Эссенциализм в рамках минимализма

Эссенциализм (от лат. essentia Теоретическое и философское положение, утверждающее, что у предметов есть невидимая подлинная суть.

Другими словами, эссенциализмКак и минимализм, призывает обращать внимание на существенное, не придавая значения мелочам или неопровергнутым идеям.

Другими словами: “Меньше, значит лучше”. Итальянский скульптор сказал: “Я беру камень, и отсекаю все лишнее”.

Расскажу, где и как эссенциализм может проявляться.

Выбирай сам свою жизнь

Это означает принимать верное решение в срок.

• Понимать, чего я хочу;
• Уметь сказать “нет” или “да”;
• Разрешить себе сомневаться;
• Быть готовым к разочарованиям;
• Другое.

Сосредоточься на главном

Это означает:

• Не гнаться за всем подряд;
• Быть способным улавливать суть, проникать в глубь.
• Понять, что мне ближе и интереснее всего;
• Отделять свои желания от чужих;
• Другое.

Мысли свободней

Свободомыслие Это концепция, направленная на применение собственных убеждений, без внимания к мелочам, при условии, что это не причинит вреда другим.

Стремление жить по собственной линии, а не угождать окружающим, есть суть эссенциализма. Можно оставаться открытым и доброжелательным, при этом всё же… себя.

Выбирай четкие цели

У эссенциалиста не могут быть рассеянные и расплывчатые ответы. Как и математика, эссенциализм состоит из конкретики. Что вы хотите именно сейчас? Отчего вы счастливы, или же несчастны? Что вам нужно? прямо сейчас для обретения душевной гармонии?

Концентрируйтесь на выполнении конкретных задач вместо постановки абстрактных целей. Иногда польза в том, что не делаешь что-то, чем в его совершении.

Уважай достижения и не осуждай неудачи. Каждый опыт ценен.

Обозначь границы

Знать и оберегать свои личные границы, уважая чужие, помогает избежать оскорблений. Вы просто хотите быть счастливым…и чтобы ничто не омрачало счастье. К такому числу относятся:

• Непрошенные советы;
• Неуместное любопытство;
• Обычная бестактность;
• Другое, что вам претит.

Эссенциалисты часто стремятся приносить пользу людям и животным. Несмотря на это, важно уважать границы, как свои, так и чужие.

Не создавай “воздушные замки”

Хотя важно уметь мечтать, жизнь полна неожиданностей, и необходимо быть готовым к любым поворотам судьбы, даже неприятным.

Это вовсе не означает стать пессимистом. Эссенциализм больше склонен к реализму, поэтому стоит принять жизнь такой, какая она есть, и не напрягаться. Если влияние на всё в этом мире невозможно.

Не смотри на рутину как на скуку

Непосредственные действия разнообра zíют нашу слишком упорядоченную жизнь. Но именно… рутина может оказаться нашим другом.

Усердным трудом можно добиться неожидаемого результата. прекрасный результат.

Эссенциалист понимает, что настойчивость и работа всё преодолевают! И главное — сохранятся.

Лови момент

Это значит, цени и уважай свое настоящееПрошлое неизбежно повлияло на него, а настоящее естественным образом переходит в будущее.

Раскаяние в прошлом — увлекательное занятие. неблагодарноеВ прошлом ты был другим, с другим прожитым опытом.

Прими прошлое, скажи ему спасибо, обними и освободи его. Поддерживайте добрые отношения с самим собой сегодня.

Каждому из нас важно знать, что самое ценное. именно сегодня и именно сейчас”?

А вы считаете себя эссенциалистом?