Минимализм: путь к осознанности и самодостаточности

Минимализм — это не бездумное освобождение от вещей. Даже избавляясь от явно лишнего, стоит немного подумать. С размышлениями и рефлексией приходит осознанность, а потом — самодостаточность.

Осознанность Распространяется не только на вещи и дом, а переходит и на другие сферы жизни. По собственному опыту скажу, что стала жить намного осознаннее, впустив в жизнь минимализм.

СамодостаточностьЭто умение черпать энергию из самого себя, не напрягаясь; это умение рассчитывать на свои силы; это приятное, легкое ощущение, когда тебе совсем неплохо одному (хотя может быть неплохо и с окружающими). Когда тебе комфортно в собственном теле, с собственными эмоциями и мыслями.

Расскажу, в каких сферах осознанность и самодостаточность возрождаются из минимализма.

Повседневные дела

• Способность планировать день, наполняя его полезным и приятным.
• Умение импровизировать, быть “гибким”;
• Умение организовать свои вещи;
• Умение чувствовать людей, общаясь;
• Умение сказать “нет” лишним вещам и людям;
• Умение ценить себя.

Жизнь в стиле “соло”

Если у вас есть близкие люди, хорошо. Но и совсем неплохо быть только собой!

Во-первых, такой образ жизни дисциплинирует, потому что все детали планируете самостоятельно; во-вторых, больше свободы в желаниях и передвижениях; в-третьих, у вас достаточно времени стать… осознаннее в различных сферах жизни.

Самостоятельным можно стать и в кругу близких. Выбирая себя,Можно любить и уважать других. И что бы ни случилось, помните, что… вы есть у себя!

Личные вещи

Много статей посвящено расхламлению шкафов, буфетов, комнат и так далее. Но минимализм предполагает, пожалуй, слишком мало вещей не бывает. И всегда есть, что расхламить.

Какова обстановка в вашей комнате? Что находится на вашем столе? А на лоджии?

А квартира или же дом в общем?

Наверняка за один день наберется много людей. ненужногоПроявите осознанность, прежде чем избавиться от этого. Лучше несколько раз подумать, чем выбросить. Но не затягивайте! Если вам это точно не надо и никогда не будет нужно, смело избавляйтесь. А если вещи хорошие, но в них нет необходимости, можно отдать нуждающимся или подарить знакомым.

Организовав себя, вы прекрасно организуете свою жизньВ вашем доме появится больше воздуха, пространство станет просторнее, вы ощутите свободу в мыслях и поступках. Вы точно не пожалеете о таком выборе!