Минимализм: путь к свободе и удовольствию

У меня одна сумка с одеждой. Один рюкзак с компьютером, iPad и телефоном. И у меня нет другого имущества.

Сегодня у меня нет адреса. В данный момент я сижу в ресторане, и у меня нет места, где я мог бы переночевать.

Сегодня ночью я найду, где переночую. Может быть, это будет мой адрес, а может и нет.

Не знаю, минималист ли я. Всё равно. Не люблю это слово. Живу так, как хочется, независимо от слов.

В любой момент времени ты там, где хочешь быть.

Многих минимализм запутывает.

Это не всегда лучший способ жить. Или бесплатный. Это о том, как я люблю жить.

Мне нравится быть путником. Идти, не зная, куда направляюсь. Исследовать без цели. Любить без ожиданий.

Сейчас или даже раньше.

Минимализм означает отказ от множества вещей?

Нет, вовсе нет. Думаю, минимализм – это иметь столько, сколько нужно. Для каждого это значит по-разному.

Это значит, что мне не нужно думать о том, что у меня есть.

Моя голова не такая уж и большая. Поэтому я могу думать о других вещах. Я легче могу исследовать другие способы жизни.

Некоторые этого не хотят. Я знаю многих, кто ценит укоренение. У кого есть чувства к вещам. Отлично. Что я могу судить об этом?

В какой-то момент я избавился от диплома колледжа, лежавшего в кладовой. Выбросил всё из кладовой. Остались самые последние вещи.

В 48 лет у меня нет ничего, кроме людей, которые мне дороги, и опыта, который я ценю.

Друг как-то спросил: «Ты так усердно трудился, чтобы получить этот диплом. Ты уверен, что хочешь выкинуть его?»

Да, занимался много чем. Но всё это уже прошло.

Общество утверждает, что диплом — это важный успех. Но так не считаю. Это уже устарело. Я не следую тому, к чему призывает меня общественное мнение.

«Как же ты обращаешься с детьми, если ты минималист?»

Как и половина американцев, или даже больше, я развелся. У меня двое замечательных детей от первого брака. Люблю их очень сильно.

Мне всегда хочется их видеть. Я не минималист, если минимализм значит не иметь чувств к кому-либо. Я очень люблю своих детей.

Я вижу его так часто, насколько это возможно. Часто он появляется где угодно, и иногда я езжу к нему. Иногда он остаётся у меня на длительное время.

Я надеюсь разговаривать с каждым днем до конца жизни. Если бы все было рядом со мной, то вряд ли смог бы жить такой жизнью. А я, возможно, и не хотел бы этого.

Жизнь забросила меня сюда, поэтому я собрался с силами и отправился изучать джунгли этого нового острова.

Стоит ли отказаться от интернета для того, чтобы жить минимализмом?

Имело место. Четыре миллиона лет существовали в отключенном состоянии. Двадцать лет – в подключенном.

В моей почте 278 795 непрочитанных писем. Письмо — это предложение, а не обязанность.

Любовь, духовность и благодарность связаны лично. Не в ответе на электронное письмо.

Порой спустя десять лет перечитываю письма. Кажется, что только что их получил, и пишу ответ: «С удовольствием встретимся завтра за чашечкой кофе!» Встречается множество интересных ответов.

Не поднимаю трубку. Голосовой почты нет. Звоните по номеру: 203-512-2161. Убедитесь сами.

Раз в неделю, по четвергам с трёх с половиной до четырёх полковays EST, я провожу час на Twitter, отвечая на вопросы. Уже шесть лет так делаю. В Facebook публикую записи, но больше там не активна.

У меня на iPad mini есть приложение Kindle, и я читаю все книги в нём.

Я понимаю, что настоящие книги прекрасны. Поэтому часами гуляю в книжных магазинах и читаю их прямо там. Но я не буду владеть ими, потому что они не поместятся в мою единственную сумку.

В интернете я не читаю случайные публикации, кроме тех, что созданы знакомыми мне людьми. В основном предпочитаю читать любимые книги.

Друг спросил: «Не бойся ли ты упустить что-нибудь важное?»

А я переспросил: «Какую информацию?»

99 % прочитанной информации мы все равно забываем. Лучший способ запомнить — сделать.

Поэтому я ничего не смотрю онлайн.

Опыт получаешь только если отключаешься. Поэтому я выбираю опыт, а не хорошую информацию.

Минимализм означает малое количество эмоциональных привязанностей?

Люблю друзей. Люблю детей. Приятно общаться с людьми во время еды или на празднике, чтобы узнать что-то новое.

Минимализм — это любовь.

Минимализм вещей? Нет. Минимализм страха, тревоги, стресса, печали.

Мне неприятны интриги и сплетни.

Вкладывая в это дело силы, ощущаю на себе бремя ответственности за людей. Чем больше распространяю слухи, тем тяжелее этот груз.

Я не люблю ощущать себя плохо, если кто-то меня не любит. Это также груз. Я пытаюсь от него избавиться.

Мы все неповторимы. Нет пути узнать мотивы поступков каждого человека.

Иногда делают это по глубоко печальным причинам. Иногда проецируют. Иногда по причинам, которые никто никогда не поймет.

Почему это со мной происходит? не влезает ни в одну мою сумку.

Отметил ли я сегодня физическое здоровье, эмоциональное здоровье, креативность и сострадание? …(примечание ВС — это отсылка к Ежедневной Практике Джеяса, краеугольной философии, которую мы изучаем подробнее в…) «Племени»)

Этим вещам и не нужно места в моем багаже. К концу дня исчезнут. А завтра я опять их найду.

Как избавиться от привязанностей, которые у вас в багаже? Не знаю. Правда.

Конечно, я провожу с собой дополнительный багаж. По этой причине я возвращаюсь вновь к этой четверке, начиная с физического здоровья.

После этого мой багаж всегда становится лёгким.

Не является ли минимализмом полное отсутствие достижений?

Нет. Во всяком случае, чем больше ты достигаешь, тем от большего количества вещей сможешь избавиться, от тех вещами, которыми общество удерживает тебя.

Ну или наоборот. Так или иначе.

«Минимализм — это про здоровье?»

Да. Иногда это так. Например, я предпочитаю не переедать. Попадая в крайности, человек обременяет себя лишним.

Я не люблю нездоровых экспериментов.

Опыт всегда был для меня важнее материальных ценностей. История значительна больше, чем подарок.

Материалная вещь может поместиться мне в сумку. А радость опыта легче атома.

С нетерпением жду возможности получить опыт, стремиться к нему, запоминать и любить полученное. Весит он ничто.

Что, если опыт не такой радостный?

Я знаю одно: радость – внутренний выбор, а не дарованная готовая эмоция.

В моих решениях бывают ошибки. Но возможно, в этот раз всё сложится удачно.

«Какие эмоции минималистичны?»

Любовь, радость, удивление, любопытство, дружба. Этим делятся, а не берут у других.

Эмоции, не помещающиеся в мою сумку: владение, контроль, беспокойство, страх.

Я не поддаюсь гневу. Гнев — это страх в иной форме. Когда испытываю раздражение, ищу скрывающийся страх. Раскрываю его.

У меня это не очень получается, но стремлюсь совершенствоваться.

Когда я критикую себя за проступок, поступаю двумя вещами, которые мне неприятны: совершаю ошибки и сужу себя.

Минимализм — это не осуждение себя и окружающих.

Для успеха необходимы цели. Возможно ли минимализм с целями?

Цели — это то, чем всегда управляет твой разум. «Мне надо Х, чтобы быть счастливым».

Если мне кажется, что счастье зависит от чего-то внешнего, нужно освободить место внутри себя.

У меня мало места. У меня есть несколько рубашек, штаны, зубная паста и ещё ряд вещей. Книги не влезают.

У меня есть интересы и дела, которые нравятся. Если каждый день я становлюсь лучше в этих делах (или хотя бы стараюсь стать лучше), то мне хорошо.

Чем меньше вещей в моей сумке, тем свободнее я себя чувствую. Получу ли я сегодня на 1% больше свободы, что бы это ни значило?

Когда провожу время с друзьями, нахожу радость в общении. Иногда единственное, что нужно в жизни, — не достигнутая цель, а рука, за которую можно держаться.

Три вещи выше — та катапульта, которая забросила меня ко всем целям, которые у меня были когда-либо.

Это волшебство.

Стоит ли мне продать имеющийся дом и приобрести более компактный?

Нет. Я не знаю. Не поступай так из-за этикетки. Если нравиться дом, оставь его. Если нравиться работа, продолжайте её.

Определи, какие 10-15 предметов должны быть в твоей сумке перед тем, как ты умрешь завтра.

С чего начать? Может быть, стоит избавиться от некоторых вещей?

Я не в курсе. Это проблема всех книг по самопомощи. Кажется, что их пишут так, словно кто-то с пьедестала дает советы, будучи совершенно идеальным.

У меня недостаточно идеальности, чтобы давать тебе советы. Я живу без постоянного адреса, переживаю как победы, так и поражения, и лишен материальных благ.

Сегодня я могу начать все с начала. Или сегодня я могу постоянно задавать себе вопрос: «Почему?».

Есть одна вещь, которую я могу сделать: я всегда могу помочь кому-то ещё. Это делает мой день и жизнь легче.

В жизни каждого человека возможны удивительные события.

Но чудеса не случаются. Это делаются.

Если ты минималист, как у тебя получаются такие длинные статьи?

Потому что мне всё равно, что ты обо мне думаешь.