Как организовать генеральную уборку перед Новым годом: японский метод экономит до трех дней

В России подготовка к Новому году с генеральной уборкой часто растягивается на все выходные. Семья тратит на это время с самого утра до позднего вечера, к концу дня все выбиваются из сил, а спустя неделю беспорядок снова возвращается. В Японии также проводят генеральную уборку перед праздником, однако их подход отличается. Там это называется «осодзи», и эта традиция насчитывает более четырехсот лет. Японцы убеждены, что чистое жилье способствует привлечению удачи и божеств, приветствующих Новый год. Кроме того, они разработали систему, которая действительно позволяет выполнить работу быстрее.

В Японии Новый год – важнейший праздник. Подготовка к нему начинается не 30 декабря, а с середины месяца. Традиция осодзи (大掃除, что дословно переводится как «большая уборка») берет свое начало в эпоху Эдо, когда с 13 декабря начинался период очищения. Первоначально это называлось сусухараи, то есть удаление накопившейся за год сажи от очагов и свечей.

Первоначально это был полезный обычай, но со временем он трансформировался в символический ритуал. В Японии существует вера, что в новогоднюю ночь в каждый дом приходит божество тосигами-сама. В связи с этим, перед его пришествием дом должен быть безупречно чистым. Согласно исследованию, проведенному компанией Macromill, 40% японцев не владеют подробными сведениями об истории этого обычая, однако продолжают его придерживаться.

Забавно, но и в офисах действуют аналогичные традиции. В один из последних рабочих дней, обычно 27 или 28 декабря, сотрудники японских компаний проводят генеральную уборку. Они очищают свои рабочие места, избавляются от ненужной документации и ненужных вещей. И только после этого отправляются в отпуск.

Математика несложная. Наш подход заключается в следующем: мы проводим всю неделю в беспорядке, а в субботу тратим на уборку от четырех до шести часов, испытываем усталость и не любим этот процесс. Через неделю снова возникает беспорядок, снова требуется генеральная уборка. Таким образом, цикл повторяется.

Японская система отличается: ежедневно требуется всего 15-20 минут на поддержание чистоты. Если умножить это время на семь дней, то в неделю получается 1 час 45 минут. Разница ощутимая – в два-три раза. К тому же, ежедневная уборка не вызывает усталости, она становится привычной частью распорядка дня. А генеральная уборка, напротив, изнуряет, отнимает выходной и портит настроение.

Основное отличие заключается в другом. Японцы приводят в порядок не по комнатам, а по категориям. Не «сначала спальня, затем кухня», а «сначала вся одежда, потом все книги, затем все документы». Это может показаться необычным, однако такой подход оказывается значительно продуктивнее.

В 2011 году японка Мари Кондо представила миру книгу «Магическая уборка», моментально ставшую международным бестселлером. Ее методика, известная как КонМари, предлагает решение, которое кажется нереальным: избавиться от беспорядка лишь один раз, чтобы надолго сохранить порядок.

Основной принцип заключается в том, чтобы все предметы в доме вызывали положительные чувства. Берите вещь в руки и задавайте себе вопрос: ощущаете ли вы приятные эмоции? Если ответ утвердительный, оставляйте её. Если нет или вы не уверены, избавьтесь от неё. Это может показаться необычным подходом, но на практике он позволяет избавиться от 30-50% вещей, которые лишь занимают пространство.

Сначала разбирается одежда, затем книги, после – документы, далее – прочие вещи, и в заключение – памятные предметы. Причина такой последовательности заключается в том, что от одежды избавляться легче, чем от вещей, хранящих воспоминания. К тому моменту, когда вы доберетесь до фотографий и сувениров, у вас уже будет накоплен определенный опыт принятия решений.

Начните с одежды. Соберите все вещи из шкафов, комодов и антресолей в одну большую стопку. Выложите их прямо на пол или на кровать. Оцените объем вашего гардероба, и отказ от лишнего станет менее болезненным.

Берите каждую вещь в руки и задавайте себе вопросы: действительно ли я это ношу? Соответствует ли мне размер? Привлекателен ли мой внешний вид в этой вещи? Если на каждый из этих вопросов вы отвечаете отрицательно, отправьте предмет на благотворительность или сразу же выбросьте.

Оставшиеся предметы располагаются вертикально. Не в стопку, а в ряд, подобно книгам на полке. Это позволяет видеть все вещи одновременно, без необходимости перебирать стопку в поисках нужной футболки. Кроме того, таким образом легче поддерживать порядок, поскольку при извлечении одной вещи остальные не распадаются.

Согласно еще одному японскому принципу, уборку следует начинать в прихожей и постепенно переходить в более удаленные комнаты. Суть подхода заключается в том, чтобы не распространять загрязнения по всей квартире, а последовательно устранять их. Начните с входной зоны, затем переходите к гостиной, далее к спальне и завершите уборку на балконе или в кладовке.

Каждая из этих зон соответствует отдельной задаче. Вместо общей цели, такой как «уборка всей квартиры», необходимо сосредоточиться на конкретных действиях, например, «протереть пол в прихожей». Небольшие задачи выполняются оперативно и не провоцируют откладывание дел на потом. Завершив одну задачу, приступайте к следующей. За один час можно выполнить 4-6 мини-задач и зафиксировать ощутимый прогресс.

Сохранение порядка – это не результат уборки, а привычка возвращать каждый предмет на предназначенное ему место после использования. Например, тарелка сразу помещается в посудомоечную машину, одежда – в корзину для грязного белья или в гардероб, а ключи – на вешалку возле двери.

Каждой категории предметов следует отводить свое определенное место хранения. Не «где-то в комоде», а конкретный ящик или полка. Когда место определено, нет необходимости раздумывать о том, куда положить вещь – руки сами направляют ее на нужное место.

Японская культура предлагает еще более радикальный подход: выражать благодарность предметам за их функциональность. По возвращении домой, например, стоит снять куртку и мысленно поблагодарить ее за тепло, которое она обеспечила. Это может показаться необычным, однако такая практика способствует более осознаженному отношению к вещам и предотвращает их неоправданное использование.

В японских домах существует традиция ежедневной влажной уборки полов. На это уходит от 5 до 7 минут, что оказывается эффективнее, чем использование пылесоса раз в неделю. Такой подход позволяет избежать распространения пыли в воздухе и ее оседание на мебели, а также снижает риск возникновения аллергических реакций.

Для ежедневной уборки пола не требуется швабра и ведро. Достаточно влажной тряпки из микрофибры. После обработки половое покрытие в коридоре и на кухне будет готово к использованию. В спальне и гостиной влажную уборку можно проводить раз в два дня.

В японских квартирах обычно немного мебели и декоративных элементов. Это не проявление аскетизма, а проявление прагматизма: ограниченное количество вещей снижает количество пыли и облегчает уборку. Каждый предмет находится на виду и выполняет определенную задачу. Отсутствуют вещи, хранящиеся «на всякий случай» или «на будущее».

Этот принцип можно внедрять поэтапно. Например, перед Новым годом проведите осмотр квартиры и выберите 10 предметов, которые не использовались в течение года. Это может быть сломанный утюг, старый телефон или журналы, выпущенные пять лет назад. От них стоит избавиться, так как это облегчит уборку и улучшит самочувствие.

Осталось всего неделя до Нового года. Каждый день будет посвящен определенной категории.

• Первый день посвящен одежде. Необходимо собрать все вещи, отсортировать их и избавиться от ненужного, упаковав в мешки. Оставшиеся предметы следует аккуратно сложить вертикально.
• Второй день: книги и журналы. Сохраняйте только те издания, которые вы планируете перечитать или которые вызывают положительные эмоции. Все остальное можно передать в буккроссинг или сдать на переработку.
• Третий день посвящен документам. Необходимо избавиться от всех бумаг, хранение которых не требуется по закону. Важные документы следует организовать в папки, снабдив их соответствующими надписями.
• Четвертый день: кухня. Поврежденная посуда, старые емкости и просроченные приправы выбрасываются. Следует оставить только те предметы, которыми вы пользуетесь постоянно.
• День пятый: ванная комната. В ней скопились просроченные косметические средства, пожелтевшие полотенца и пустые флаконы, сохраненные «на будущее». Все эти вещи создают ощущение беспорядка и отвлекают внимание.
• День шестой: разнообразные товары. Сюда включены предметы, которые не были отнесены к другим категориям: инструменты, спортивный инвентарь, материалы для хобби.
• День седьмой: проведена влажная уборка освобожденной территории.

В качестве заключительной, поскольку она представляет собой наиболее трудный для определения раздел, сюда обычно относят фотографии, подарки и сувениры, привезенные из поездок. Японская методика предлагает задаться вопросом: вызывает ли этот предмет приятные воспоминания или же он лишь занимает место?

Если открытка от человека, с которым уже нет отношений, вызывает печаль, почему стоит ее хранить? Если сувенир, привезенный из путешествия, запылился на полке и не привлекает внимания, то какова его ценность? Сохраняйте лишь те вещи, которые приносят искреннюю радость.

Рекомендуется оцифровать фотографии. Традиционные бумажные альбомы требуют много места и со временем могут прийти в негодность. Цифровые изображения сохраняются надолго и всегда под рукой.

Осодзи – это не просто генеральная уборка, а своего рода обряд, знаменующий начало нового года. В японской культуре считается, что вместе с грязью и ненужными вещами из дома уходят неудачи и проблемы, которые остались в прошлом. А чистое жилище, напротив, способствует привлечению удачи и достатка.

Даже если вы не являетесь последователем тосигами-сама, психологический эффект от избавления от ненужных вещей неоспорим. Когда пространство вокруг организовано, мысли становятся более структурированными. Исчезает постоянное напряжение, вызванное беспорядком. Возникает чувство управления собственной жизнью.

31 декабря, в канун Нового года, который в Японии называется омисока, японцы заканчивают все необходимые приготовления. У входа в вычищенный дом устанавливают украшение кадомацу, сплетенное из бамбука и сосны, а на двери развешивают обереги. И встречают Новый год в обстановке, где все вещи аккуратно расставлены и дарят ощущение радости.

Ежедневная уборка по 2-3 часа в течение недели вместо двух выходных, потраченных на 10 часов работы. Расчеты несложные, и результат заметен: дом в порядке, и остается энергия для празднования.

Обложка c сайта: tumblr.com