Изменение восприятия при принятии минимализма

Мысли в начале

Сначала кажется, что минимализм — это нечто таинственное. В нем важен минимальный набор вещей и предметов, жизнь в квартире с кроватью, диваном и больше ничем. микродомикахИ непонятно, как это возможно: жить в такой ограниченной площади и при этом быть счастлив.

Остается избавиться от некоторых гаджетов, возможно, даже телевизор стоит убрать или продать, так как никто из приверженцев минимализма его не использует.

Остается ощущение необходимости сохранить лишь малую долю. гардеробаМногие приверженцы минимализма носят одни и те же футболки и джинсы в течение длительного времени. Не беспокоит их мнения других, для
них важнее комфорт. Как им удалось так легко освободиться от влияния общественного мнения?

Минимализм относительно еды Так ведь можно питаться нормально? В интернете нет специальной диеты, главное правило – это какая-то одна чашка. В сети рассказывают истории о том, как люди применяют минимализм на кухне своеобразно: у некоторых одна кастрюля заменяет сковородку и микроволновку. Надеюсь, до этого не дойдет.

Интернет полон советов по сокращению количества предметов, будь то одежда, кухонная утварь или вещи из ванной комнаты. Списки с назывaниями » Как ограничить личное имущество до 100 вещейВызывают лёгкую тревогу и рождают сомнение, к чему это ограничение.

Что получается в итоге

Изучая минимализм, постепенно постигаешь его суть. Это не о принудительном отказе от вещей, а о сознательности в принятии решений. Человек, избавляющийся от большей части своих вещей, обдумывал всё и понял, что это принесёт ему радость. Всё, что он делает, должно приносить ему радость. Если так происходит, значит, он поступает правильно.

Минималисты высоко ценят время и стремятся избегать бессмысленных дел, к которым относится просмотр телевизора. Поэтому у минималистов его нет.

У компьютера больше плюсов, чем у телевизора.

• ты сам выбираешь, что будешь смотреть
• экономия места
• рекламы почти нет
• экономия на спутниковом телевидении

Мир ценен не вещами и материальным благосостоянием, а поступками, отношениями с окружающими и внутренним счастьем. Богатство не гарантирует счастья. Деньги не являются источником удовлетворенности жизнью. Вещи не приносят радость. В гардеробе минималистов только любимая одежда, в которой им комфортно. Еда в рационе должна быть вкусной, полезной, разнообразной и питательной.

Меню для приверженцев минимализма не сильно отличается от стандартного, однако кое-какие нюансы все же присутствуют.

• Избегать или максимально сокращать потребление вредных продуктов, например фаст-фуда, полуфабрикатов, майонеза и подобных.
• При покупке продуктов важно не превышать необходимую норму, особенно это касается скоропортящихся товаров.
• стараться не выбрасывать еду, от слова совсем
• Для совершения осознанных покупок составляется список с учетом всех деталей.
• во время еды стараться не сидеть в гаджетах

Мы всё меньше обращаем внимание на общественное мнение и стереотипы. Постепенно ясно даётся понять, что для принадлежности к обществу не нужно следовать всем его правилам, достаточно быть счастливым и распространять добро.