Минимализм — это путь

Вы действительно сомневаетесь? Я полагаю, вы уже сделали всё, что планировали, и остались только действительно важные вещи. Этот вопрос больше не требует моего участия.

Возможно, что нынешняя ситуация сохранится и завтра, но уже через неделю вы можете понять, что в ваш дом снова проникли ненужные предметы.

В современном мире так устроен наш образ жизни. Мы постоянно движемся, находимся в круговороте событий. И даже желая иметь меньше вещей и закрепиться в чем-то одном, это оказывается непросто. Ведь брюки могут износиться, пальто со временем потеряет свой привлекательный вид, а футболка просто надоест. Тогда приходится искать способ избавиться от старых вещей и выбрать новые, соответствующие размеру, фасону и отвечающие нашему вкусу.

Нам также могут доставить корреспонденцию и преподнести подарок, который не совсем соответствует нашим потребностям. В других случаях нам может потребоваться срочная покупка, например, коляски. Иногда мы импульсивно покупаем вещи, которые оказываются ненужными.

Я говорю только о материальной составляющей. Однако существуют и другие сферы, в которых мы регулярно приводим всё в порядок: цифровая среда, взаимодействие с окружающими, личные вопросы. Сегодня вы упорядочили телефон, а завтра там уже окажутся новые фотографии. Сегодня вы решили все текущие задачи, а завтра возникнут неожиданные.

Если мы предпочитаем вести обычный образ жизни, а не следовать примеру тибетского монаха, то нас постоянно будут волновать различные вопросы.

Но я прошу вас выдохнуть.

Минимализм – это не предел, а скорее направление. Это наш путь, наш осознанный выбор. Мы определяем, что необходимо именно сейчас, что имеет для нас значение. Со временем наши приоритеты меняются, и наши решения тоже.

Если вы только начинаете осваивать философию минимализма или уже практикуете её, но временами сбиваетесь с курса, я поделюсь с вами советами, которые помогут не потерять ориентир.

начните с комплексной уборки

Проведите ревизию гардероба, книг, посуды, сувениров и прочих мелочей, косметики, текстиля и, в сущности, всего, что есть в вашем доме! Освободитесь от вещей, которые вам не нужны: предложите их к продаже, пожертвуйте, отправьте на переработку или, если других возможностей нет, утилизируйте.

оставшиеся предметы необходимо расставить по своим местам

Как только вы будете уверены в расположении каждой вещи, наведение порядка станет более легким, и вы не будете склонны что-либо забывать.

После завершения этой работы, уделите время для признания своих успехов. Вместо приобретения новых покупок, порадуйте себя чем-то другим: посетите любимую кофейню, сделайте массаж или устройте домашний кинопросмотр.

3. Отдохнув, возьмитесь за цифровое пространство

Очистите телефон от ненужных приложений, удалите устаревшие заметки и фотографии. На компьютере удалите большое количество закладок, приведите в порядок конспекты и оптимизируйте структуру папок.

Важно делать перерывы в работе, особенно при работе с экранами. Длительное пребывание перед экраном без перерывов, например, 12 часов подряд, не рекомендуется.

после завершения работы над предыдущей областью, переходите к следующей и вносите в нее корректировки

Покиньте деструктивные отношения, погасите кредиты, завершите отложенные дела. Не останавливайтесь, пока не охватите все сферы своей жизни.

Объем работы очевиден. У каждого из нас свой темп, разное количество свободного времени, умение отсеивать лишнее, и разные стартовые позиции. Поэтому кому-то для качественной проработки даже небольшой области может потребоваться около года! Не стоит беспокоиться, если у вас так. Работайте в удобном для вас темпе.

5. Перестаньте думать

Постоянные мысли о том, что ещё можно избавиться, мешают нормальной жизни! Сокращение ради сокращения — не лучший подход. Не стоит забывать о первоначальной цели. Кстати, вы её помните? Если нет, пора определить, какие преимущества вы получили, отказавшись от избыточности.

6. Установите сроки

Вам необязательно ежедневно избавляться от лишнего, особенно если в вашей жизни установлен порядок. Однако периодически полезно пересмотреть свои вещи и снова избавиться от ненужного. Поставьте себе цель: перебирать гардероб раз в три месяца и очищать телефон раз в месяц. Соблюдение установленных сроков поможет избежать накопившихся вещей.

7. Не проходите мимо вдохновения

Установление сроков не подразумевает необходимость «ожидать» три месяца, чтобы привести в порядок шкаф. Если всего лишь несколько недель прошло, но вам кажется, что сегодняшний день идеально подходит для избавления от ненужных вещей, приступайте к этому!

8. An apple a day keeps the doctor away

В английском языке существует поговорка, которая буквально переводится как «яблоко в день – доктор не нужен». Старайтесь сразу класть одежду на место или отправлять в стирку по возвращении домой. После получения почты уделите немного времени, чтобы решить, что с ней делать. В конце дня удаляйте ненужные фотографии с телефона.

Существует множество простых задач, которые можно включить в свой распорядок дня. Добавьте несколько базовых действий, не требующих значительных усилий, и сделайте свою жизнь проще в дальнейшем!