Как найти гармонию: минимализм в жизни и отдыхе
Здравствуйте, друзья! Каким количеством вещей вы обладаете? Пожалуйста, напишите примерную цифру в комментариях… Мне очень интересно. А сколько вещей владеют вами? Это еще более глубокий вопрос. Я полагаю, эти два числа окажутся примерно сопоставимыми. Осознав связь между свободой и количеством, я решил заняться расхламлением и достиг в этом неплохих результатов!
Путь к расхламлению
Все началось совсем недавно. Внезапно я почувствовал, что меня что-то остановило, и осознал, сколько вокруг меня накопилось ненужных вещей: mp3-дисков, которые я когда-то с таким интересом собирал; целые шкафы одежды, которая мне стала мала (я похудел более чем на 20 килограммов); книги, которые я перечитывал лишь однажды. Я осознал, что минимализм в жизни того времени был для меня неприемлем. Вещи владели мной, и я, подобно хомяку, продолжал их бесконтрольное накопление.
Всё это стало ненужным бременем, окружая, словно отжившие декорации прошлого, от которых по необъяснимой причине возникали трудности с избавлением. Будто бы «на память!» или «жалко выбросить» или ещё какой-нибудь довод в пользу захламления.
Потребление, или консюмеризм, является одной из наиболее острых проблем современного общества, нередко приводящей к крайностям. Опасность этой тенденции заключается в ее скрытности: для тех, кто ею подвержен, она кажется вполне нормальной, особенно если сравнивать себя с другими. Однако признаки проявления все равно заметны: чрезмерное накопление, приобретение похожих товаров, привязанность к вещам и… постоянное потребление. В итоге это приводит к образованию огромного количества отходов и непереработанных материалов.
Как я уже упоминал, сам перенес это заболевание. Теперь же мне легче оценивать собственные необдуманные желания и количество вещей в гардеробе! Это можно назвать упрощением образа жизни и осознанным отношением к личному пространству.
Чему меня научил минимализм:
- Больше не покупаю некачественные товары. Качественные вещи служат продолжительное время, и, несмотря на видимую сопоставимость финансовых затрат, демонстрируют высокую эффективность на протяжении всего периода эксплуатации (и доставляют немало положительных эмоций). В результате образуется значительно меньше ненужных вещей. Так, сандалии: ранее я приобретал их ежегодно, и ежегодно становился источником отходов в виде изношенной обуви. В этом году купил себе достаточно дорогие, но все же доступные Keen, удобство использования которых оценил с первых часов эксплуатации (таскаю уже более двух лет и все радуюсь).
- Разбирая завалы в шкафах, передал одежду семьям, находящимся в сложной жизненной ситуации. Было неожиданно узнать, сколько людей готовы принять ваши вещи. По возможности, все, что собирался отдать, я постирал и перебрал, чтобы убедиться в пригодности. Важно проявлять уважение к окружающим!
- Путешествия без сопровождения тоже оказались полезными. Я больше не трачу время на интернет, настроив уведомления о новых письмах, сообщениях в социальных сетях и прочем. У меня есть список блогов, авторы которых вызывают у меня интерес, а остальное не имеет значения. Я не читаю новости, не смотрю телевизор и не слушаю радио. В любом случае, о значимых событиях я узнаю от других людей, а чтение о насильственных преступлениях и суицидах вызывает у меня отвращение.
- Я стал чаще передвигаться пешком и пользоваться общественным транспортом. Оказывается, это может быть весьма приятным. Можно спокойно слушать аудиокниги, не отвлекаясь на светофоры, сотрудников ГИБДД и не всегда предсказуемое поведение водителей.
- Я снова начал бегать и заниматься простыми упражнениями на уличных тренажерах, таких как турник, брусья и отжимания. Поддержание себя в хорошей физической форме – задача несложная. Люди, которые платят за посещение фитнес-клубов, вызывают у меня снисходительную улыбку. Подобные занятия, на мой взгляд, не имеют смысла, кроме как для поддержания самооценки.
- Возросло желание творить, создавать и делиться результатами. Поэтому я вновь начал репетиции со своей группой в минимально необходимом составе: бас-гитара, электрогитара, ударные. Все избыточное было исключено ради стимулирования творческого потенциала каждого участника, у каждого из которых есть внутренняя глубина. В 2016 году группа прекратила свою деятельность. Однако накопленный творческий материал нашел применение в других областях
- Продал автомобиль. Даже находясь в гараже, машина потребляет значительное количество энергии и денег. Постоянно о ней переживаешь, думаешь и вообще все, что связано с ней. К тому же, из моей жизни исчезла такая необходимость, как посещение ГАИ. Сейчас мне проще выделять часть бюджета на такси, если вдруг потребуется срочно куда-то добраться. В остальных случаях выручает велосипед.
- И, к слову, чтение я по-прежнему люблю. Представляю свой личный топ-10 книг по саморазвитию. Но и здесь я определил для себя несколько принципов. И ключевым из них стало осознанное признание своей некомпетентности. Я не обязан знать всё, и, более того, не стремлюсь к этому. Материалы, вызывающие скуку, я не изучаю.
Эти пункты, безусловно, довольно приблизительны и во многом перекликаются с моими собственными советами. Однако возникло желание взглянуть на них под другим углом, поделиться своими переживаниями о потребительстве и консюмеризме, и немного поколебать нашу всесильную Матрицу.
Буду признателен за ваши отзывы и предложения относительно улучшений в жизни, чтобы обсудить и поделиться опытом.
Вам также может понравиться
Как перейти в минимализм
Как сделать расхламление приятным занятием: 11 действенных советов
