Я начала создавать свою виртуальную жизнь с нуля.

Чаще всего, когда речь заходит о минимализме, в первую очередь (и нередко исключительно) вспоминают о доме и личном пространстве. Отказ от ненужной одежды, старых сувениров, а возможно, даже мебели… Несколько однотонных футболок без рисунков и пара джинсов – и вот, пожалуйста, человек преобразился. Родился новый минималист.

На практике, слой материальных активов подобен пыли на старых коробках, спрятанных в самый дальний угол чердака. Устранив этот слой, становится видно, сколько ненужных вещей скопилось внутри этих коробок.

Стоит начинать с практических шагов. Это самый простой этап. Очищение на базовом уровне помогает сформировать привычку замечать ненужное в окружающем мире. Однако путь от вещественного минимализма до подлинной свободы и чистоты жизни – долгий.

Она скрыта за слоем ментального багажа, который мы накапливаем с самого рождения. Это ненужные мысли о мире и о себе, привычки, подрывающие наше развитие, а также противоречивые идеи и стремления.

Минимализм в сфере ментальных установок – это сложная задача. Достичь её сходу, не прилагая усилий, не получится. Путь к ней состоит из множества этапов. Например, технологии – еще одна нематериальная область, в которой быстро накапливается избыточность.

Другая реальность

Цифровое пространство — значительная часть нашей жизни. К счастью, установить правила поддержания порядка в нем гораздо проще, чем в сфере психологического комфорта. Поэтому, начиная с малого и постепенно расширяя границы, я решила, что следующим этапом на пути к минимализму станет организация цифровой среды и уход за электроникой (после того, как я навела порядок в личном пространстве и сократила количество покупок).

Мы гораздо реже, чем следовало бы, приводим в порядок свой онлайн-пространство. Ведь мы проводим в интернете значительную часть времени, и этого, пожалуй, достаточно, чтобы поддерживать его в порядке не менее тщательно, чем в обычном доме.

История (не)успеха

Ранее я уже пыталась сократить свое присутствие в цифровом пространстве. Однако без четкого плана действий эти попытки не давали лучших результатов, чем если бы я не прибегала к минимализму в реальной жизни.

Даже хуже: если я случайно удаляла что-то необходимое, то всегда можно было просто приобрести это повторно. А в данной ситуации все иначе: фотография, удаленная с компьютера, исчезает безвозвратно. Потерянную ссылку на блог или статью уже невозможно отыскать. Поэтому возникает стремление к накоплению и сохранению информации.

Магия уборки кибер-реальности

Наконец-то я смогла погрузиться в параллельное измерение, используя принципы минималистичного подхода. В этот раз я решила использовать те же методы, которые применяла при минимализации пространства в доме.

1. Область деятельности разделяется на категории и подкатегории, которые последовательно исключаются.
2. Остается только то, что приносит мне радость.

Категории получились следующие:

Интернет

• браузер (закладки, фоновые страницы, история, плагины)
• социальные сети (альбомы, стена/история, лента новостей)
• списки в соц. сетях (аудиозаписи, видеоролики/фильмы, документы)
• электронная почта (старые сообщения, подписки на рассылки)
• виртуальные диски (Picassa, Dropbox etc)
• RSS-лента блогов

Электроника

• память компьютера
• внешний диск
• телефон
• камера
• плеер
• электронная книга

Определив структуру, я начала с изучения Интернета. И была поражена объему предстоящей работы.

Мне кажется, что из-за слежки за мной и моими интересами в Интернете получилось так, что фейсбук рекомендует мне множество групп и сообществ. И, возможно, это связано с тем, что где-то я согласился на участие в этих сериях рассылок!

Основной проблемой стали знакомые в социальных сетях. Если не удалять их, возникает вопрос, как справляться с лентой новостей? Я уже давно избегала ее просмотра… из-за чрезмерного потока нерелевантной информации. Репосты с милыми животными перемежаются с негативными высказываниями и критикой. В очередной раз появляется тот же афоризм, приписываемый десяткам разных авторов. Или даже достойные и полезные статьи, но на совершенно неинтересные мне темы… Всего один клик по ленте – и еще до завтрака вы получаете ежедневную порцию непроверенной информации.

Зачем вообще минимализм в Сети?

Мы склонны думать, что хранение и накопление невостребованной информации не требует затрат. В рамках привычного нам представления об осязаемом мире это, возможно, и так. Однако мы все равно расплачиваемся за это, пусть и иными способами.

Уже одна плохая новость, услышанная утром, способна испортить настроение на весь день.

Забавный образ привлекает внимание, и вот уже прошло полчаса, проведенные за просмотром сайта, полного подобных забавных картинок.

И куда девался день?

Где найти время для часа в спортзале или книги любимого автора в таком насыщенном графике постоянного получения информации? Как в уме, переполненном картинками и подборками живописных мест, найдется место для свежих идей о собственной жизни?

В полный стакан воды не нальешь.

Как обеспечить сохранность и организованность параллельной реальности?

Я давно уже избавилась от своих старых личных страниц. Стоило только потратить час времени, чтобы все истории постов за последние десять лет оказались уничтожены на Фейсбуке, Контакте и Твиттере.

Сделав всего несколько кликов, можно ощутить облегчение, как будто сбросили десятки тонн груза. Теперь можно забыть о сотнях вдохновляющих изображений. Прощайте, плей-листы, которые уже давно не слушаю. Прощайте, старые репосты и статусы на стене.

Как справиться с большим количеством друзей в социальных сетях и их публикациями? Конечно, не хочется удалять всех из контактов, если раздражают постоянные высказывания о политике и спорте. Выход оказался простым – отписаться от них. Ничего не случится, если я не увижу фотографий коллеги из отпуска. Или не узнаю мнение бывшего одногруппника о фильме, который все равно не посмотрю.

Вконтакте обеспечивает функцию фильтрации новостей по категориям, позволяющую одним махом исключить из ленты ненужные записи. Фейсбук требует немного больше усилий: чтобы избавиться от нежелательного контента, необходимо удалять каждую отдельную публикацию вручную.

Я привыкла использовать фоновые страницы в браузере для хранения интересных материалов — например, понравившихся блогов или статей, которые я планирую прочитать позже. Обычно это информация, которая висит там неделями, потому что если сразу не возникло желания прочитать, то, скорее всего, и позже оно не появится. Пришлось к этому привыкнуть.

Плагины для браузеров, которые не использовались в течение месяца, также были удалены.

Я начала формировать список блогов в RSS-ленте еще в восемнадцать лет. Сейчас уже сложно вспомнить названия многих из них. А среди их новостей пропадают обновления тех ресурсов, которые мне действительно интересны. Я удалила все те блоги, которые посещала реже раза в месяц.

Теперь переходим к электронике. Здесь действует то же самое правило: «что доставляет мне удовольствие?»

Даже безмолвие порой может быть оглушительным. Постоянный поток информации и новостной шум, которому мы ежедневно подвергаемся, мешают сосредоточиться на действительно значимых вещах, на собственных размышлениях.

Иногда полезно совершать прогулки, отложив плеер, наслаждаться утренним кофе без Инстаграма и провести день без Интернета. Это позволит побыть наедине с собой и прислушаться к своему внутреннему голосу.

Источник