О чем нельзя экономить при минимализме.

В предыдущей статьеРассказывалось, как научиться экономить в повседневной жизни. Однако минимализм — это две стороны одной медали. Экономя на чём-то второстепенном, нельзя исключать из жизни первостепенное.

Лучше заплатить больше за хорошее качество в некоторых случаях.

Здоровье

Чаще прислушивайтесь к своему организму. Если что-то беспокоит, сразу приобретите лекарства и обратитесь к врачу, не откладывая. Даже если это потребует значительных расходов, помните: здоровье, физическое и ментальное, всегда бесценно.

Внутри каждого из нас живут образы «родителя» и «ребенка». Научитесь относиться к образу «ребенка» с уважением, любовью и пониманием.

Фрукты, овощи, натуральные продукты и вода, достаточный сон, отдых — природные источники витаминов, которые нельзя пренебрегать. Лучше отказаться от ненужной покупки одежды, сберегая деньги на важнее.

Алкоголь и сигареты потребляют много средств и вредны для здоровья.

Хорошее настроение

Не позволяйте суевериям, например «если много смеяться, потом будешь плакать», мешать наслаждаться жизнью.

Улыбающиеся люди с оптимистичным мировоззрением живут дольше и счастливее. И даже простая вещь, как любимая чашка в руках, способна вызвать у вас улыбку.

Отсутствующее веселье можно заменить приятными или смешными моментами из памяти. Жизнь полна возможностей для наблюдения самых разных вещей. Вы заметите, как взгляд на мир станет более легким и спокойным.

Любовь и дружба

Будьте откровенны, но не выворачивайтесь наизнанку ради других. Скрытность и загадочность — разные вещи. Можно быть обаятельным и раскрывать свою душу.

Если вам дороги определённые люди, разве не стоит проявлять им свои чувства? Пусть даже любовь бывает безответной, всё равно можно порадовать человека чем-то приятным и полезным.

Дружба, как и любовь, стоит того, чтобы ей уделять внимание. Песен и стихов о дружбе недостаточно много. Посвятите время поиску друзей и будьте честны друг с другом.

Искренность — это тренировка для нас самих. Умение открыто демонстрировать доброжелательность делает нас более смелыми и легкими, а комплексы ослабевают со временем.

Еда и напитки

Если любите еду или напитки, не ограничивайте себя слишком строго. Только не наносите ущерба организму!

Например, вы жить не можете без молока, а к другой пище равнодушны. Значит, купите бутылку молока, по возможности сократив количество ненужных покупок.

Возможно, подумаете: «А что если живёшь не в одиночку?» Пообщайтесь с близкими о деталях покупок, где точно необходимо всё, а где можно обойтись без чего-либо.

В жару обычная чистая вода спасает, её не стоит тратить понапрасну. Также помогают душевые и реки. Всё это – не роскошь, а необходимость.

Искусство и творчество

Не экономите и на самовыражении. Если у вас есть возможности и время, творите! Рисуйте, играйте на инструментах, сочиняйте стихи или прозу. Делайте то, к чему тянет вас душа. Конечно же, без вреда для себя и окружающих.

Восхищайтесь искусством других. Музыка, кино, театр, книги — пользуйтесь этим!

Искусство — вещь, которую невозможно пресытиться. Не обязательно фанатически туда погружаться, «набив оскомину» пересмотром одного и того же. Пробуйте разные произведения, чтобы расширить кругозор.

Эмоции

Не стесняйтесь их проявлять. В предыдущих статьяхМногим говорили, что выражение эмоций полезнее, чем их подавление. Не стоит превращаться в агрессивного человека и изливать злость на других. Лучше справиться с гневом или обидой, оставаясь в одиночестве, не причинив вреда никому и не испортив настроение окружающим.

Чувствуйте и проживайте жизнь так, как желаете!

А в чем проявляется ваша здоровая экономия?