Хюгге на практике

Вероятно, многие из вас знакомы с понятием «хюгге» и в теории знаете, что оно означает. Но насколько часто вы применяете его на практике?

Однажды я обратилась к своему коллеге Артура с вопросом: «Я внимательно наблюдаю за тобой и полагаю, что ты нашёл гармонию в жизни. Ты не реагируешь бурно на мелочи, спокойно планируешь свой день и находишь время для любимых занятий после работы. Создаётся впечатление, что ты действительно наслаждаешься жизнью, не стремишься к богатству, а ценишь простые радости. Как тебе это удаётся?». Именно тогда я впервые узнала о хюгге. Спустя неделю у меня был день рождения, и коллеги подарили мне книгу Мари Турелл Содерберг «Хюгге. Датское искусство счастья».

Поразительно, но когда датчан спрашивают об хюгге, они реагируют с недоумением. Для них это привычное и повседневное ощущение. Они не могут представить свою жизнь без уютных вечеров в приятной компании, тёплых пледов и свечей.

При попытке заимствования культурного наследия у зарубежных стран, российские граждане нередко испытывают трудности, обусловленные двумя основными факторами:

1. Смещают акцент со смысла на мишуру

Для датчан приоритетными являются люди и дружеские отношения. Они ценят их и ставят на первое место. Когда мы начинаем применять принципы хюгге в своей жизни, зачастую проще приобрести свечи, гирлянды и пледы, чем укреплять и развивать отношения с друзьями. Ведь общение с людьми всегда требует определенных затрат с нашей стороны. Оно предполагает отдачу времени, а у нас его часто не хватает. Кроме того, люди нередко нуждаются в понимании и мудрости, что требует от нас определенных усилий. Нам не хочется прилагать эти усилия.

не могут представить общение с друзьями без употребления спиртных напитков

Хюгге подразумевает душевные разговоры. Для большинства россиян искренний разговор становится возможен лишь после употребления алкоголя. Датчане не могут понять, как можно строить доверительные отношения с друзьями в состоянии опьянения. Они предпочитают выпить немного хорошего вина (желательно домашнего) или легкого пива. Для них важен сам процесс – умение наслаждаться моментом, вкусом и атмосферой.

Понятие «хюгге» буквально означает «находить радость в простых вещах». Благодаря этому оно доступно каждому, вне зависимости от места жительства и образа жизни. Вы можете создать уютную атмосферу в своем доме и приглашать в него друзей, наслаждаться ароматным чаем и общением. Можно найти место, где вы почувствуете себя комфортно и по-домашнему. Приготовление блюда с душой, используя новый рецепт, также является проявлением хюгге. Можно вырастить базилик и мяту на балконе, радуясь их росту – и это тоже хюгге.

Чтобы привнести в свою жизнь атмосферу хюгге, относитесь с любовью к своим ежедневным привычкам, замечайте детали и получайте удовольствие от них. В эти моменты ощущается истинная полнота жизни.