Как принцип избыточности способствует постижению главного.

Жизнь изобилует различными возможностями: на потребительском рынке, в личных связях, в поведении и за его пределами. “золотую середину”Желание идти в ногу со временем, попробовать все возможное, избежать ошибок и сохранить финансы.

Чтобы понять, какое из двух подходов ближе — жизнь в стиле минимализма или её полное противопоставление — . уступить Некоторым искушениям, например: приобретение товаров, интенсивно рекламируемых; дегустация популярных продуктов; знакомство с произведениями искусства, почитаемыми широкой публикой.

Зачастую лишь на контрасте Ты знаешь, чего желаешь по-настоящему. И прежде всего — зачем это нужно.

Есть и один простой способ, Это уменьшает излишние затраты времени, денег и сил. Перед тем как что-либо сделать, честно спросите себя: “Это необходимое или, все-таки, лишнее?”

Если “пациент скорее мертв, чем жив” — нужно ли это делать?

Вне зависимости от контекста принцип лишнего обнаруживает свою эффективность.

Приобретения

Кушая что-либо, лучше сразу решить, зачем это нужно. мне Или же служат моим амбициям? Амбиции бывают и полезными, и разрушительными. Полезные толкают к действию ради… реальной Полезные — для того, чтобы принести пользу, а вредные — для доказательства чего-либо другому.

Перед покупкой чего-либо, будь то спонтанное решение или запланированная покупка, пожалуйста… что вы хотите сказать этим приобретением. Это напоминает Перед тем как наполнить чистый лист словами или нотами, важно определиться с содержанием.

Часто покупки совершаются для обозначения благосостояния, демонстрации изысканного вкуса. Успешно ли это? Будете ли вы счастливее от такого результата? счастливее?

Есть скорее нет, чем да — наверняка это как раз лишнее.

Желания

Желание — прекрасное явление. Однако при осуществлении желаний без осознанности результат может быть непредсказуемым. пресытитьсяПостоянное потребление нейтрализует результаты.

Люди замещают одни вещи другими. К примеру, едой справляются с проблемами или увлекаются вредными привычками. В результате <...> здоровье, и кошелек.

По fortuna, большая часть наших трудностей вполне… разрешима. Но, Избирая пассивную жизненную позицию, вы только разбудите их.

• ухудшится качество жизни;
• не получится сэкономить;
• испортятся отношения с другими;
• пострадает здоровье и продолжительность жизни.

Одна из вредных привычек Любовь к сладкому повышает в организме уровень дофамина — гормона радости. Однако избыток сладостей и мучного приводит к многим болезням. Вместо десерта можно выпить сладковатый чай или какао, а искусственные напитки заменить любимым натуральным фруктом.

Нет необходимости полностью отказаться от всего, просто имейте это в виду. лагом — принципе здоровой умеренности.

Кухня

Минимализм – это и переосмысление некоторых традиций.

Например, обычай уделять кулинарии наибольшее время. Конечно, порой приятно приготовить что-нибудь аппетитное для себя или любимых. Однако, к сожалению, и в XXI веке продолжает преобладать… вредный предрассудок: Время, потраченное на готовку, свидетельствует о заботе о близких.

Из-за сложившихся традиций люди, в особенности женщины, тратят на готовку силы и время, хотя могут с ней не соглашаться.

Избегайте добровольного рабства! Если без готовки никак, посвящайте ей время. не больше, чем нужно.

Минимизируйте количество блюд, которые:

• требуют слишком много времени;
• вредные;
• необязательные;
• Непожалованные вам и остальными родственниками.

Так легче сэкономить на более полезную, натуральную и вкусную едуНесмотря на более высокую цену, конечный итог оправдывает затраты.

В Европе и Скандинавии придерживаются обычая принимать завтрак, обед и ужин. в кафе. Любители здорового образа жизни довольствуются одним сытным блюдом и чашечкой ароматного чая. В домашних кухнях господствует минимализм: нет газовой плиты, лишь микроволновка, небольшой холодильник, шкафчик с посудой, стол и стулья. Возможно наличие мини-бара. В домах для перекуса имеется… немного легкой еды. Так полезней для организма и кошелька. И зачастую экономичнее, Зачем оплачивать продуктовые товары, которые не всегда используются и выкидываются?

Забивать себя тяжёлыми сумками и изнурять на кухне — совсем не проявление любви к другим. Скорее, это признак очевидной нелюбви к себе.

Люди, которые действительно ценят вас, не станут это поощрять!

Эмоции

Способность переживать чувства — дар жизни. Однако, проживая искусственными эмоциями или излишне тратя их, получаешь:

• ненужные моральные травмы;
• зря потраченное время и энергию;
• незамеченные физические потребности;
• упущенные интересные возможности.

Психолог Дейл Карнеги заметил, что большая часть наших чувств — всего лишь… плод фантазии».

Будут ли актуальны нынешние эмоции в будущем, как близком, так и дальнем? сейчас? Возможно, лучше их минимизировать.

Порой для душевного равновесия достаточно приятного пустякаПроснувшись не в лучшем расположении духа и помыв тарелку, становишься счастливее просто от вида чистого посуда.

В поиске главного не следует отвергать дарованное новейшим временем и погоняться за всем новым. бездумно.

Можно сравнить это с желанием окунуться в воду. Кто-то бросается в грязную, а потом тратит деньги на лечение. Другие же берегут здоровье и едут к чистому водоему. по-разному.

Таким образом, “принцип лишнего” Это не просто выделение главного, но и шанс сократить лишнюю спешку и суету.

Будьте всегда Свободны и Счастливы!