Минимализм с элементами гедонизма

Согласно википедии, “гедонизм Учение, утверждающее, что наслаждение – это высшее добро и смысл существования.

Гедонизм — это отнюдь не эгоизмЭгоизм представляется нарушением личных границ окружающих. Вместе с тем, наслаждение жизнью и забота о ближних могут гармонично сосуществовать.

Знание радости жизни помогает делиться счастьем с другими. Статья посвящена … экологичном гедонизме, то есть не в ущерб организму.

Минимализм — не исключение из удовольствий жизни. Это скорее… Выделить это на фоне этого. Жить для удовольствий просто! Читайте далее, как это осуществить.

Начните с “точки отсчета”

Сделайте любой день Собственным Днем Гедониста. Стать им – не значит отдаваться всем наслаждениям сразу или бездельничать, упуская важное. Главное – изменить… самоощущение. Например, взглянуть по-новому на обычные занятия.

Главный герой романа В.Тендрякова “Весенние перевертыши” не любил математику, но желал познать и разузнать тайны вселенной. Как-то раз ему стало ясно: решение обычной задачки — тоже маленькая тайна. И поменял отношение к предмету.

Гедонизм не требует достижения крайности. Умеренность помогает сохранять душевную свободу и новизну ощущений.

Достаточно одного источника наслаждения. одинНапример, любимое занятие или общение с близким человеком. Но может появиться тоска по нему, и ему — по вам. В этом случае новая встреча станет ещё радостнее!

Развивайте собственный вкус

Хорошим вкусом можно назвать Индивидуальность, благоразумие, креативность.

Из-за страха показаться «белой вороной», многие не высказывают свои мысли. Другие же стараются проявить свою индивидуальность. вычурностью и чрезмерной демонстративностью, смешиваясь с такими же “оригиналами”.

Личный вкус проявляется:

• в манере мышления;
• выборе окружения;
• предпочтения в музыке, книгах, кино и прочих областях.
• прическе и одежде;
• в умении общаться;
• чувстве юмора.

Независимо от силы искушения накопить, почитающий себя гедонист… избирательно относится ко всему, что ему предлагается.

Выражайте эмоции

Как телесной ткани, так и душевной сфере нужны «разгрузочные дни». копим в себе энергию: положительную и отрицательную.

Гедонизм — в способности признавать эмоции и вовремя отпускать их. освободиться. Как негативные, так и позитивные эмоции следует полноценно проживатьДля беспрепятственного течения жизненной силы.

Постарайтесь определиться с моментом и обстановкой, подходящими для… минимизировать внутреннее напряжение, Чтобы получить отдых. Не бойтесь кратковременного чувства слабости — это также удовольствие. Вы почувствуете… легкости, расслабленности и внутреннего освобождения.

Не перегружайте себя

• стремлением доказывать что-то другим;
• лишними попытками себя переделать;
• чрезмерным вниманием к внешнему миру или же полным обращением к внутреннему.
• Правда заменяется лживым наполнением, которое портит мышление и создаёт трудности.

В статье “Летний минимализм” о том, как разгрузить планы на лето.

В любой сезон возможно уменьшить нечто конкретное. К примеру, подход. заработка. Зачастую мы безо всякой необходимости выполняем работу, которая:

• не доставляет удовольствия;
• задевает чувство достоинства;
• отнимает слишком много времени;
• не совпадает с природными способностями;
• отвлекает от занятия по призванию;
• незаслуженно мало оплачивается.

Не стоит отдавать жизнь плохим эмоциям.

— сказала Ф.Раневская.

И о данном деле тоже можно сказать то же самое. Подробнее — в статье. “Минимализм как способ найти компромисс”

К сожалению, мы не всегда ориентируемся на истинное “хочу”Возможно, следует переосмыслить свои взгляды? Если человек живет один, потребляет немного и платит мало за коммунальные услуги, зачем… гнаться за высокой зарплатой и мнимым престижем в ущерб комфорту?

Возможно, и вам, и вашим родным нравятся вещи простые и несложные? Таких людей вполне устраивает малое. удаленной работы В особенности во время эпидемии кто-то работает. в сфере обслуживания и вполне счастлив.

Возможно, вы берете на себя бремя из-за непривлекательного партнера или дальнего родственника. Прекратив, или хотя бы уменьшив такие связи, вы получите избавитесь и от ненужной вам работы.

Вероятно, идеальных людей не существует. Возможно, стоит заменить конфликтных на вежливых. жизнь “сольно” — главное, делать это налегке и с наслаждением.

Любите себя

Старайтесь к себе хорошо относиться, проявляйте нежность и заботу. Не обязательно говорить о чрезмерности, но приятно время от времени побаловать себя чем-то вкусным.

Достаточно безусловной заботы о здоровье и умения слышать “внутреннего ребенка”.

Жизнь гедониста состоит из простых и доступных радостей, таких как:

• пробуждения;
• вида самого себя в зеркале;
• Привязанность к семье, любимым животным и комнатным цветам.
• Чувство собственной идентичности и власть над своей судьбой.
• Вкусной пищи, солнышка, нежных прикосновений, легкости сердца.
• легкой и спонтанной уборки дома.

Для выражения любви к себе достаточно приятной малости. Уменьшив объем лишней косметики и отказавшись от различных ароматов для тела, необходимо продолжать пользоваться… ароматерапии.

Обожаю аромат чистоты и свежести, поэтому не ношу духи из магазинов. Вместо этого купила… твердые духи крымского производителя “Дом природы”. Они на 100 % состоят из натуральных Компоненты ароматы ненавязчивые, актуальны любому полу и возрасту. Удобно наносить на себя, постельное белье или слушать «для релакса». Я не использую их днем, ассоциируя с вечерней прохладой. Но можно обработать твердыми духами внутреннюю часть защитной маскиБез неё сейчас не обойтись. Аромат приятен, тонизирует и успокаивает.

Как видно, требуется не так уж и много, чтобы стать последователем гедонизма. Даже просто… поделиться лишним Это также проявление гедонизма, но приносящее пользу другим. постоянный образ мышления и жизни.

Приверженность минимализму может привести к гедонизму — обе эти философии стремятся к . очищение сознания и пространства. Так проще и быстрее рассмотреть СчастьеЧудо скрывается в простых предметах!