Минимализм как инструмент выбора

Каждый день приходится принимать решения и делать свой выбор. Время нынешнее отличает постоянное увеличение числа доступных вариантов. Такое изобилие размывает фокус и способность концентрироваться. Множество минут уходит на поиски того, что желательно в данную минуту.

Это время можно было бы использовать гораздо продуктивнее: провести с семьёй, прочесть интересную книгу или просто отдохнуть, расслабив глаза. Вместо этого мы выбираем товар, долго размышляем, стоим в очереди, тратим деньги, везем домой или ждём доставку. А время всё идёт. Важно что-то предпринять, чтобы не упустить его в погоне за очередными вариантами.

Проверенное временем

Некоторые товары мы покупаем чаще обычного даже среди большого количества вариантов. Потому что любимый, проверенный. Мы знаем, что от него ждать, что он не подведёт в нужный момент. Постарайтесь проанализировать, что вы берёте чаще обычного. Какие продукты больше всего нравятся, к каким возвращались спустя время, какие больше всего подходят под соотношение цена и качество, какие всегда нужны дома. При выборе некоторых элементов стараюсь быть консервативной. Беру то, что мне когда-то понравилось и что не разочаровывает меня до сих пор. Если по-другому – максимально упрощаю процесс.

Новизна

Почему бы не попробовать что-то новое? Конечно же, это тоже относится к выбору. В жизнь следует вносить долю новизны обязательно, просто можно делать это частично или чередуя. Например, если вам интересно попробовать новое блюдо, но выбрать долго не хочется, то можно взять что-то проверенное и новинку одновременно. Если вы хотите прогуляться в новом месте, отправляйтесь туда, а в следующий раз пройдитесь по знакомому парку. В свободное время можно посмотреть новый фильм, а в отпуск или канун нового года пересмотреть старые любимые фильмы. Не нужно отказывать новому, но и про старое забывать не стоит. Главное получать удовольствие от того, что делаете.

Самое любимое

Минимализм помог мне определиться со списком вещей, которые я хочу оставить в своей жизни и которыми буду обязательно пользоваться. Для меня не возникает вопроса о том, нужна мне новая вещь или я могу обойтись старой. Я не буду менять что-то любимое на другое без веской причины. Если моя любимая вещь пришла в негодность, постараюсь её реанимировать. И только потерпев неудачу, буду задумываться о чём-то новом. Отправляясь в магазин, буду сосредоточена на том, чтобы найти замену, не более.

Списки-помощники

Список сокращает время, затрачиваемое на размышления и выбор. Список продуктов помогает сконцентрироваться на необходимых ингредиентах для приготовления конкретного блюда. Любой список сосредотачивает внимание на поиске нужного и позволяет обходить лишнее.

Ограничения

Чтобы сузить круг выбора, можно установить личные правила. Например, в месяц покупаю только одну новую вещь, один раз заказываю еду, один раз хожу в кино, два раза в неделю покупаю кофе в кафе. Так получается экономить время и деньги, а покупки становятся более осмысленными. Иногда возникает вопрос: а может быть, мне эта вещь вовсе не нужна, если я до сих пор без неё справлялся? Любые ограничения хороши только в меру. Поэтому лучше всего выбрать вариант, с которым будет комфортно каждому.

Когда выбор можно не делать

Иногда нет необходимости принимать решения. Рассмотрим список дел с множеством пунктов, выполнение которых откладывается. Внимательное изучение позволяет исключить часть дел, которые не имеют особой роли, значимости или срочности. Не обязательно откладывать на завтра задания, которые можно вовсе не выполнять. Мы часто решаем, какой товар приобрести. Многие товары могли бы вообще не приобретать и не тратить на это время. Что в целом тоже неплохо помогает: просто принимаем решение не делать выбор.

Осознанность

Минимализм способствует осознанному принятию решений в свою пользу. Ранее выбор между интернет-прогулкой или книгой, домашним отдыхом или прогулкой, готовым питанием или приготовлением дома, сообщением или звонком был затруднителен. Теперь я точно знаю свой ответ. Несмотря на возможные погрешности, благодаря выбору мы совершенствуемся каждый день, делая его автоматически. Это может касаться любой сферы. Прежде всего, перестаем выбирать в прямом смысле и знаем наверняка, что будем делать.

Иногда обстоятельства не оставляют выбора, он просто необходим, а от продуманного решения зависит многое. Выбирать из множества вариантов может быть интересным, если процесс доставляет удовольствие или вы ищете самое лучшее. Однако для тех, кого этот процесс не радует, кто желает упростить жизнь, получить больше свободного времени на любимые занятия, всегда есть выход – подойти к выбору с точки зрения пользы для себя. И, конечно, с оптимизмом!