти, причем он различается в зависимости от региона.

Сауну допустимо разместить в любом помещении, за исключением жилой комнаты, желательно вблизи трубопроводов. Это может быть кухня, прихожая или даже лоджия. Необходимо, чтобы за стеной были водопровод и слив. Однако, для такой установки потребуется двойной слой теплоизоляции и дополнительная вентиляция. Повышение температуры на 5-8 ^ОВ ванной комнате повышенная влажность вполне допустима, однако другие помещения для этого не подходят.

При установке сауны в ванной комнате печь может быть использована для генерации пара, что позволит воссоздать атмосферу русской бани.

В последнее время турецкие бани становятся все более распространенными в квартирах. Небольшое помещение облицовывают керамической плиткой, а в идеале – мрамором. Температура в парилке значительно ниже, чем в традиционных банях.

Инфракрасные сауны используют керамические излучатели для нагрева непосредственно тела, а не воздух. Если вы предпочитаете вечерний пар для снятия усталости или оздоровления, рассмотрите возможность установки сауны дома. Даже в небольшой ванной комнате можно найти место, заменив большую ванну на душевую кабину. Парьтесь на здоровье.