Экстремальный и осознанный минимализм — не одно и то же.

Будь минималистом. Будь максималистом. Люди, остановитесь. Выбор стиля жизни личное дело каждого. Нельзя заставлять другого следовать тому, во что ты веришь, только потому что ты уверен, что так правильно. Не надо так. Сегодня кто-то сказал, что я не минималист, потому что живу в двухэтажном доме и покупаю кофе Старбакс. Ему было важно только то, что в моем Instagram есть фотографии кофе, а значит я потребитель. Хорошо, расскажу, почему я не следую экстремальному минимализму, не собираюсь переезжать в тайгу, лечиться травами, а иду на компромисс с семьей, моими принципами и маленькими племянницами. А главное, хочу рассказать о тех вещах, когда минимализм не работает и даже может быть опасным.

Экстремальный минимализм и осознанный минимализм — это не то же самое.

Тенденция к минимализму существует уже долгое время. Сейчас популярны интерьеры, одежда и образ жизни в этом стиле. Какой минимализм правильный: избавиться от лишнего или распродать все и уехать жить за городом?

В детстве я жила в маленьком поселке, а летом уезжала в деревню. Там не встречалось ни одного человека, придерживающегося минимализма. За все время пребывания там я видела только горы хлама, сухих трав и бесполезных вещей в домах. Даже приезжавшие из Москвы, Ярославля и других городов люди, называли себя минималистами, в итоге становились такими же деревенскими «коробочками» или возвращались в город, пересмотрев свою жизнь.

Что в моем понимании экстремальный, чистый или популярный минимализм (неправильный) – жизнь без вещей:

1. Освобождение от предметов приводит к тому, что человек выбирает жить в пустой квартире, отказываясь даже в небольших удовольствиях (например, кофе) хотя бы раз в год. Примером служит Эндрю Хайд, сумевший устроить жизнь так, чтобы пользоваться всего 15 вещами. Но большая часть населения России имеет семьи, нуждающиеся в заботе, внимании и терпении. Избавление от вещей может причинить им боль, ранив чувства и воспоминания.
2. Любовь к минимализму превращается в ревность. Ревностные минималисты считают, что никто не может называться таким, если имеет больше 3 комплектов одежды и не экономит на здоровье, уюте для близких и т.д. Я не считаю себя продвинутым минималистом. Да, я избавляюсь от лишнего, регулирую всё, что попадает в мой дом, контролирую расходы, но не вижу смысла менять жилье или выкидывать абсолютно все вещи, если это меня не счастливнет. Зачем избавляться от того, что приносит смысл или радость? Согласна, что глупо растрачиваться на пустые занятия, тратить деньги на бесполезные вещи, но зачем следовать идеологии жизни с десятью вещами, если тебе от этого становится плохо? Экстремальный минимализм идеален для людей, которые находят в нём что-то новое и полезное. Но если он разрушает ваш покой, заставляет тратить время на поиски у кого одолжить градусник, если заболел ребенок, потому что вы минималист и не обладаете бренными вещами, то смысла в нем я не вижу.

Видели ли вы экстремального минималиста с большой семьей и планами ее увеличения? Я такого не встречала. Если знаете примеры, поделитесь в комментариях, очень интересно! Теперь расскажу о моем понимании минимализма и его принципах, которые я выбрала для своей жизни. Напоминаю: нельзя слепо следовать идеологии, вероисповеданию, чужому мировоззрению без адаптации к себе и своей семье.

Как я понимаю правильный минимализм?

Мое видение минимализма как учения из буддизма:

1. От благ цивилизации можно не отказываться, если научиться потреблять осознанно и покупать лишь то, что реально нужно семье.
2. Вернёмся к моему кофе, из-за которого родилась эта статья. Минимализм не обязывает отказываться от любимых вещей. По сути, минимализм – восточная философия, возникшая из буддизма. И одна из целей жизни по буддизму – достичь внутренней гармонии и счастья. А если вы откажете себе в любимом кофе, потому что считаете себя минималистом, то это может привести к внутреннему конфликту, который перерастёт в реальные проблемы со здоровьем.
3. Необходимо преодолеть жадность и стремление покупать предметы ради показного эффекта. В одном из своих текстов я делилась видеороликом канала «Россия «Под властью мусора» (ссылка приведена в конце текста), где звучала фраза о том, что человечество не имеет шансов в войне с мусором, потому что люди хотят новый iPhone. Задумайтесь над тем, как пренебрежительно мы относимся к материальным ценностям, если множество людей поддаваясь модному веянию и тенденциям покупают трендовые вещи, например, iPhone X, одновременно выбросив еще исправную предыдущую модель. Именно отсюда возникают техногенные загрязнения, которые могут привести человечество к масштабным проблемам. Поэтому важнее всего осознанность во всем, а не избавление от всех вещей. Чтобы освободиться от вещей, можно просто отправиться жить на необитаемый остров и вести себя как Тарзан.
4. Не стоит поднимать себе настроение покупкой новой вещи. Все эти милые статуэтки, фигурки, новые гаджеты могут дать только видимость счастья на короткий срок. Старайтесь добавить в жизнь нематериальные ценности – вечер с семьей, путешествие, яркие моменты, прогулки с любимым – все то, что останется в памяти и поможет переживать трудные времена.
5. Жадность и стремление к приобретению порождают страдание. Откуда взялась игромания? Что заставляет преступников грабить и убивать? Где возникли шутки про девушек и шопоголизм? Все это – следствие жадности. Многие привыкли тратить деньги на вещи, сделав это смыслом жизни. Они не могут представить день без расходов. Для этого им нужны деньги, и они ввязываются в погоню за богатством, упуская самое главное – нематериальные ценности. В итоге понимают: новая сумка Gucci не приносит счастья, а новый Mac не сможет утешить в печали.
6. Не стоит перегружать себя делами. Когда поступила в университет, хотела охватить всё: быть в группе поддержки, участвовать в собраниях студсовета, быть старостой, помогать организовывать мероприятия. Другими словами, пыталась «распыляться». Даже успевала заниматься волонтерской деятельностью. Пока не поняла, что из всего делаемого пользы приносило только 20 % — волонтерство и учеба. Именно они дали навыки, которые помогают зарабатывать, укреплять отношения с людьми, вести образ жизни, в котором мне комфортно. От остального избавилась и почувствовала себя легче. Но если бы избавилась от всего, то было бы плохо, так как волонтерство стало частью меня.

Единственное, что я хочу добавить:

Не следует излишне толковать древнюю восточную философию — японский минимализм. Применение её должно быть сбалансированным, чтобы не нанести ущерб здоровью, душе, природе. Не стоит принуждать людей следовать принципам, которые тебе дороги.

Минимализм побуждает избавляться от излишнего в жизни, прививает осознанное потребление, умение контролировать свою жизнь, мечты, цели, а также помогает осознать ценность жизни и времени. Не стоит привязываться к нематериальным вещам, близкие люди важнее. Нельзя забывать о себе и своих маленьких слабостях, которые помогают поддерживать внутреннее равновесие и гармонию.

По какому принципу я избавляюсь от вещей?

Комментатор утром упрекнул меня, сказав, что я живу в большом доме, который могла бы сдать в аренду, а сама переехать вместе со всей семьей (семь человек плюс два кота и собака с попугаем) в общежитие. Что мне это даст? Счастье? Гармонию? Достижение целей? Нет. Даже экономии денег не будет, а мы наоборот начнем зарастать лишними вещами из-за изменения стиля жизни в худшую сторону, и будем пытаться «утешить» себя покупками из Fix Price. Я даже не буду затрагивать тему минимализма и детей, потому что тогда мой монолог растянется ещё на три статьи.

Хочу напомнить известную Мари Кондо, которая определила, от чего стоит избавляться: «От всего старого, сломанного, ненужного, но оставляйте то, что любите, что искрится для вас счастьем».

Возвращаясь к спору в группе ВКонтакте «Минимализм как стиль жизни», которая давно вдохновляет меня на самосовершенствование, возникает вопрос: зачем семье избавляться от любимого дома, который мы построили и спроектировали сами? Не проще ли просто не захламлять его и поддерживать порядок, чтобы он не усложнял жизнь домашними делами и заботами, а восстанавливал душевный покой и помогал найти внутреннюю гармонию и осознанность жизни.

Без ценности для меня я не буду сохранять или приобретать вещь. Значение предмета определяется не только его назначением, но и отношением к нему. Если объект вызывает любовь и помогает преодолеть печаль, то смысла в его выбросе нет.

Чем опасен минимализм?

Когда попробовала жить по принципам минимализма, избавилась практически от девяноста процентов вещей. Вскоре поняла, что часто злюсь.

1. Гнев захватил меня из-за того, что выбросила старую фотографию отца, не успев ее сохранить в телефоне. Сейчас встречи с ним случаются редко, раз в три-четыре года максимум, и я замечаю, как его лицо постепенно забывается.
2. Меня раздражало, что я отказалась от посещения языкового клуба в Антикафе в Кирове, и теперь вернуться туда было непросто.
3. Меня раздражало, что забросила учёбу в инфакт, считая её ненужной, ведь неплохо зарабатывала и так. 🤪 Трижды уже это случалось раньше.
4. Меня раздражала мысль о том, что больше не могу баловать себя сладостями. До этого я уже питалась правильно, но когда решила стать минималистом, полностью исключила все вкусняшки из рациона. Даже на людей, покупающих себе конфеты, бургеры или кофе на вынос, смотрела так же, как и вышеупомянутый комментатор, показывая пальцем и говоря, что они тратят деньги зря.
5. Меня раздражало, что утратила свободу и привязана к процессу разборки вещей.
6. Я злилась на то, что впала в депрессию….

Минимализм может разрушить жизнь, лишив вас радости вместо избавления от мусора. И я желаю вам осознанно выбирать свой путь, не принимать на веру все принципы. Не пытайтесь слепо им следовать. Помните: минимализм – возможно, лучший образ жизни, но и один из самых опасных. Не переходите из крайности в крайность и не превращайте мудрые мысли японского минимализма в плохое.

Возможно, мой главный принцип окажется полезным для вас.

Минимализм — это не избавление от всего лишнего, а разумное отношение к нему.

Вот и всё. Желаю вам счастья, гармонии и способности мыслить осознанно и самостоятельно.

© d4fna.ru