Где ещё искать счастье, уют и покой?

Хюгге — понятие скандинавскоеМинималисты давно с ним знакомы. Оно означает уют, покой, счастье.

Однако помимо этого существуют и другие понятия, относящиеся к минимализму. О них пойдёт речь в этой статье.

Глюковидур

Это ирландское понятие, которое переводится как “непогодаСуть его состоит в наслаждении домашним уютом. Вы можете смотреть в окно на дождь, снег, ветер и радоваться тому, что вы “по эту сторону” от непогоды. Представьте: вы стоите, сидите или лежите, укрывшись теплым пледом. В ваших руках интересная книга, чашка ароматного чая или домашний питомец. Вам тепло, спокойно и хорошо. И вы совсем не раздражены непогодой!

Для защиты от непогоды ирландцы создали специальные декоративные элементы. Укрыться от нее — своеобразный ритуал. Для этого есть особый набор: окна, занавески, жалюзи, кашпо с растениями, свечи.

Можно сесть на подоконник, радуясь такой погоде. Говорят, можно просто смотреть в окно, а можно найти в этом глубокое значение.

Лагом

Еще одно достаточно известное понятие. Оно означает “Не очень много, а не очень мало; ровно столько, сколько требуется. ”.

Это понятие относится ко всему: от потребления еды и напитков до выражения эмоций. Такая «золотая середина».

Современный мир полон разнообразия. Лагом – его отсутствие.

Здоровое питание заменит увлечение вредной пищей; регулярные упражнения – редкие тяжелые тренировки; неторопливый и культурный отдых – сомнительное времяпрепровождение.

Лагом – это свобода от ненужных вещей, уравновешенность, отсутствие перегруженности. Движение по жизни легко и непринужденно, без лишних обременений, сохраняя только важное.

Также это экология, экономия воды, денег и других ресурсов. Это не скупость и не жадность, а потребление ровно столько, сколько нужно.

Лагом — это ещё и справедливость, забота о других.
Хорошо окружающим — хорошо и тебе.

Сису

Это финское понятие. Оно означает Принятие жизни и других людей такими, какими они есть. Мужество, прямолинейность, настойчивость, выносливость, отсутствие лишних колебаний и волнений — всё это сис.

Например, вы запланировали поход к стоматологу. От этого нет отбоя, и вы без колебаний идёте и выполняете задуманное.

Сису – обратное прокрастинации, когда дела откладываются на потом. Немедленное выполнение неприятного дела или нескольких таких действий нуждается в силе воли и решительности. Идите и действуйте!

Арбейцглет

По-датски это “счастье от работыПросыпаясь утром, вы радуетесь предстоящему рабочему или учебному дню.

Счастье от работы можно ощутить лишь в том случае, если она по душе. Однако, если правильно настроиться, даже работа не по призваниям может доставить удовольствие!

Выключи будильник и пролежи минуту в кровати. Вставая, вспомни всё хорошее, связанное с твоей работой. Может быть, у тебя дружный коллектив, хороший руководитель, стабильный заработок или просто комфортный кабинет.

Многие современные люди трудятся удалённо. Удаленная работа— Отличный способ для самодисциплины, обязательного выполнения, чувства и контроля времени. И одновременно и себя.

Если вам нравится то, что вы делаете, можете считаться везучим. Как известно, кто идёт на работу как на праздник, тот счастливый человек.

Вот такие понятия, относящиеся к минимализму, существуют помимо «…» хюггеТем не менее, о нем тоже не следует забывать.

А в чем ежедневное счастье для вас?