GPT для домашнего хозяйства: 25 готовых подсказок к выполнению ежедневных дел.

Нейросети стали помощниками в домашних делах: от составления меню на неделю до организации хранения вещей в шкафах. Готовые промпты для ChatGPT, Claude и других моделей помогут выполнить повседневные задачи. Скопируйте текст и вставьте в чат с ИИ-ассистентом.

Планирование еженедельного рациона, учитывая имеющиеся продукты.
Составь недельный план питания для семьи из 4 человек (2 взрослых, ребёнок 7 лет и ребёнок 10 лет). В холодильнике: 500 г куриного филе, творог, 3 кабачка, замороженная брокколи, 6 яиц, сыр. В шкафу: макароны, рис, гречка, банка консервированной фасоли, томатная паста. Готовить можно только вечером, а обед должен быть разогреваемым. В четверг гости, нужно простое, но красивое блюдо.

2. Рецепт из того, что есть в холодильнике
Какие блюда можно сделать на ужин из имеющихся ингредиентов: половины кочана капусты, трёх яиц, моркови, лука, риса, соевого соуса и специй? Нужно приготовить что-нибудь быстрое за тридцать минут после работы.

3. Адаптация рецепта под ограничения
Как изменить этот рецепт лазаньи [вставьте рецепт], чтобы и ребёнок с глютеновой аллергией, и муж, не употребляющий молочные продукты, смогли его съесть? Цель — максимально сохранить вкусовые качества.

4. План заготовок на зиму
Какой план заготовок на зиму подходит для семьи из трех человек, если есть яблони, смородина, огурцы и помидоры на даче? Что лучше сделать первым, а что можно отложить? Какие дополнительно понадобятся ингредиенты?

5. Система хранения в шкафу
Организуй хранение в платяном шкафу шириной два метра и глубиной 60 сантиметров для всей семьи: мамы, папы, дочери пяти лет и сына десяти лет. Важно предусмотреть удобное размещение футболок, рубашек (которые часто мнутся) и верхней одежды на каждый сезон.

6. График уборки для занятой семьи
Разработайте практичный план уборки для семьи с двумя родителями, занятыми полным рабочим днем, и детьми, посещающими школу. Квартира занимает площадь 70 кв. м., имеется кошка. Желательно избежать накопления всех работ на выходные, но и будни не должны быть перегружены.

7. Чек-лист для генеральной уборки
Сделай подробный список дел для генеральной уборки трёхкомнатной квартиры. Распредели задачи по комнатам, укажи примерное время на каждую и требуемые чистящие средства. Нужно закончить за один день, поэтому важно грамотно организовать работу.

8. Организация детских игрушек
У меня два ребёнка: три и шесть лет. Игрушки разбросаны везде. Детская комната маленькая — всего 12 квадратных метров. Помоги подобрать практичную систему хранения игрушек, доступную для детей и помогающую им самим поддерживать порядок.

9. Планирование семейного бюджета
Как составить план семейного бюджета при доходе 80 000 рублей в месяц с ипотекой 25 000 и кредитом за машину 12 000? У нас двое детей школьного возраста. Сколько можно откладывать, чтобы хватало на всё необходимое?

Сбережение средств на еде, не ухудшая качества приёма пищи.
Как сэкономить на продуктах, чтобы тратить 15 000 рублей в неделю на семью из 4 человек? Какие продукты можно заменить дешевле, а на чём экономить не стоит?

Подготовка к школе без больших расходов.
Требуется обзавести двух школьников необходимым (2 и 5 класс) при ограниченном бюджете до 15 тысяч рублей. Потребуются форма, обувь, рюкзаки, канцелярия. Что купить сначала, а что позже? Где найти скидки и акции в августе?

12. Экономия на коммунальных услугах
Счетов за коммунальные услуги стали больше: десять тысяч рублей в месяц. Дайте совет, как сэкономить на электроэнергии, воде и отоплении, не теряя комфорта. Какие бытовые приборы расходуют больше всего электричества?

13. Чем занять детей на каникулах
Летом дети (6 и 9 лет) дома. Работая удаленно, могу уделять им не более двух часов в день. Предложи список развивающих активностей, которые займут детей без постоянного присмотра. Развлекательные мероприятия должны быть бюджетными.

14. Помощь с домашним заданием
Дочке восемь лет, учится во втором классе. С задачами на сложение и вычитание с переходом через десяток возникают трудности. Как простыми словами объяснить материал с помощью игр, аналогов или примеров?

Разделение домашних дел, учитывая возраст ребятишек.
Как разделить домашние обязанности между детьми возрастом 5, 8 и 12 лет и как заинтересовать их в этом деле?

Предложения по семейному времяпрепровождению в пасмурную погоду.
В выходные, за окном дождь, дети (7 и 10 лет) скучают. Предложи 10 идей для семейного времяпрепровождения дома, помимо просмотра мультфильмов и видеоигр. Хорошо бы, чтобы занятия были развивающими и не требовали специальных материалов.

17. План посадок для небольшого огорода
Есть участок размером 3×5 метров для посадки огородов. Хочется выращивать основные овощи для семьи: помидоры, огурцы, зелень, морковь, кабачки. Как оптимально расположить культуры, учитывая совместимость растений? Расположение — Московская область, почва суглинистая.

18. Календарь садовых работ на месяц
Совмести календарь садовых работ на июнь для дачного участка в средней полосе России. На участке растут яблони, смородина, клубника, малина, огурцы, помидоры и картофель. Что и когда нужно поливать, подкармливать, обрабатывать от вредителей?

19. Борьба с вредителями без химии
Огурцы и кабачки поразила тля, а на смородине появились белые пятна на листьях. Как решить эти проблемы народными способами, не применяя химии, если маленькие дети едят ягоды с куста?

20. Заготовка семян на следующий год
Мне нужно знать, как правильно собрать и хранить семена помидоров и перцев для посева следующей весной. Какие условия хранения необходимы?

Планирование праздника для ребёнка при небольших затратах.
Сын отмечает семилетие, планируем пригласить восемь друзей. Бюджет — пять тысяч рублей. Составить сценарий праздника с играми, предложить бюджетные варианты угощения и декораций. Тема — супергерои или динозавры, что реализуемо проще?

22. Меню для семейного ужина на годовщину
Отмечаем годовщину брака — 10 лет! Муж ценит мясо и итальянскую кухню, но морепродукты не употребляет. Посоветуйте меню из 3-4 блюд, которое можно приготовить заранее, чтобы вечером лишь сервировать и подогреть. Мой кулинарный опыт средний.

23. План подготовки к Новому году
В течение трех недель до Нового года составьте пошаговый план подготовки: приобретение подарков, продуктов и украшение дома. Семья насчитывает пять человек, к нам приедут бабушка с дедушкой. Желание избежать предпраздничной суеты и всё спланировать заранее.

24. Идеи для семейной фотосессии дома
Желаем провести семейную фотосессию дома (родители и двое детей 3 и 6 лет). У нас есть смартфон с хорошей камерой и штатив. Дайте идеи для красивых и естественных снимков, советы по освещению и композиции, варианты простого реквизита.

25. Упаковка подарков из подручных материалов
Как красиво упаковать подарок подруге на день рождения, если подарочной бумаги дома нет? Есть цветная бумага, газеты, ленты, ножницы, клей и краски.

• Формулируйте просьбы точно.
  Внимательно продумывайте детали и указывайте их максимально полно – это повысит качество ответа.
• Если результат не соответствует вашим ожиданиям, можно уточнить или изменить запрос.
• Для решения сложных задач применяйте этапы подачи запросов. Например, сначала получите готовое меню, а затем — список необходимых для его приготовления продуктов.
• Внимательно изучите советы нейросети, особенно касающиеся здоровья, безопасности и финансов.
• Не забывайте: нейросеть — инструмент, а не заменитель здорового рассудка.

Какие домашние задания вы бы поручили искусственному интеллекту? Напишите об этом в комментариях!