Минимализм: образ жизни
Всю свою сознательную жизнь (с 19 лет и до выхода на пенсию) я жила, подчиняясь распорядку и приказам. Военная служба не предполагает особого разнообразия, хотя и рутинной эту жизнь я бы не назвала. А сейчас пытаюсь наверстать упущенное: читаю непрочитанную классику, осваиваю новую работу. Практически живу с чистого листа, стараясь приносить пользу и делать добро (а вдруг вернется сторицей).
Желание улучшить своё настоящее – один из принципов минимализма как стиля жизни. Как же осуществить это желание?
Я попыталась выполнить несколько нехитрых рекомендаций. Не все получалось сразу, приходилось себя преодолевать, заставлять отказаться от привычного размеренного течения будней, но бытие стало интереснее.
Попробуйте и вы использовать преимущества минимализма как стиля жизни.
В каждый день включайте привычку делать что-то, что принесёт пользу в будущем: немного тренируйтесь или выучите пару десятков новых слов.
Измени что-то в окружении: убирай мусор, найди новую работу, познакомься с кем-то новым. Приобрети увлекательное занятие или домашнего любимца (возможно, это не решит ваши проблемы, но точно сделает жизнь интереснее).
Научитесь управлять эмоциями. Не дайте одолеть себя бурным гневом и яростью. Замените ненависть к некоторым на жалость.
Ставьте перед собой задачу учиться чему-нибудь новому каждый месяц.
Улыбайтесь чаще. Пусть это раздражает окружающих, а вас настраивает на позитив.
Пользуйтесь тем, что вам нужно, избавляйтесь от всего лишнего. Оно ограничивает вас физически и эмоционально. Уберите мусор из дома.
Меньше вещей – больше порядка. Избегайте ненужных покупок, чтобы сэкономить деньги.
Освободив себя от помех и отвлекающих факторов, можно получить больше времени для жизни, а не её предвидения.
Главное в минимализме как стиле жизни – понять разницу между чтением готовых советов по улучшению жизни и применением их на практике.
Подведем итог. Минималист — это человек, которому нужна свобода за счёт ограничения задач и предметов в окружении.
Автор: Антонина Сергеева
