Минимализм как выбор

Каждое движение проистекает из определенной философской концепции.

Минимализм становится всё более популярным во всём мире. Бывшее явление Японии или Швеции, оно теперь известно в США и медленно проникает в Европу. Все стремятся избавляться, утилизировать и сокращать (думать о наполняемости, вероятно, придётся позже). Заботливые сторонники минимализма восторженно говорят о том, что общество устало потреблять и обретает больше осознанности.
Мне кажется, дело не в этом, а в том, что мы устаем.

В современном мире человек сталкивается с информационным, визуальным и звуковым шумом, который часто сливается в множество требований к нему. В 25 лет от него ждут определенного пути, нескольких высших образований, докторскую диссертацию, развитую физическую форму и пару детей, один из которых найдет лекарство от СПИДа, а второй будет пожизненным золотым медалистом Олимпийских игр. Даже при наличии всего этого нет гарантии успеха.

Социальные сети, созданные для поддержания связи с находящимися вдали людьми, ухудшают ситуацию. Многие люди предпочитают демонстрировать достижения и благополучие, которое иногда бывает выдуманным или искусственным, скрывая трудные моменты. Человек, испытывающий неудачи или плохое настроение, окруженный этими счастливыми фасадами, может развить невроз, сравнивая себя с другими. Психологи посвятили этому явлению множество статей.

В мире бесконечных желаний и доступности всевозможных благ человек тоскует по порядку. Мы теряемся в суете вещей, перегружаем друзей, знакомых и планету, и иногда просто нуждаемся в тишине и перезагрузке. Нам хочется, чтобы жизнь всегда была такой: чистой, ясной, как свежее прохладное дыхание в широком пространстве, где внимание концентрируется на важном, не рассеиваясь на мелочах.
Мы хотим больше осознанности.
Это и есть первый шаг к минимализму.

Для меня минимализм — это не уменьшение или отказа, а…

Выбирать:
• Не вещи, а впечатления

Новым смартфоном можно заменить путешествие в другую страну или пожертвование на благотворительность.
• Не массовое, а подходящее мне

Вместо десяти пар обуви из H&M можно приобрести две пары по той же цене, но с комфортной формой и более долгим сроком службы.
• Не синтетическое, а натуральное

Пока синтетика не достигнет качества натурального.

Использовать:

Собственный дом — не место для складирования вещей, а священное пространство для отдыха и восстановления сил.

Я употребляю пищу не в качестве награды, а как источник энергии для организма.

Лишь то, что действительно важно.

Беречь:

Взаимодействие с родными важнее материальных благ и признания посторонних.
• окружающую среду и тех, кто оказывается рядом
• свое тело и свой дом

Полагают, для этого нужно время, осознанность, дисциплина и сила воли.

В сущности, достаточно лишь утомлённости и желания находить радость в мелочах.
И чувствовать себя свободным.

Источник

Я заверяю о регистрации моего блога на данной платформе. helloblogger.ru под ником Татьяна Тихо