Как я пришел к минимализму
С юношеских лет я искал книги и статьи про буддизм. С поверхностной точки зрения эта философия была мне интересна, хотелось узнавать больше и, возможно, стать её последователем. Но когда я погрузился в неё глубже, то оказался погруженным под сотнями различных вариантов и практик буддизма, многими из которых я даже не согласен.
Несмотря на то, что я до сих пор восхищаюсь всем, что прочитал по этой теме, я бы не сказал, что стал сторонником всего этого. Мне нужно было что-то попроще, что человеку можно объяснить за 5 минут, а потом его жизнь резко изменится к лучшему. На протяжении всей нашей жизни нас бомбардируют продуктами, красивыми картинками, бесполезными гаджетами, новейшими глянцевыми технологиями, СМИ, ТВ и так далее. Мы самиСуществуем между всем этим. Сложно сохранить ясное понимание тех ценностей, которые наши, а какие навязаны всеми этими источниками влияния.
Связаться с самим собой
Впервые текст про минимализм мне попался в блоге Джошуа Бекера. Не помню точно, какую статью я читал, но меня заинтересовала идея выкинуть всё ненужное из жизни и сфокусироваться на важном.
Так я стал всё больше и больше проникаться этой новой концепцией и теперь могу сказать, что это изменило мою жизнь. Чтобы объяснить всё это, позвольте процитировать вам Джошуа.
Минимализм — средство достижения, а не самоцель. Minimalism simplifies life. It allows us to focus our energy on what is important.
Сколько раз вы ловили себя на покупке ненужных вещей?
Сколько раз вы ловили себя на мысли, что ваше внимание занято чем-то обычным?
Ответят на эти вопросы и поймем, всю ли энергию, время, деньги и внимание тратим на то, что действительно важно. Может быть, это семья и друзья, или карьера, или какое-нибудь сообщество? То количество времени, которое проживаем неосознанно, словно собираемся жить вечно – ненормально.
В конце дня Можно пересчитать по пальцам то, что имеет для нас значение. Минимализм — инструмент для получения максимума.
И в заключении
Ещё раз хочется прояснить: минимализм – не строгое отношение к себе. Это даже не про жизнь в лесной избушке.
Минимализм – это инструмент, с помощью которого вы сможете обрести свободу от страха, волнений, перегрузок, вины, депрессии и ловушек культуры потребителей, в которой мы живём.
Минималисты
Перевод: Ната Б.
