Простое руководство к минимализму

В последние годы все больше людей выбирают минимализм, стремясь сократить потребление и обрести удовлетворение не в материальных вещах. Но возможно ли воплотить этот образ жизни на практике, особенно для тех, у кого есть семья?

Я говорю «да» и вот почему:

Мой переход к минималистичному образу жизни не был результатом обдуманного выбора, сделанного в одночасье. Это скорее следствие сложившихся условий и потребностей. Изменения происходили постепенно и незапланированно.

Я прошла путь от обычного покупателя к человеку, который понял, что обходиться меньшим – значит жить лучше. Я начала осознавать, что получаю истинное удовольствие от владения небольшим количеством вещей. Уверена, вы тоже сможете!

Вот как я стала минималистом, даже не пытаясь:

Действительно ли все ваши вещи могут уместиться в автомобиле?

Сможете ли вы вместить все необходимое в салон легкового автомобиля?

Какие условия необходимы для ощущения истинного счастья и комфорта в каждом прожитом дне? Что абсолютно важно для вашего ежедневного благополучия, здоровья и удобства?

В 2008 году я собрала свои вещи и отправилась в путешествие по стране на Honda Civic. Мое путешествие из Пенсильвании на Аляску заняло три недели, и я ночевала в хостелах, отелях, мотелях, палатках и даже в автомобиле.

С улыбкой вспоминаю, как упаковывала для поездки в Ласт Фронтиер (Аляска) самые бесполезные и нелепые вещи. Я недавно переехала из Флориды, поэтому, естественно, решила взять с собой летнюю одежду, в основном сарафаны и топы. Что приходит вам на ум, когда вы думаете об Аляске? Разве это не сарафаны? Да.

За эти три недели, проведенные в пути, я начала понимать, что для ощущения комфорта, чистоты и радости мне требуется немногое. Значительная часть вещей, которые я взяла с собой, так и осталась нераспакованной до моего прибытия. На самом деле, мне было необходимо лишь самое необходимое.

Используй только те вещи, которые находятся в твоем чемодане и ручной клади

Первое аляскинское лето оказалось довольно влажным и прохладным. И всё же я продолжала носить сарафаны, несмотря на холод. Но, откровенно говоря, мне не пригодилось даже половина вещей, которые я взяла с собой.

Ближе к концу лета я закончила отправку своих вещей в Пенсильванию. Это потребовало значительных затрат. Я убеждена, что могла бы вполне обойтись без таких предметов, как, например, сохраненные книги или вещи, которые я практически не использовала. В итоге, большую часть этих вещей я передала в Goodwill.

В следующую весну я вновь отправилась на Аляску, и на этот раз я собрала вещи гораздо более обдуманно. Я взяла с собой один чемодан, в котором были вещи и обувь, соответствующие погодным условиям. В него поместились мой ноутбук, предметы личной гигиены и одежда – все необходимое. В итоге мой гардероб получился в по-настоящему минималистичном стиле!

Выберите любимчиков

В последующие четыре месяца я перестала тратить час на раздумья о том, что надеть, поскольку сократила свой гардероб до нескольких наиболее предпочитаемых комплектов. Я больше не тратила время на выпрямление волос или беспокойство о выборе обуви. Мой выбор падал на удобную и любимую одежду. Мне было важнее получать новые впечатления, чем подбирать наряд, чтобы произвести впечатление на окружающих.

Когда у вас меньше вещей, вы испытываете буквальное облегчение. Вам приходится меньше таскать, меньше беспокоиться об имуществе, меньше отвлекающих факторов и меньше загромождённого пространства.

В итоге становится ясно, что жизнь обретает простоту, когда выбор в материальных вопросах сужается. Вы обладаете и цените вещи, которые действительно важны и необходимы. И этого вполне хватает!

Выбирайтесь из дому

Когда я не работала на Аляске, я предпочитала проводить время на открытом воздухе: совершала походы, бродила по окрестностям и путешествовала. Ранее я бы не назвала себя любителем проводить время вне дома. Однако, чем больше я наслаждалась природой, тем сильнее я начала ее ценить и любить.

Я не тратила свободное время на просмотр телевизора. Новости я просматривала лишь эпизодически. Вечерние прогулки сопровождались посещением водопадов, набережных и наблюдением за отплывающими судами.

Проведя некоторое время за пределами дома, вы быстро поймете, сколько возможностей упущено, если проводить время перед телевизором или тратить внимание на вещи, которые пытаются вам навязать.

Сосредоточьтесь на личном опыте и общении с окружающими. Проводите время на улице, даже если это всего лишь ваш двор. Когда вы увлечены изучением нового, вы меньше озабочены своей внешностью или приобретением вещей, призванных «улучшить» качество жизни.

Возможна простая и насыщенная жизнь

На Аляске я нередко готовила на общей кухне, используя имеющуюся посуду. Использование микроволновой печи было нечастым явлением. Я проживала в доме, предназначенном для персонала. В моей комнате находилась кровать с каркасом, матрас, туалетный столик и стол. Только самые нужные вещи.

У меня отсутствовало покрывало, поэтому я использовала спальный мешок, который не застегнула. Я готовила еду на кухне, оформленной в минималистичном стиле, и спала в комнате, также выполненной в минималистической концепции. Таким образом, я прожила три лета. Тем не менее, я не чувствовала тоски по привычным вещам и не испытывала угнетенности. Я стала приверженцем минимализма, даже не предпринимая для этого усилий.

Жизнь может быть простой и богатой. Вам не нужно усложнять ее разными вещами. Разумеется, удобства и гаджеты могут сделать ее удобнее. Но кто сказал, что жизнь всегда должна быть удобна? Иногда вы находите удовлетворение в простоте.

Несмотря на то, что я больше не стремлюсь вместить свою жизнь в автомобиль или чемодан, я придерживаюсь минималистичного образа жизни, к которому привыкла за три года. Сейчас моя жизнь более насыщена вещами, однако я стараюсь от них избавляться. Я не хочу, чтобы мое имущество тяготило меня, в прямом или переносном смысле.

Мой путь к минималистичному образу жизни постоянно развивается. Я выбираю его, поскольку он помогает мне фокусироваться на самом главном. К примеру, на времени, проведенном с близкими людьми. Или на осознанном подходе к тратам!

Считаете ли вы себя приверженцем минимализма? Могли бы вы принять философию минимализма?

Перевод: Юрченко Катерина