Минимализм: меньше — это больше?

“А на меньшее я не согласен”

строчка поэта О.Гегельского.

Всегда ли меньше — значит хуже?

Что вы предпочли бы: меньшее количество вещей лучшего качества, или же наоборот? Экономия и экология Союзники скорее сторонники первого варианта. Как минималист, я сама в этом убедилась.

Не веду дневника минималиста, но всё запомнила: как узнала об этой философии и стала её придерживаться. Моя семья не совсем поддерживала мой выбор. решила идти дальше. Не потому, что могла это делать, скорее, потому, что не могла этого не делать!

Раскрывая новые стороны минимализма, раскрываешь и новые горизонты. себя.Если б я не выбрал эту дорогу, я был бы другим сейчас. Семья, увидев позитивный эффект минимализма, настроена благосклонно.

Отказ от лишнего Это был осознанный выбор — для лучшей жизни, а не из-за идей. Сейчас здесь только то лучшее, что ценно, нужное.

О том, как освободиться от излишков — материальных, личных и прочих — говорила прежде. предыдущих статьях. Подскажу, как ещё можно навести порядок прямо сейчас!

Пересмотрите повседневные привычки

К этому относятся чрезмерные попытки привлечь к себе внимание. Избыток информации в социальных сетях, пустое общение, лишние детали во внешнем виде. Покупая не очень нужные вещи, мы «покупаем» чьё-то внимание.

Если требуется пояснение, его давать не следует.

Почему бы не изменить привычный маршрут:На учебу, работу, домой? Найдите другие пути, если таковые безопасны. Можно сэкономить время и силы, получить новые впечатления. Недавно я так сделала. Новая дорога оказалась значительно короче старой!

Между сном и делами, которые можно отложить, лучше выбрать. первое. Несмотря на соблазн посмотреть фильм или послушать музыку, лучше отдохнуть и выспаться. Недостаток сна сказывается на самочувствии, настроении и работоспособности. с 22.00 до 4.00.

Знаю по собственному опыту, как хочется попросить прощения у своего тела за долгие часы бессонницы. Последнее время пытаюсь исправлять положение на практике. Новую эру полноценного отдыха!

Избавившись от излишней суеты, будничная жизнь обрела простоту и стабильность. Времени стало больше, в том числе и для сна.Новый образ жизни привёл к внутреннему спокойствию и прибавлению энергии для разных занятий. Сон тоже улучшился, как будто проветрился.

Минимизируйте второстепенные делаТогда вы ощутите себя иначе: обновленным, собранным, уравновешенным.

Заведите простые, но приятные традиции.Например, наслаждаясь чаем или соком, мысленно произнесите тост: «Мое здоровье!».

Превратите уборку в приятный мини-ритуал

Избавившись от лишнего, ненужного, чуждого, я сделала свой дом маленьким личным раем.

Очищать стала не только проще и оперативнее. Ранее это было даже увлекательно, а сейчас — блаженство! Можно начинать поддерживать порядок и уют не привязываясь к определённому сроку. спонтанным.

С минимумом мебели и предметов можно управиться за пятнадцать минут. сухую и влажную уборку. Если наНа столике нет лишних предметов, вытирание пыли займёт не более пары минут.

Используйте природное ароматное масло, включите любимую музыку — Ухаживать за домом станет более радостным занятием.

Закончив уборку, как бонус опрыскал свои любимые растения из пульверизатора. Листья кажутся усыпанными блестящими бриллиантами!

Небольшая перестановкаИзменение обстановки с помощью мебели или других элементов способно преобразить комнату. Экспериментируя с декорациями, можно изменять даже восприятие жизни.

Обновите взгляд на жизнь

Минимализм — прежде всего путь обновления, освобождение не только от ненужных вещей и отношений, но и от дурных привычек. обновлению мышления В том числе. Но по привычке используем давно принятые стратегии, следуем освоенной логике, подгоняем себя под «нормальные» стандарты.

Допустим, в прошлом у вас были поверхностные отношения с кем-либо. Возможно, человек всё время будет вызывать у вас негативные эмоции. Но можно перестроить восприятие ситуации с помощью нелогичного взгляда на вещи. поступка.

Обретите в социальных сетях прежнего соперника и отправьте тому… краткое, но. дружелюбноеНапишите ему приятное сообщение – поздравление, пожелание доброго дня или что-нибудь другое приятное.

Выбор – простить или нет – остаётся за вами. Благодаря нестандартному взгляду и чувству юмора вы испытаете свободу и понимание собственной силы над обыденным восприятием мира.

Однажды я проделала такой же опыт. В результате отрицательные воспоминания об этом человеке исчезли! Уменьшив и освободив их, вы освободите местоВ вашем мире для более приятных чувств.

Есть анекдот.

Скромный прапорщик обратился к капитану Ржевскому с вопросом:

Поручик, как вы достигли такого успеха среди женщин?

Ржевский говорит: «Едешь просто к даме и говоришь».

“Мадам, разрешите с вами прогуляться!”

Корнет говорит: «Но можно и пощечину получить!»

Ржевский: “Можно получить. А можно и прогуляться!”

Когда грустим из-за потери чего-то важного, это нормально. Но можно посмотреть на это… по-другому.

У меня была подвеска с тремя камушками. Во время домашних дел потеряла один камень. Сначала расстроилась, но потом решила для себя: «Камень…» не потерян, а подаренВселенной она наверняка возместит это чем-нибудь ценным. Спокойно отдохнула и забыла. Вскоре случилось весьма радостное событие!

Глазок, из которого выпал камушек, не пустой, а свободный. Освобожденное пространствоВсегда притягивает новое. Эстетически меня все устраивает. «Живое несовершенство» вещей, ее история импонируют мне даже больше, чем новизна.

Старайтесь не путать, что угрожает, а что раздражаетШум от соседей порой мешает отдыху ночью, и наши права нужно защищать. Днем он может немного раздражать, но не нарушать наши права. Стоит ли реагировать в этом случае? Минимизируя бесполезные реакции на раздражители, жизнь станет намного… легче жить.

Следите за порядком в гаджетах

Ноутбук вышел из строя, поэтому его отправили в мастерскую. Для восстановления системы необходимо было сохранить информацию.
Важные сведения находились в загрузчике, на панели окна и на рабочем столе.

По fortunae, будучи настоящим минималистом, у меня есть привычка. Избавляйтесь от ненужного вместо того, чтобы накапливать лишнее. Даже историю браузера не сохранилось. На ноутбуке оказалось мало важной информации. До закрытия сервисного центра оставалось час, поэтому пришлось действовать быстро.

На будущее я сделала вывод — для экономии времени и нервов следует:

• Удалять устаревшие или дублированные загрузочные файлы с носителей.

• Рекомендуется хранить данные в облачном хранилище, так как флеш-накопители могут выйти из строя, заразиться вирусами или потерять информацию.

• Все ссылки необходимо переместить в электронный документ. Например, ссылки на тексты «гугл-докс» сохранены в документе под названием «Минимализм». Это очень практично! В другом документе хранятся ссылки на закладки, различные сервисы и единственную социальную сеть.

Благодаря привычке хранить только необходимое, я была вознаграждена:Сдала пациента специалистам в надежные руки!

Как видите, Минимализм позволяет не только управлять обстановкой, но и извлекать из неё выгоду.

Разберитесь с обещаниями и долгами

Порой хочется сдержать слово, но бывают и ситуации, когда приходится заём брать.

Наводя порядок в жизни, Напишите обязательства, принятые вами самим или кем-либо другим. Что вы в силах сдержать или нет? Что утратило свою актуальность? Какие обещания выполнили, а какие необходимо отойти от?

Порой человек зря привязывается к слову, подобно Кудимову из пьесы «Старший сын» А. Вампилова.

Если обещание бессмысленноЕсли что-то мешает двигаться в нужном направлении, следовать ему из принципа – возможно, не стоит. Уважать свое слово и быть ему «в заложниках» – разные вещи. И наоборот: придерживаясь необходимых принципов, можно чувствовать себя совершенно свободно.

Денежный долг бывает разнымОт залога в магазине до масштабных сумм — всё, что нужно вернуть, запишите. Так безопаснее и комфортнее: вовремя погасив долг, не возникнет сомнений по поводу взглядов окружающих.

Несмотря на то, что долги или обещания были кем-то прощены, лучше всё же разобраться с ними. порядка и умения контролировать жизнь очень приятно!

Смотрите на все как на лайфхак

Например, защитная маска спасает не только от вирусов.

Во время прогулки по городу у меня очень оттерлась нога. Рядом не оказалось аптек, а в моём распоряжении был лишь пластырь. Завернув защитную маску целлофановым пакетом, Благодаря мягкой вкладке я беспрепятственно добралась до дома. В магазине без маски вход был запрещен. Это плюс: экономятся время и деньги.

Финансовый доходХранение денег на банковской карте предпочтительнее: это удобно и безопасно, так как нет необходимости беспокоиться о сумме наличных, оставленной дома. При получении наличных не забывайте… чек из любви к лесу и к порядку в сумке.

Перед едойЗаварите горячий чай, чтобы он успел остыть к еде. Тогда вам не придётся ждать. Сведите к минимуму количество предметов на столе.

Не копите Грязную посуду мойте сразу: после чего-нибудь, вымойте тарелку или стакан. Свободная чистая раковина порадует и вас, и домашних. Без завалов посуды есть намного приятнее. Лишняя минута «водного релакса» помогает. упорядочить мысли.Не слишком погружайтесь в размышления. Как говорят: «свою чашку, думайте о чашке».

Чтобы сэкономить воду, не включайте её сразу. Сначала нанесите моющее средство на… каждый предметСначала помойте кухонную утварь, а затем по очереди мойте посуду.

Одно косметическое средствоМожет выполнять множество функций. СпивакъПродукт натуральный, простой, полезный и приятный в использовании. Стоимость приемлемая, подходит всем без исключения.

Используйте масло-баттерУхаживающие средства для тела, рук и губ. Аромат. На любой вкус, есть и вовсе без запаха.

Наденьте одну теплую вещьВместо нескольких слоев — одна, но более легкая.

В осенние и весенние месяцы я чаще выбираю плотную пряжку в качестве замены кофты с курткой. практичный и лаконичный вариант?

Как можно заметить, во многих ситуациях применим принцип. “меньше = больше”. А где его применяете вы?