Минимализм и счастье

Многие считают, что став минималистом, приходит озарение, спокойствие, умиротворённость. Не нужно больше прикладывать усилий – всё получится само собой. Стоит только выбросить вещи. А как выбросить ненужные мысли? Как поменять мышление? Минимализм должен помочь?

Минимализм не гарантирует счастья – это лишь способ прийти к более осознанной жизни. Никто не говорил, что это таблетка от всех бед, которая спасёт всех и поможет всем. Не стоит ожидать грандиозных событий, которые изменят жизнь к лучшему. Это не внешние изменения – это внутренние. Меняются мысли: всё чаще задумываешься, а действительно ли это мне нужно. Всякий раз, принимая решение, задаю себе этот вопрос, и если не могу ответить, значит, в этом не нуждаюсь. Каждое решение должно быть обдумано и аргументировано. Если кому-то очень нужно что-то, он найдет множество аргументов в пользу этого решения.

Если вещь мне действительно нужна, буду искать способы сделать покупку с меньшим углеродным следом. Например, купила бы в секонд-хенде или приложении по продаже вещей. Этот поступок был бы продиктован не обществом или рекламой – я пришла бы к нему сама и осознанно.

Меняется потребительское мышление, больше не хочется смотреть телевизор, слушать рекламу и поддаваться провокациям. Поверьте, жизнь и без того прекрасна. Освобождается время на более интересные занятия, а без постоянных покупок откладывать на отпуск становится легче.

Мы сами творцы нашей жизни. Нельзя полагаться только на идею и философию, ожидая лучшей жизни. Все зависит от наших стремлений и действий. «Что посеешь, то и пожнешь». Спокойствие приходит после освобождения от ненужных мыслей и стереотипов.

Минимализм меняет установки в жизни, но это происходит медленно, постепенно. Иногда человек этого не замечает. Кажется, что нужно сразу остаться с минимумом вещей, и постепенно ты просто привыкаешь к этому. Но всё работает наоборот: в начале меняются мысли, а освобождение от ненужных вещей – следствие осознанности. С каждым разом всё больше задумываешься о пользе, которую несёшь. Хочется сделать больше добра, помочь людям и природе. В результате постепенно начинаешь сортировать мусор, заводить сумки и мешочки из ткани, начинаешь больше ценить время.