Как не потеряться в потоке информации при саморазвитии

Пройдя долгий путь саморазвития и усовершенствования себя под влиянием моды, я посетила множество курсов, тренингов и семинаров. Полученная информация никак не повлияла на мою повседневную жизнь и не оправдала затраченных средств и времени. Мое состояние можно было назвать передозировкой информации. Вернувшись к исходной точке, я разработала правила, которые помогли мне прийти к простоте и своему собственному пути.

Самосовершенствование как образ жизни

В последнее время в обществе всё больше людей увлекаются активным саморазвитием и самосовершенствованием. Существует мнение, что чем чаще посещаете тренинги, семинары, мастер-классы и так далее, прокачиваете навыки, получаете новые знания, тем более успешными считаетесь.

Участие в инфо-мероприятиях превратилось в обязательное условие для развития личности. «Информация — это золото нашего времени», — говорят. Трендовые спикеры пугают фразами о том, что «мы живем в быстро меняющемся мире», «сегодня отстал на минуту, завтра на месяц, послезавтра на год», «не узнал сегодня — отстал от конкурентов», убеждая, что вам жизненно необходимо пройти их курс или марафон.

Лоббируют нам идею: после очередного тренинга жизнь кардинально изменится — прибывает желаемый успех, финансы, гармония и счастье. В этом есть доля правды, но насколько это действительно необходимо? И откуда этот ажиотаж? Разберемся.

Информационная изоляция

Истоки проблемы кроются в прошлом. В юности родителей, бабушек и дедушек отсутствовала возможность активного развития. Схема «школа-университет-работа-дом» работала долгие годы для многих поколений. Информация, не совпадающая с политическими взглядами, была запрещена. Получать знания за пределами школьной и университетской программы было практически невозможно. Не успел, не научился, не узнал — упущен шанс.

Все изменилось. Снялась завеса, и на нас обрушился поток информации, требующей постоянной обработки в ускоренном темпе. В противном случае можно остаться позади. Мы стремимся к развитию, поэтому получаем второе высшее образование и постоянно совершенствуемся. Но даже полезное и позитивное может стать избыточным. В таком изобилии информации легко запутаться и отклониться от истинного пути.

Как определить, какие навыки и знания помогут в развитии и повышении качества жизни, а какие не принесут пользы? 7 правил.

Семь правил: избежать обмана и принять верное решение.

Не внушать чужие взгляды.

Тренинги и семинары проводят в основном опытные психологи, специалисты НЛП, гипнотерапевты или люди, разбирающиеся в воздействии на сознание людей и знакомые с маркетингом.

Второе правило: помнить о маркетинге

Для спикеров работа — это бизнес. Благородный и правильный бизнес: помогать людям улучшать жизнь и давать знания. Но всё же — бизнес. И, естественно, заинтересованность в прибыли. Поэтому заманивают на курсы по всем правилам жесткого маркетинга.

Не пропускайте важные моменты.

Когда после очередной афиши возникает мысль о пропуске чего-то важного, вспомните о жестком маркетинге. Жизнь такова, что ваше не уйдет от вас. Если что-то действительно нужно, то жизнь предоставит это в наилучшем виде – не сегодня, так завтра, не здесь, так в другом месте.

Четвёртое правило: придерживаться конкретных заявок.

Для успешной карьеры или комфортного существования нужен уверенный голос, умение выступать перед публикой и свободно общаться – для этого обратитесь к курсу по постановке голоса и раскрепощению, а не к семинару известного спикера по эмоциональному интеллекту.
Хотите запустить бизнес? Найдите человека с опытом, готового поделиться им или взять вас в команду. Общайтесь с налоговиками и юристами, изучите рынок и поставьте реалистичные задачи – вместо тренингов Тони Роббинса.

Пятое правило — отдать предпочтение серьёзному труду.

Хотите обрести гармонию и счастье? Важные психологические вопросы решаются только с помощью курса психотерапии у специалиста. Ни один марафон, семинар или тренинг не помогут справиться с проблемами, лежащими глубоко в подсознании. Такое можно использовать как приятный бонус, но оно не заменит качественной работы над травмами и установками.

Шестое правило: искать альтернативу

Существуют ли альтернативные способы获取 информации в определенной области, позволяющие сэкономить время и средства?

Седьмое правило: составить план развития на год

Что бы вы хотели освоить в текущем году? В каких областях стремитесь улучшить свои навыки? Укажите не более трех, чтобы не разделить внимание и достичь цели. К примеру, задача №1Развить умения работы с Instagram, изучить программы для редактирования, копирайтинг и Photoshop. Цель — вести и рекламировать свой собственный профиль. Задача №2Овладеть искусством свободного общения с клиентами и людьми вокруг. Задача №3Наконец заговорить на английском для того, чтобы приблизиться к мечте о поездке в другую страну и ощущать там себя свободно и уверено.

Помните о регулярном задании себе вопросов: «Зачем мне это нужно? Что я от этого жду? Мое ли это желание или предложенное обществом?» Все стремятся найти волшебную панацею, после употребления которой все сразу изменится. Такой возможности нет. Признайтесь честно, что вы возлагаете ответственность за свою жизнь на другого человека.

Ключ к успешной и счастливой жизни — готовность к этому счастью и успеху прямо сейчас. Следуйте интуиции, откажитесь от ненужного и руководствуйтесь желанием сердца.