Хюгге на практике
Наверняка многие из вас слышали слово «хюгге» и хорошо знают теорию. Но как часто вы практикуете хюгге?
Однажды я задала вопрос коллеге: «Артур, я наблюдаю за тобой и мне кажется, что ты достиг золотой середины в жизни. Не нервничаешь по пустякам, размеренно планируешь свой день, после работы занимаешься тем, что нравится. Кажется, что ты именно живёшь, не гонишься за богатствами, а находишь удовольствие в маленьких вещах. Научи, как ты это делаешь?». Тогда я первый раз услышала о хюгге. Через неделю у меня был день рождения. В подарок от коллег я получила книгу Мари Турелл Содерберг «Хюгге. Датское искусство счастья».
Удивительно, что когда спрашиваете о хюгге самих датчан, то смотрят на вас круглыми глазами. Для них это натуральное и ежедневное явление. Не представляют своей жизни без уютных вечеров в хорошей душевной компании, тёплых пледов и свечей.
Когда россияне пробуют перенять культурный опыт у иностранцев, встречаются с двумя проблемами:
1. Смещают акцент со смысла на мишуру
У датчан на первом месте находятся люди, друзья. Датчане дорожат отношениями и ставят их на первое место. Когда мы начинаем практиковать хюгге в своей жизни, нам проще купить свечки, гирлянду и плед, чем налаживать и выстраивать отношения с друзьями. Потому что люди – это всегда жертва с нашей стороны. Люди требуют времени, а у нас его никогда нет. Люди также часто требуют смирения и мудрости, а это усилие с нашей стороны. Нам лень напрягаться.
Не представляют встреч с друзьями без крепкого алкоголя.
Хюгге предполагает задушевные беседы. Большинство россиян приобретают отвагу к искренним разговорам только после нескольких рюмок. Датчане не понимают, как можно развивать доверительные отношения с друзьями в пьяном угаре. Могут себе позволить несколько бокалов вкусного вина (лучше домашнего) или легкое пиво. Для них важен процесс, умеют наслаждаться моментом, вкусом, атмосферой.
Понятие «хюгге» означает «находить счастье в мелочах». Поэтому оно доступно всем и каждому, независимо от того, как и где мы живем. Вы можете сделать дом уютным и приглашать туда друзей, заваривать вкусный чай и общаться. Можете найти кафешку, которая хюгге для вас, и чувствовать себя там как дома. Можно найти новый рецепт и готовить блюдо с любовью – это тоже хюгге. Вы можете посадить на балконе базилик и мяту, наблюдать, как они растут, и улыбаться – это хюгге. Создать свой мини-оазис на работе, сделать своими руками флорариум и поставить его на рабочем столе, купить необычные стикеры, которые вас улыбнут. На работе вы проводите большую часть своей жизни. Сделайте так, чтобы она доставляла вам удовольствие и чтобы хотелось утром просыпаться.
Если вы хотите наполнить свою жизнь хюгге-моментами, полюбите свою ежедневную рутину, наблюдайте за процессом и наслаждайтесь им. Именно в такие моменты вы по-настоящему живете.
